Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	aurelie_727 (dijon, 21) répond	Posté le 19-07-2012 à 12:10
Merci à vous toutes pour vos messages. Oui Orchidée je veux bien quelques conseils sur les équivalences, et d'ailleurs si tu as la recette du boeuf braiser aux poireaux je prend hihihi, merci Pistache pour ton compliment, oui j'ai pines, comme tu dit, hihihi, ma fille va sur ses 6 ans au mois de septembre.Bon demain c'est le jour de la peser, j"espere vraiment avoir perdue au moin un peu sinon je serait très déçue. . .. Bon les filles je vous laisse, je vais aller me préparee, (ce matin c'etait grasse mat').bise à vous toutes citee et non citee. Bonne journée. :-* :-* :-*

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 19-07-2012 à 11:33
. . . Suite CAMILLETIPHAINE que je suis contente de te lire, donc lorsque tu as une pause viens nous lire si tu n'arrives pas à écrire car je vois que ton temps est très chargé ;) Si la cure me fatigue et de plus depuis notre retour nous n'arrêtons pas d'aller et venir donc pas de repos. Mon chéri se repose car il dort quand il veut, mais moi j'ai toujours à faire X( mais bon je dors à peu près bien les nuits heureusement..Bon courage ma grande pour tes journées épuisantes, mais tu es bien c'est le principal.. Oublies tes soucis et dame balance, et mange ce que tu sais être bon sans en reprendre deux fois et tu verras que tu seras surprise à ton retour, mange des légumes des fruits etc. . ..mange de tout en limitant la "casse" et détends toi. Tu reprendras à ton retour.. ;) Je suis contente de mon nouvel ordi, mais il faut que je me familiarise avec le clavier qui est plus performent que l'autre 17" et l'autre 15"; bonne journée ainsi qu'à celles que je n'ai pas nommées ainsi je n'en oublie pas hihi :-* :-* :x

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 19-07-2012 à 11:20
Bonjour les copinautes, et bien de bon matin il y a de la lecture :-q LOLOTTE je te réponds la première car tu es la moins bavarde hahahah ! Alors pour récupérer les animations (images) je vais sur les autres forums il y en a de superbes. . . Tu cliques à droite de la souris, une fenêtre s'ouvre et tu cliques sur ENREGISTRER L'IMAGE SOUS et si tu as ouvert un fichier auparavant, tu l'envoies dedans et le tour est joué ;) Mais dis moi. . .nous ne sommes pas des tops models qu'est-ce que tu dis là ? ? ? Tu dois être très jolie et nous n'allons pas regarder si tu as un bouton sur le nez hihihi, mais simplement même un visage sur ton pseudo.. ;) Mais tu n'es pas obligée, tu resteras toujours notre amie O:-) ORCHIDEE ma jolie fleur des iles, en effet tu es très bavarde aujourd'hui et j'en suis ravie ce qui veut dire que tu es en forme (la pêche comme on dit) ;) J'aime te voir ainsi, ma belle tu es notre rayon de soleil qui éclaire notre journée B-) Tu tiens ton défi super ! surtout ne lâche pas :-q AURELIE tu as une jolie bouille wouah ! et tu as un PINES comme je dis à ma petite fille ahahah,après avoir perdu tes kgs tu vas être une vraie poupée , alors tiens bon tu vas y arriver :-q tu as une petite fille de quel âge ? Je suis sûre qu'elle ressemble à sa maman aussi jolie Aller les amies, je file préparer mon repas : Crudités, escalope de dinde grillée, purée de céleri avec 1 càsoupe de crème fraiche 4%, Ebly , Yaourt, fruit. . . . . ...suite

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 19-07-2012 à 10:30
Toujours moi. . .pour LOLOTTE, Pour les images, demande à PISTACHE, c'est elle qui m'a appris à le faire tout en expliquant par message. Bonne journée à toi. Orchidée

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 19-07-2012 à 10:25
c'est moi. . .je reviens avec ma grande langue. . . comme dit une de nos amie, Oui AURELIE, je te disais que l'on ne pouvait pas être en cuisine, faire son travail à la maison, et aller marcher pendant des heures, l'on ne peut pas être partout à la fois. . .tu vois cette question m'a longtemps trottée dans la tête et j'ai compris, je me prenais la tête pour préparer plusieurs repas car chez moi tout le monde ne mange pas la même chose, on se croirait au "flunch" donc maintenant je vais jouer sur les équivalences et faire des repas pour moi lorsque je ne suis pas "bousculée" dans mon travail chez moi. As tu essayé le "boeuf braisé aux poireaux" super bon et vite prêt et çà toute la famille peut en manger, pas de MG mais on peut en mettre pour les autres personnes de la famille. Si j'ai d'autres petits conseils je te le dirai, passe une bonne journée, attention PISTACHE te surveille, j'ai eu le même tour. . .mais PISTACHE est si gentille, NEIGE aussi..toute l'équipe, on est là pour s'entraider. Bon les copinettes, je suis si contente de vous avoir, je vous souhaite à toutes citées et non citées une excellente journée et au plaisir de vous lire, Je vous envoie un gros bisou. . ..d'orchidée.

	orchidee2012 (59) répond	Posté le 19-07-2012 à 10:16
c o u c o u . . ...c'est orchidée, Bonjour à toutes les copines, Merci à LOLOTTE et à toi AURELIE pour vos compliments, merci aussi d'avoir mis ta photo AURELIE, c'est bien de mettre un visage sur un message, on se connait mieux ainsi. PISTACHE va bientôt passer. . . CAMILLETIPHAINE, trop contente de te lire, je vois que tu ne peux pas faire le programme comme il faut mais essaie de surveiller un peu pour limiter les dégâts ce serait dommage de tout reprendre, dis tu en as du boulot !!! Oui, J'ai manqué de partir car je n'étais pas bien côté moral mais finalement je reste et j'ai envoyé mon règlement pour 6 mois - je serai avec vous jusqu'en février 2013 - bien sur après je pense rester car j'aime bien le site, je me suis faite des amies superbes, chaleureuses et que j'apprécie et aime beaucoup. En ce moment défi de Cécile Neuville, mon 3ème jour aujourd'hui, super contente, et j'essaie de jouer avec les équivalences. Dis AURELIE, tant que j'y pense, je sais ce que c'est que d'avoir des enfants en bas âge, si tu n'as pas assez de temps pour te cuisiner quelque chose tu peux remplacer par les équivalences pour arriver à te faire quelque chose rapidement, j'ai vu cela en allant hier sur un groupe qui a bien maigri en faisant de cette façon. Je me posais souvent cette question : mais comment arrivent-ils à perdre et faire plusieurs heures de marche ..et bien j'ai lu sur leur groupe qu'ils avaient recours aux équivalences, car l'on ne peut pas cuisiner -suite

	lolotte_44800 (st herblain , 44) répond	Posté le 19-07-2012 à 07:44
Bonjour à toutes ,un petit coucou vite fais avant de me laver et m' habiller, je sors encore aujourd'hui je vais au rhumatologue pour ma fille ,Orchidée tu es ravissante , très belle , moi vous me voyez de loin mais de près c' est pas top modèle trop de problème de peau, Orchidée , elle sont belles les images que tu mets tu vas les chercher où? moi je sais pas faire , je vous souhaite une bonne journée à toutes peut-être à ce soir

	aurelie_727 (dijon, 21) répond	Posté le 18-07-2012 à 22:35
coucou les filles,bonjour lolotte,Orchidee tu es très belle,Mamanbk bon courage pour ta déchirure je sais que ça fait mal, j'en ai eu deux aux trapeze de mon épaule.Pistache, je sais que tu me surveille hihihihi, non sérieusement je vais faire attention a ne pas bannir toutes les matieres grasse. . .. Je n'ai pas pue me connecter avant grosse journée avec ma fille, et demain c'est pose de capsule ongulaire. je vous met une photo a mon tour. plein de bisous à vous toutes et toutes celle qui ne sont pas citées. :-* :-*

	camilletiphaine (MOULINS, 03) répond	Posté le 18-07-2012 à 22:20
Bonsoir mes Cohénettes, je suis là, ne vous inquiétez pas, j'ai pû me connecter à internet de ma colo, enfin c'est pas moi qui l'ai fait !!! et en plus mon téléphone ne passe pas, désolée Orchidée de ne pas avoir répondu à ton sms mais je pense très fort à vous toutes, vous me manquiez énormément et là, trop heureuse de vous parler. Pistache, je vois que tu as un nouvel ordinateur, ton fils est génial car le mien ne veut jamais m'expliquer et je suis donc toujours nulle. J'espère que tu n'es pas trop fatiguée de ta cure. Orchidée, ma colonie se passe bien, un peu fatiguée et je stresse car je ne peux pas faire le régime, je n'ai absolument pas le temps de me faire à manger et je sens bien que les kilos vont revenir et ça me désole, je n'ai même pas emmener ma balance. Mais moralement je vais mieux et j'espère que toi aussi car je te sens triste, trop contente que tu reste avec nous sur JMC et moi, super contente aussi de pouvoir vous parler car deux mois c'est long. Je n'ai pas encore finie ma journée, je dois préparer le 5ème repas pour les animateurs et demain, debout à 6 h pour les piques-niques (120 à faire), je vous dis bonnne nuit et à demain. Bises à vous toutes. Josiane

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 18-07-2012 à 20:26
Coucou personne ? ? ? Alors je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain, car pour aujourd'hui j'ai assez papoté . :-* :-*

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