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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 14-11-2010 à 20:46
Ce soir une bonne soupe pour se rechauffer un peu :P et demain une nouvelle semaine c'est repartie bonne soirée à demain Bisous :-* :-* :-*

	momo (02) répond	Posté le 14-11-2010 à 20:45
bonsoir les filles je ferais pas de vieux os ce soir je ne suis couchée a 4 h du matin et j'ai eu de mal a dormir,c'etait la soirée cabaret 210 personnes et un peu d'enfants,je suis crevée , mais ca va on est une bonne equipe pour le benevola, nous sommes en alerte orange pour la pluie , ma belle mére reste entre 2 rivieres c'est pas evident quand il y a des crues CHTIPILOU ca paie les efforts ,tu va bientot arriver au bout du tunnel, bonne soirée a vous

	naty (45) répond	Posté le 14-11-2010 à 20:44
Bonjour, je vous avais déjà laisser quelques messages mais je ne suis pas très assidue aux forums, mais je passais car il me semble qu'hier y avait un anniversaire chez vous, Thérèse c'est pas toi qui a pris un an de plus le 13/11? Bonne semaine à toutes

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 14-11-2010 à 15:49
Bonjour les filles, Je vois que notre petite LENA est de retour, et ne nous a pas rapporter du soleil :(( :(( Chez nous que du gris de chez gris le soleil est en vacances B-) J’espère que pour ton travail tout va bien aller mais comme il sont contennt de toi il n'y auras peut etre pas de problèmes, il faut bien des chefs tout de meme X( Pour moi pas de perte de poids mais rien pris non plus donc c'est bon mais j'aimerai bien perdre encore un petit peu 3 ou 4 k donc cette semaine je vais prendre le 1200 K; En plus je viens de me réinscrire car mon abonnement était fini. Donc je fonce avec 1200 k Je vous fait des gros bisous à plus bonne fin de journée :-* :-* :-* :-*

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 14-11-2010 à 14:19
BEN, j'ai vu Ginette ce matin, mais elle avait froid, alors j'ai mis le chauffage, mais après déjeuner, c'était pas bougé, toujours idem, faut que jle refasse à jeun, j'aurai ptet une bonne surprise, jsens mon bidou un peu dégonflé sur les côtés, c'est pas mal ;) bon dimanche :x :-*

	chtipilou (30) répond	Posté le 14-11-2010 à 09:06
Sous la pluie pour nous :-bd Bonne journée à toutes !! :-*

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 13-11-2010 à 22:49
Et bien je suis là !!! Un peu tard mais j'ai fermé le magasin et demain j'ouvre alors je ne vais pas faire de vieux os ce soir quoiqu'il est déjà tard !!! Je ne suis pas allée voir Ginette car je me dis que cela doit être la kata !!! Lundi j'irai la voir afin de reprendre sérieusement les rails du train . . . Bon le vent souffle toujours mais il ne fait pas trop froid . . . Je vous embrasse toutes et à plus . . . Léna

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 13-11-2010 à 11:15
OH, je crois que je me suistrompée l'autre jour quand j'ai dit que j'étais entre 6 et 7 dizaines, çà va pas la tête :^> correction, jsuis entre 75 et 77, à la louche :-S bon week-end BIZOUZATOUTES :-*

	chtipilou (30) répond	Posté le 13-11-2010 à 08:46
Je me sens bien seule ici . . .. . .. . .. . ... :(( :(( :(( Où êtes-vous passées , toutes ? Ce matin Gertrude est assez sympa -600g :-q . Encore un effort et je changerai le chiffre des unités . . .. . .. . .. . .. . .Il faut que je m'éloigne au plus vite et le plus loin possible des 80 . Je commence à me dire que c'est possible puisque je suis restée entre 79 et 80 toute la semaine . Je vais viser entre 79 et 78 pour samedi prochain . Un pas après l'autre . . .. . .. . .. . .. . . J'espère avoir de vos nouvelles aujourd'bui .Bises à toutes :-*

	chtipilou (30) répond	Posté le 12-11-2010 à 09:25
Cette fois c'est sûr on est entrés dans la saison grise ( je n'ose pas dire la mauvaise saison parce que des fois il y a des très beaux jours même en hiver ). Chez nous , il a plu hier soir et cette nuit . Ce matin c'est encore bien nuageux . Bonne journée à toutes !!!!

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