Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
REUSSITE répond Posté le 21-01-2011 à 08:59
BONJOUR NEIGE , DANIELE, . . ..FRANIA BIZ @-)


NEIGE (40) répond Posté le 21-01-2011 à 08:39
bonjour le petit train de juillet

MODERATEUR
merci d'être passée nous faire un coucou !!! faudra revenir de temps en temps!

PETITPOIS

C'est pas le modérateur qui fait les transformations elle est juste là pour nous informer des choses à ne pas faire et voir si les forums sont conformes!ainsi que" calmer les moments chauds!"

Pour les pseudos ,j'avoue que ça m'arrange car je n'arrivais pas à passer sur certains blogs!

c'est plus gai!
Bisous

MICHELE

Bon retour de Tunisie

bisous les filles et bon courage pour demain


petitpoids (PARIS, 75) répond Posté le 21-01-2011 à 01:18
Pour Modérateur 29 . . .. . .. sur beaucoup de forums les participants expriment leur étonnement de constater que, sans en avoir été prévenus, leurs profils sont devenus lisibles par tous, il suffit de cliquer sur les pseudos !
Avez-vous une explication ?
Merci. Bonne nuit !


Modérateur (29), Membre de l'équipe répond Posté le 20-01-2011 à 22:45
Bonsoir tout le monde. Je vous souhaite une bonne nuit et une bonne fin de semaine !


frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond Posté le 20-01-2011 à 20:23
renaissancE, bravo pour les repas et j'espère que tu vas obtenir des bons résultats ( bien mérités)
personnellement je fais tout ce que je peux pour tenir le coup( j'espère ne pas être impuissante sur ce coup là)-
Neige, c'est vrai, il faut bouger un peu, tant pis pour les douleurs ( bien sûr des supportables) L'aquagym c'est super et cela remuscle.
Reussite à nous la victoire. . . je pense à toi, ma belle. BIZZ


michele (Bourgnac, 24) répond Posté le 20-01-2011 à 20:18

coucou de retour de tunisie depuis dimanche je garde en memoire le beau soleil et le chant des oiseaux maintenant serieux dans le regime frania ma petite amie du perigord et la .petite reussite et neige pleins de :-* :-* a toutes les autres bonne soirée michele de dordogne :x :x


RENAISSANCE (70, 70) répond Posté le 20-01-2011 à 09:09

peut étre ""jolie"" mais surtout délicieuse. . ..

Je me suis régalée . . ...

Bonne journée a toutes . . ..Ce matin les toits sont tout blanc. . .. . .. . .. . ..

Pour vous envoyer un peu de soleil . . .. . .""Le port de LA LONDE LES MAURES "" pas loin de TOULON. . ...


NEIGE (40) répond Posté le 20-01-2011 à 08:41
Bonjour les amies

Tiens !!nous voilà en bleu!!!!!!!!!!!!
joie ton assiette RENNAISSANCE ça donne envie


RENAISSANCE (70, 70) répond Posté le 19-01-2011 à 21:22

Bonsoir , les filles . . .. Voila plus de 3 jours, que je me suis remise trés sérieusement au programme . . .. . .
J'éspère avoir un résultat positif lundi matin . . .. . .
Bonne nuit a vous toutes . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...

Présentation de mon assiette de midi . . .. . ..

Une darne de saumon pochée ((émiettée. . ...)

100g de haricots verts natures. . ..

80 g de blé a la tomate et au basilic. . ..

le tout d'accompagné de 3 batonnets de surimi en entrée . . .. . .

et 1 yaourt nature 0% + 1/2 pomme en dessert . . .. . ..


frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond Posté le 19-01-2011 à 20:22
LES FILLES, un gros bisous à toutes et bonne nuit.



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