Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

Retour au forum

	NEIGE (40) répond	Posté le 02-11-2010 à 09:28
bonjour le petit train de juillet alors !! ce long WE vous a-t-il était agréable? ici dernier jour des enfants.

	REUSSITE répond	Posté le 01-11-2010 à 23:25
NEIGE merci pour tes encouragements, encore PUCE95 ce jour c la FETE DES SAINTS, demain les DEFUNTS, oui ils sont toujours avec nous..C'est bien difficile, pour ma part j'ai un GRAND MANQUE, je pense très fort à EUX; a TOUTES NOS AMIES DU FORUM et A leurs chers DISPARUS,UN GRAND SOUFLE D'APAISEMENT. QUE TOUTES NOS PENSEES SOIENT POUR EUX DANS UNE FORMIDABLE CHAINE DE L'AMITIE courage aussi pour le régime mes amies, car les fêtes de F A , arrivent vite, trop vite. BONNE NUIT MES AMIES

	pyrénées (40) répond	Posté le 01-11-2010 à 18:31
neige en fait je perd à mon rythme mais je perd quand même et cela me va trés bien c'est pas grave l'important c'est de perdre même si il me faut plus de temps que les autres tiguane j'espère que ton petit va mieux joss je mesure la meme taille que toi. j'ai commencé à 82kg X( et maintenant j'en suis à 74kg bref comme toi j'ai encore un long chemin a faire a bientot a toutes

	NEIGE (40) répond	Posté le 01-11-2010 à 16:55
JOSS C'est sage ce que tu écris continues comme ça

	Joss (Blois, 41) répond	Posté le 01-11-2010 à 13:17
Ce matin on est allés à la pharmacie de garde (panne d'un médicament) et j'ai pris un paquet de sachets hyperprotéinés .Je vais les garder pour une période de stagnation.Faire par exemple 1 jour par semaine et les 6 autres jours JMC. Mais pour l'instant je perds bien,sans avoir faim ni trop d'envie,alors ce sera pour plus tard. Je viens de faire un petit calcul:pour ma taille=1,62,je devrais peser entre 47,2 et 65,6, donc moyenne=56,4 Pour l'instant j'en suis à 80,5.pour atteidre un IMC correct il me faudra bien encore une année car je sais que les derniers kg sont les plus tenaces. Je vous embrasse toutes.

	NEIGE (40) répond	Posté le 01-11-2010 à 13:09
PUCE je connais l'asthme car ma sœur de Charente Maritime en souffre suite à une rougeole mal soignée enfant elle a fait une pneumonie et elle à continué en asthme ! Elle a failli mourir chez moi à l'age de 6 ans elle crachait le sang nous l'avons faite hospitalisée et je me suis faite incendiée par son père car je l'ai soignée sans sa permission (c. . ...rd)! Il a fallu que nous passions son enfance au peigne fin pour savoir d'ou venait sa maladie! Car elle a été placée avec mes autres soeurs(demi soeurs) et je ne les ai revues que longtemps après quand elles étaient dans la m. . .. ! On essaie encore de boucher les différences et ce n'est pas facile car elles étaient petites quand je les ai connues elles ne savaient pas qu'elles avaient une grande soeur ! La vie n'est pas un long fleuve tranquille !!! Mais on peut faire de ,quelques fois ,améliorer la suite !! Bisous

	puce95 (95) répond	Posté le 01-11-2010 à 09:36
Bonjour à toutes , début de lundi ensoleillé et doux ce matin. C'est rare pour feter nos disparus ! J'envoie des :-* à tous ceux qui vous sont chers, même s'ils vivent désormais dans un monde qui n'est pas le notre !Et fétez les dans la bonne humeur des bons moments patagés avec eux! Pour répondre à Neige, oui l'asthme c'est tres grave meme si on peut tres bien vivre avec ! 1500 à 2000 morts par an en france de gens qui ne prennent pas leur crise au sérieux ! J'ai failli y passer à 30 ans ! donc sur un petit bout de chou, qui ne peut pas dire à quel point se trouve sa crise, je conseille la gestion urgente car le solupred , c'est de la cortisone, en clair le plus efficace pour réouvrir les bronches. Sinon, j'ai mangé pas du tout léger hier midi, c'était super bon : filet mignon à la sauce crème et maroilles (ce fromage du nord qui "pue") mais le melange donne une sauce succulente et douce . . ..par contre mon équipe estomac/foie a fait la tete et a clairement indiqué hier soir, que le repas du soir devait etre plus que léger donc 1 fruit , 1 fromage blanc et un tilleul..si mon corps fait lui meme l'arbitre, ca va etre facile de tenir le regime ! Bonne journée aux passagers du train de juillet de Neige

	NEIGE (40) répond	Posté le 01-11-2010 à 08:42
BONJOUR LE PETIT TRAIN DE JUILLET Bonne fête à toutes TIIGUANE J'espère que pour ton petit c'est passé tiens nous au courant! PYRENEES Moins 600g aujourd'hui et dans le mois 1k300 en moins c'est pas beaucoup mais pour l'instant ça va puisque c'est pas : en plus! PUCE Je sais pas si elle a eu le temps de lire ton message car ça semblait grave! BARBO_PLAISIR Merci de tes encouragements! REUSSITE tiens le coup !!!!! ça va payer c'est sur je t'envoie un peu de courage (pas de soleil y en a pas! Bisous à chacune pardon si j'en oublie!je reviendrai

	REUSSITE répond	Posté le 31-10-2010 à 23:16
BONNE NUIT A TOUS, un mac do avec les petits enfants et parents, j'ai pris salade, ulets grillés sympa,coca light, une ou 2 frites de mon petit fils pas de glace et un grand bol de fromage blanc 0 en rentrant , tisane, j'ai une envie folle de faire un tour dans les placards, de + ma belle fille a de jolies provisions de douceurs, et bien a porté de mains..JE RESISTE NEIGE JE RESISTE, DIT IL FAUDRA QUE CA PAIE NON, demain je me fait la galette JMC, au ptit dej, la table sera garnie de confitures corn f, pain, biscottes, etc. . .PAS FACILE. . ..Bon il y a de pires situations je suis avec mes amours et ils sont adorables avec moi, tout ce passe bien ici. DONC C dans la tête, oui mais j'ai faim je crois..enfin pas certaine..biz bonne nuit a tous, ON VA SE LEVER 1H + TARDbi biz, belle ballade a PALAVAS LES FLOTS, MER DEMONTEE, rare pour le SUD ??

	barbot_plaisir (paris, 75), Membre de l'équipe répond	Posté le 31-10-2010 à 21:08
tiiguane j'espere qeu tout va mieux pour toi tiens nous au courant bises !

7261 - 7270 de 8273

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 828
»

«
‹ Préc.
721
722
723
724
725
726
727
728
729
730
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !