LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	Fraise (,) répond	Posté le 21-07-2010 à 22:46
Coucou le petit train !!! MOMO, CHRIS, IRENE, NENETTE Contente de votre accueil et de vos paroles rassurantes. . .je me sentirai moins seule en votre compagnie. . . Suite à la prise de cortisone,tout en mangeant sans sel sans sucre, la balance affichait 105k pour 1m60, avec un mal être angoissant. . . en diminuant les anti-inflammatoires et en les stoppant, mon poids a descendu à 97k. . .j'ai commencé JMC le 4 janvier 2010 et suis à 90k aujourd'hui. . . Voilà. . . A beintôt!!!

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 21-07-2010 à 21:20
Bonsoir les filles Quand nous regardons toutes les pertes de poids à nous toutes c'est super ;) Dans l'ensemble il y a une bonne motivation et il faut tout faire pour la garder :D MOMO c'est vrai qu'un mariage c'est un gros trou dans les économies, mais c'est génial la motivation pour en faire d'autres car un voyage dans les îles c'est génial la mer bleu le sable fin et une momo qui va avoir encore un peu plus de finesse tu as la une bonne motivation ;) IRENE nous avons commence le même jour nous voila soeur jumelle de régime ;) C'est vrai que tu as ta maman en charge bc de travail mais tu est seule pour t'occuper d'elle tu n'as pas de frère ou soeur? Pour mes mains j'ai toujours très mal je doit voir le rhumatologue le 29 juillet, en ce moment je ne met plus mes athlètes car j'ai encore plus mal avec car je ne supporte pas le frottement contre la peau c'est trop sensible. FRAISE tu as commence idem en janvier est tu du 11 aussi? petit escargot peu etre mais le principale est de tenir dans la distance et c'est bien continue :-q LENA et ce directeur sympa ou pas la visite c'est telles bien passé? Vous avez le bonjour de COLETTE je croi que avec MARIE CHRISTINE elles doivent se voir au mois d'août. CHRIS comment tu vas a tu repris le travail? 4eme mois le ventre doit s'arrondir as tu reçue les résultats de l'amiosyntese? Je vous souhaite une bonne soirée gros bisous à toutes :-* :-*

	irene 61ans (l hopital , 57) répond	Posté le 21-07-2010 à 21:15
bonsoir et bienvenue FRAISE Apres une pertede poids consequente les 3 premirs mois je stagne depuis 2mois mais je me sens tout de meme plus legere.cette apres midi avec un groupe d adeptes du programme JMC nous nous sommes retrouvees dans un espace themal ce qui nous a permis de nous remotiver.MOMO cela fait du bien de se refaire une beaute car bien souvent le temps nous manque Bonne soiree

	Chris@14 (Ouistreham, 14) répond	Posté le 21-07-2010 à 21:01
Fraise, bonjour et bienvenue, tu as passé déjà un grand pas de morbide à sévère, moi aussi j'étais fière quand ce fut le cas pour moi, je suis passé de 150 kg à 104 Kg maintenant ! Non sans effort, bien au contraire avec des hauts et des bas comme tout le monde, avec des grosses pertes, des plus petites, des prises de poids, et des plus grosses, mais c'est la vie, c'est ce qu'il fait qu'on reste ou non longtemps avec des bonnes pertes de poids, et ne pas oublier les stabilisations, avant que tout "foute le camp" ! . . .. A bientôt ! . . .

	momo (02) répond	Posté le 21-07-2010 à 21:01
bonsoir les filles bienvenue FRAISE ,tu sais je suis passée aussi d'obesite morbide a obesite modere, j'ai encore du chemin a faire mais je vais y arrive, tu sais comme je dis les kg ont ne les a pas pris de jour au lendemain, donc laison notre coprs s''habituer a notre changement c'est apres midi je suis allée chez le coiffeur ,j'ai fais une couleur pour cacher mes cheveux blanc et une permanente bonne soirée a vous

	Fraise (,) répond	Posté le 21-07-2010 à 11:38
Coucou le petit train !!! Je reste le petit escargot "lentement mais sûrement",-7 kilos depuis janvier 2010, je suis passée d'obésité morbide à obésité sévère, m'en reste encore beaucoup à perdre. . . Bisou.

	Chris@14 (Ouistreham, 14) répond	Posté le 21-07-2010 à 10:38
Bonjour Maud et bienvenue ici ! . . . Je ne suis pas souvent là en ce moment . . . toutes mes excuses, j'ai perdu environ 50 kg, je suis là depuis le 11 janvier 2010 et j'ai déjà rencontrer ce cher Dr Cohen en vrai, vu qu'il m'a invité à déjeuner. . . Bref, je suis marié, j'ai deux enfants (6 et 10 ans, Justine et Arthur) et un troisième en route pour début janvier 2011 ! Pour l'instant, je suis en stabilisation, depuis 4 mois de grossesse, j'ai perdu 5 kg et repris 1. Voilà mon aventure. A bientôt tout le monde ! . . . Pas grand monde ici, mais normal avec les vacances ! . . .

	irene 61ans (l hopital , 57) répond	Posté le 20-07-2010 à 22:37
MOMO super le site d AMNEVILLE nous sommes alles au zoo il y a 2 ans depuis ils ont a nouveau fait des modifications,pour cette annee ils ont eu a nouveau beaucoup de naissances.Moi je vais a AMNEVILLE demain .QQ adeptes du prgramme JMC, du forum LORRAINS. . ... se retrouvent a la villa POMPEI .Dommage qu il y a des travaux sur l autoroute sans quoi j aurais fait un saut pour te saluer.NENETTE comment vont tes mains as tu vu le specialiste? Je ne pense pas partir en vacances,vu que je suis encore en conge maladie et avec la prise en charge de maman il est difficile de programmer qq chose .Dommage que de nombreux wagons se soient arretes en gare mais nous pensons forts a eux.BONNE SOIREE A TOUTES

	irene 61ans (l hopital , 57) répond	Posté le 20-07-2010 à 22:20
bienvenue MAUD dans notre prtit train.j ai 61 ans .Jai demarre JMC le 11janvier2010 j ai perdu assez rapidemznt au debut/14kgs/mais depuis avril suite a un probleme de sante la motivation a baisse et en 10semaines je n ai perdu que 2kgs.il me reste une quinzaine de kgs a perdre.

	momo (02) répond	Posté le 20-07-2010 à 21:13
bonsoir les filles bivenue MAUD ,j'ai 56ans et perdu 24 kg je fais JMC depuis 2007 alors tu vois je suis la depuis un moment, c'est vrai qu'avec le 1400 on mange bien ce qui evite les grignotages,je suis assistante maternelle et le gouter des gamins ca ne connait ,je garde toujour un fruit pour gouter avec eux NENETTE oui je vais mieux ,il fait du soleil et j'attend avec impatien mon fils qui arrive samedi ,j'espere que les vols ne seront pas retardé LENA qaund le boss vient tout doit etre niquel;mais je pense que tu doit etre une bosseusse,et que ce que tu fais tu y met toute ton energie IRENE toujour aussi motivé, samedi 31 je serai pas loin de chez toi ,avec notr asso on a fais un bus pour aller au zoo d'AMNEVILLE j'ai mon neuve qui a fais un super montage si non les vacances pour moi ca sera la maison , car avec le mariage de mon fils j'ai englouti mes ecomomies et mon portail,, amoin que j'ai mon credit d'impot pour fin aout ,et si non l'année prochaine je vais 15 jours en GUADELOUPE chez les jeunes mariées bonne soirée a toutes attentions aux orages :x =(( :x

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