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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	chtipilou (30) répond	Posté le 04-09-2010 à 09:19
Pour moi , ce matin c'est - 700g . Je suis encore loin de retrouver mon poids du mois de juin !!!! J'espère assez vite revoir le 7 mais ce midi on est invités . Bon pour l'amitié , pas bon pour le régime :-S Bon samedi à vous !!! :-*

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 04-09-2010 à 07:46
C'était trop bon ce plein de soleil !!!

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 04-09-2010 à 07:44
Bon ce matin Ginette a dit "pas perdu mais pas pris !!!" :) je savais que la petite marche au marché et la promenade sue la plage a permis d'éliminer les succulentes crêpes de Marie . . . et puis finalement nous avons mangé une choucroute de la mer . . . une première pour moi est c'est carrément super bon !!! merci Marie et Michel pour ce super WE en votre compagnie. . .. Un peu de soleil B-) pour reprendre des forces et il en faut car ce matin allez hop au boulot :(( !!! non, Chtipilou on se connaissait avant et c'est grasse à Marie que j'ai connu JMC, ses recettes et ce forum . . .. Bisous à tout le monde . . . Léna Bon allez bouge !!! il est l'heure . . .

	chtipilou (30) répond	Posté le 03-09-2010 à 09:02
C'est génial de se retrouver entre amies et de pouvoir passer du temps ensemble !!! LENA et M CHRISTINE profitez-en un maximum !!! Est-ce que vous vous connaissiez avant ou est-ce que cette amitié est un petit miracle d'internet ? Pour moi c'est cueillette des haricots verts . Bonne journées à toutes ( causantes ou pas ) :-*

	M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 03-09-2010 à 08:41
Bonjour les Miss !!! Les galettes, crèpes et caramel beurre salé un vrai délice !!!!!! Trop bonnes a dit Eléna !!!! Bon ce matin petit dej JMC !!!! A midi crevettes marinées, un peu de riz et tarte aux prunes !!! Un 2ème seau vient d'arriver !!!!! Je distribue, et certaines vont repartir chez Eléna avec des poivrons du jardin Allons descendre à pied au marché pour perdre le caramel au beurre salé !!! Bonne journée, le soleil arrive

	chtipilou (30) répond	Posté le 02-09-2010 à 22:20
Merci pour tes encouragements , MOMO ! Oui , le plus dur c'est de s'y remettre mais depuis lundi , je crois que j'ai bien repris le rythme . A part ce soir . . .. . .. . .. . ..j'ai faim , alors je vais filer au lit avec mon bouquin . Qui dort dîne , pas vrai ? A demain !! :-*

	momo (02) répond	Posté le 02-09-2010 à 21:16
bonsoir les filles ca y est les enfants ont fait leur rentrée ,je n'ai pas eu trop de pleurs, c'etait leur 2 année, et vous avez vous eu des rentrées de grand enfants je pense , a part NENETTE qui s'en va pour 15 jours les troupes vont revenir , aller faites un effort revenez nous voir ,il manque plein de monde M CHRISTINE et LENA n(abusez pas trop des crepes vous etes entrain de faire des jalouses ma belle -mere nous a fait un biscuit au chocolat un delice MAMOUNETTE je pense qu"elle est sur un autre forum , mais c'est gentil de venir nous dire bonjour CHTIPILOU le plus dure c'est de reprendre ,un fois que tu a fait le premier pas c'est ce qui coute le plus , mais tu va y arriver ,ca c'est bien passé la premiere fois bonne soirée a toutes

	chtipilou (30) répond	Posté le 02-09-2010 à 09:18
Bonnes crêpes et surtout bonnes retrouvailles M CHRISTINE et LENA !!!! Bonjour MAMOUNETTE ! Comme je suis restée un certain temps sans venir , je ne sais pas si tu es nouvelle ou déjà habituée à notre forum . Grand soleil pour nous aujourd'hui . C'est très bon pour les légumes du jardin ( du moins ce qu'il en reste parce que le jardin cette année est très en retard et a beaucoup souffert du temps pourri du printemps ). Bonne journée à toutes ! :-*

	mamounette sylvie (03) répond	Posté le 02-09-2010 à 08:02
Bonjour mesdames, Je vois qu'il y a de la bonne humeur sur votre forum, et surtout ça sent bon les crèpes :P Je m'en lèche les babines :) Belle journée à vous Mamounette 03

	M Christine (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 02-09-2010 à 07:54
On t'attend Eléna !!! Crèpes, galettes ce soir !! Demain poisson et tarte aux prunes, eh oui c'est la grosse saison, ça arrive par seau entier !!! Bonne journée à toutes

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