Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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camilletiphaine (MOULINS, 03) répond Posté le 30-09-2012 à 07:13
Bonjour les amies,
Pistache, promis, je ne me péserais que le samedi dorénavant, tu as raison, mais c'est encore le conditionnement mental du régime dudu où il fallait se peser tous les jours, je vais me mettre à fond dans celui de JMC car c'est le meilleur et terminer la balance tous les matins, heureusement que tu es là pour nous remettre dans le droit chemin par ton humour.
Véro, oui Pistache a raison, alors je vais l'écouter et bon courage à toi.
Orchidée, j'espère que tu vas bien ?
Nicole, ton week-end a l'air d'être très chargé, alors à demain.
Aurélie, bon courage pour ton déménagement et dès que tu as internet, donne-nous de tes nouvelles.
Bon dimanche à vous toutes.


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 29-09-2012 à 22:12

Qu'est ce que je vois je n'aurais pas droit a un morceau de ton COQ moi qui le BICHONNE tous les jours :-bd
c'est pas sympa je suis en pétard NA!!!! :(( :(( :(( :((


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 29-09-2012 à 17:35

VERO bonjour jolie jeune fille, félicitations pour ta stabilisation, continue tu es sur le bon chemin :-q et ben ouiiiii! je suis là qui surveille alors vous avez intérêt à faire très attention :D Ne t'inquiète pas CHRISTINE est très occupée et certainement qu'elle nous lit, mais passera plus tard ;)
Bonne fin d'après midi à toi :-* :-*


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 29-09-2012 à 17:01
bonjour les filles
pour moi poids inchangé :( je verrais bien la semaine prochaine
Aurélie bon déménagement reviens nous vite ;)
Camilletiphaine tu te pése tous les jours moi j ai du mal a monter sur la balance une fois par semaine , mais Pistache surveille ça de prés :-q :-q
Lolotte les garçons ont repris l école hier ils sont remis de leurs virus :-q
Nicole bravo pour topn poids c est encourageant :-q
Plus de nouvelles de Christine :(

bonne fin de journée gros bisous a vous toutes :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 29-09-2012 à 13:56

Bonjour les cohennettes, alors pas beaucoup de monde aujourd'hui, c"est parce que je n'ai pas envoyé mon coq pour vous laisser dormir ? ? ??? Voilà ce que c'est d'être trop gentille X(
AURELIE ma jolie, j'ai bien reçu ton message et je te contacte dès que tu seras moins occupée, dans la semaine ;) bon courage pour ton déménagement gros bisous ainsi qu'à ta petite Clara, à bientôt. . . :-* :-* :-*
NICOLE ma grande amie, bravo pour ta perte de poids :-q alors moi dame balance a affiché -1,200kg je t'ai battue hihihi
moi aussi j'ai perdu ce que j'avais repris que c'est encourageant, par là on voit que le programme fonctionne il suffit de ne pas se décourager ;)
CAMILLETIPHAINE je suis d'accord avec NICOLE, il ne faut pas se peser tous les jours car notre corps fait des variations de poids et ensuite nous sommes déçues pourquoi parce que nous nous permettons des folies ;) j'en ai fait l'expérience. . . Je t'explique, jeudi j'avais perdu 1,800kg et aujourd'hui 1,200kg donc tu vois ?? Pourtant j'ai fait très attention. . . :D Alors nous devons suivre les conseils de JMC et de se peser tous LES SAMEDIS, comme ça le dimanche nous pouvons faire un repas normal en famille et le lundi un repas ou deux de rattrapage et ça n'y paraitra plus et le tour est joué. . . Voilà ! :) il faut bien lire les conseils que vous recevez tous les jours. Mais courage ma Josy, tu vas y arriver mais il faut jouer le jeu quoiqu'il en soit ;)
Pour te consoler tu peux manger une cuisse de mon coq ce n'est pas interdit, mais tu laisseras la sauce de côté hihihihi ! mais DANY et BERTAUDE niet de niet :-bd :-bd :-bd sois tranquille tui ,n'auras pas de coup de bâton, je ne suis pas pour hihihi.
Bien les amies, je vous souhaite une bonne journée et à ce soir :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-09-2012 à 12:29

CAMILLETIPHAINE :

Toi ça te remotive en te pesant souvent de savoir que ça descend, mais moi je ne le fais que rarement, car je crains que si je vois que ça descend. . .. eh bien je m'octroie une petite chose défendue à manger, alors en ne sachant pas. . . Mais chacun procède à sa façon pour sa motivation.
Ne te décourages pas, ton organisme finira bien un jour par plier et faire descendre ce poids si tu continues à manger sainement. . ..

Pour toutes je souhaite une bonne journée, je repasserai ce soir, car demain je ne pourrai pas. . ..

Nicole


camilletiphaine (MOULINS, 03) répond Posté le 29-09-2012 à 11:27
Bonjour les amies Cohénettes,
Pistache, non je ne veux pas manger ton coq, il chante trop bien, merci de vouloir quand même le partager avec moi mais juste une belle plume pour me rappeler que si j'avais ses petites cuisses c'est que j'aurais perdu tous mes kilos en trop !!!!
Orchidée, je ne fais rien de spécial, à part mes petites-filles et j'ai eu un petit différent avec mes enfants et ça c'est très dur à vivre pour moi, ce n'était juste qu'un petit rappel de respect envers moi. Hier soir, je suis allée voir un gala de cabaret, c'était un pur bonheur. Et toi, est-ce que ta colère est passée, je pense que l'on vit la même chose ? Je ne sais plus quoi faire, je n'arrête pas de me remettre en question.
Nicole, moi aussi j'ai triché, comme j'avais repris un kg, je me suis pesée mardi et je les avais reperdu, c'est vrai, c'est pas bien mais je trouve que ça motive de voir qu'on les reperd, oui Pistache va nous fâcher et attention aux coups de bâton ou des coups de bec de son coq, hi ! hi !
Je vais souhaiter à vous toutes une bonne journée et à celles que je n'ai pas nommé, je pense à vous. Bisous.


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-09-2012 à 09:14

J'ai oublié de vous dire. . ... - 1 kg cette semaine, j'ai tout reperdu ce que j'avais repris, je suis contente avec Dame balance. . .


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-09-2012 à 09:06

Bonjour les Amies,

AURELIE :
Que ça fait plaisir de te lire. . .. Je te croyais déménagée. . .. Cette panne d'ordi, tu n'y pouvais rien ou alors ça montait trop dans les frais. . . Alors bon courage pour ce déménagement, et oui, il faut attendre assez longtemps lorsqu'on change de connexion, nous serons patientes en t'attendant, courage à toi pour tout et que tout se passe au mieux. Des bisous aussi à ta petite Clara. Tu auras du boulot à tout relire, car tu auras des pages à remonter. En gros tout le monde va à peu près bien, DANY est toujours aussi coquine et BERTAUDE lui répond, mais notre PISTACHE les taquine aussi, et . . .. tout le monde aime ça !!! Mille gros bisous à toi et à Clara et à bientôt.

Pour les autres Copinettes, allez debout là-dedans, on se remue, hop hop hop, à 9 h il est temps. . .. Donc à plus tard. . .





aurelie_727 (dijon, 21) répond Posté le 29-09-2012 à 08:43
Bonjour les filles, désolée je n'ai pas pu venir avant car je n'avait plus d"internet,, suite à une panne. Je vous écrit aujourd'hui c"est pour vous dire que je ne pourrais pas venir sur le site pendant 15 jours à 3 semaines, car je déménage aujourd'hui et c'est le délai minimum pour que mon fournisseur me transfert ma nouvelle ligne. Ça fait long je sais ais bon je n'ai pas le choix!!! je ne vous ai pas lue mais je le ferait dès que j'aurais retrouver ma connexion. Pistache je t’envoie par mail mon numéro de tel portable comme ça tu pourras me joindre si tu le veux, on pourras garder contact. . ... bisous à tout le monde et je vous dit à très très bientôt :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Vous allez me manquer!!!!!!!!!!!!!!



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