Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Chris@14 (Ouistreham, 14) Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ?

Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ...

J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire !

J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ...

Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ...

Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...



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chtipilou (30) répond Posté le 11-05-2010 à 09:50
Er en plus on poste en même temps !! :D


NENETTE94 (V ST G, 94) répond Posté le 11-05-2010 à 09:49

Bonjour les filles aujourd'hui un temps à ne pas mettre un chien dehors

CHTIPILOU soeur de signe bon nous sommes copines avec beaucoup de signes donc pas de problèmes les filles ;)

bisous je revient plus tard :-* :-* :-*


chtipilou (30) répond Posté le 11-05-2010 à 09:49

Il pleut , il mouille , c'est la fête à la grenouille . . .. . .. . .. . .. . .. . ..et peut-être aux poissons s'il y en a parmi nous ;)

Bon , aujourd'hui , respect du menu et rien que le menu !!!!!

Bonne journée à toutes !! :-*


thérèse (80) répond Posté le 10-05-2010 à 23:14
bonne nuit les petits !!!

non non je ne chante pas. . ... :D

NENETTE ET CHTIPILOU : les 2 font la paire !!! vive les sagittaires. . ..mais y a rien de mieux qu'un scorpion. . ... ;)

bises !!!


chtipilou (30) répond Posté le 10-05-2010 à 22:43

NENETTE , je suis sagittaire aussi 1/12/49 . T'as raison , on fonce et on réfléchit après . Des fois c'est cocace .

Pardon , les filles , je n'avais pas lu vos messages avant de poster.

THERESE , non je ne suis pas sage ! Ce soir j'ai manger des crevettes avec. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .une aïoli :-bd Mais tellement bon !!! T'en fais pas , je vais me laver les dents avant d'embrasser mon homme . Remarque , il en a mangé aussi alors ça s'annule :D

SYLVIE , vient nous voir plus souvent . On va toutes te faire rire et oublier tes chagrins pendant quelques minutes au moins .


chtipilou (30) répond Posté le 10-05-2010 à 22:35

:-* à toutes !!


satanas irene 6o ans (l hopital , 57) répond Posté le 10-05-2010 à 22:13
JEANNE SOPHIE superbe sur les photos je t imaginais aves des cheveux courts tu es magnifique.NENETTE as tu apprecie le gateau c etai des fruits de saison donc.je. . .vais t envoyer ma fille pour le repassage elle adore ca.MOMO^tes enfants ont quel age? quand le repassage de NENETTE sera termine ma fille fera un saut chez toi.superbe ce lilas SYLVIE et quelle douce senteur.THERESE quel delice ces petits lu de toute facon ils sont permis par JMC Profites bien de ton sejour au soleil LENA.bonne nuit a toutes


NENETTE94 (V ST G, 94) répond Posté le 10-05-2010 à 21:24

Bonsoir les filles,

THERESE c'est rigolo moi je suis du 12/12/56 et oui un sagitair et un vrai je fonce et je réfléchi après et il me faut toujours un objectif en vue, ou une idée a suivre,ou un projet, pour me sentir bien. ;) :D

Merci bien SYLVIE pour le lilas tu as de la chance je suis sous aérius donc je ne vais pas faire d'allergie, c'est bon ;)
Il me semble que nous n'avons pas encore vu ta mimique :(( :(( :(( :(( donc à tes albums pour que nous puissions mettre un autres visage sur un nom ;)

SATANAS IRENE super pour la perte de poids il faut continue comme ça ;)

CHTIPILOU partie acheter une autre balance?

Je vous fait des gros bisous à demain :-* :-* :-*

Bisous au copines qui nous lisent et n'ose pas nous faire coucou :-*




satanas irene 6o ans (l hopital , 57) répond Posté le 10-05-2010 à 20:58
merci THERESE je vais bien samedi je me suis octroye une apres midi de liberte et aujourdhui et dimanche j ai passe beaucoup de temps chez maman qui est en tres petite forme actuellement.Dimanche gigi etait sympa -1,4 faut dire je n avais pas bouge depuis paques


momo (02) répond Posté le 10-05-2010 à 20:56
bonsoir les filles
je rentre de l'aquagym l'eau n'etait pas tres chaud quand on rentre mais apres on s'est rechauffé,pour le linge je vais encore attendre 15jours ,on est plus que 2 a la maison mon mari il veut pas le faire, ca y est on a vu le visage de tout le monde ,c'est super ,je pourrai mettre un nom sur les photos ,j'ai rempli le carnet minceur,bonne soirée a vous :x :x :x



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