Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 05-10-2012 à 13:30

;) ;) ;) :x


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 05-10-2012 à 12:30
bonjour les amies
Je vois que le moral n est pas au beau fixe pour certaines en plus le changement de saison n arrange rien
Cammilletiphaine reprendre un peu d activité te fera beaucoup de bien tu penseras moins a tes soucis et puis nous sommes toutes la pour toi ;)

Nicole et Orchidée j espère que vous allez mieux aussi

Christine pas grave tu me téléphone et viens me voir quand tu veux tu as mes coordonnées par contre j ai perdu les tiennes je vais les redemander a Pistache moi aussi je t embrasse

Neige ton histoire m a fait rire

Cet ap midi j emmène Maxime chez le docteur il a chopé un sacré rhume
gros bisous


camilletiphaine (MOULINS, 03) répond Posté le 05-10-2012 à 11:54
Bonjour mes amies Cohénettes,
Quatre pages que je n'avais pas lues mais vous me manquiez beaucoup et je vois que l'humour est toujours là mais j'avais le moral à zéro et quand c'est comme ça, je me renferme sur moi-même et ce n'est pas bien, j'ai pris le taureau par les cornes et j'ai appelé l'association des seniors de ma ville et j'ai rendez-vous mercredi prochain pour prendre des cours de sophrologie et trouver des activités afin que je ne tombe pas en dépression comme j'ai fais il y a deux ans. Je reviendrais vous lire demain. Bonne journée à vous toutes.


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 05-10-2012 à 10:53

:x :x :x


orchidee2012 (59) répond Posté le 05-10-2012 à 09:47

Bonjour les filles, :D

NICOLE, ne t'en fais pas moi aussi hier soir j'ai craqué et je m'en veux, toute la semaine j'ai bien fait mon programme et je sais pas pourquoi. . .je suis tombée sur des biscottes mangées sans rien d'autre dessus mais après un beau cornet d'amour à la crème brulée. . .je suis en colère après moi.

J'ai remarqué qu'hier je n'avais pas mangé assez de légumes ni de féculents et c'est pour cela que j'ai craqué. Chez moi : plus de chocolat, ni mars, ni lion. . .je n'en achète plus.

Aujourd'hui, il nous faut faire attention. . .mais je mangerai quand même ma petite pomme de terre ou des pâtes, je n'en ai pas pris cette semaine ? oui ce sera des pâtes nature avec steack haché et légumes, fromage blanc et fruit et un bol de soupe de potiron (recette JMC) délicieuse.

Allez, on se soutient, je me suis achetée un vélo d'appartement, il est dans la cuisine et à tout moment je monte dessus, tu vois la scène mais mon mari me dit que cela me fait du bien et je marche matin et soir, c'est pour cela que je viens moins sur le forum car après c'est courses ou cuisine, les petites à s'occuper, tout un programme et je dois être bien organisée pour ne pas craquer. . ..et baisser les bras. . .

DANY, super tu vas avoir des poussins, il ne faut pas que mon chasseur de mari passe par là . . .bon et bien bon courage !!! hi hi hi et que va dire ton homme si les poulets abiment ton pré car çà fait du dégât ces bébéttes là. . .hi hi hi voilà cela te fera un petit peu de compagnie et si tu as besoin d'un coup de mains, appelle moi, je viendrai par TGV. . ...si je ne me trompe pas de ligne, car je suis souvent perdue !!! je ne sors pas assez. . .



Je vous souhaite une bonne journée - Un bon vendredi et l'on s'accroche, il le faut, demain arrive à vitesse grand V

1000 bisous - 1000 bisous à vous toutes citées et non citées (excusez moi de ne pas vous citer mais je pense bien à vous) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 05-10-2012 à 09:05

Bonjour les Cohénettes,

Ce matin moral un peu meilleur. . .. Il a beaucoup plu chez nous, mais le ciel semble s'éclaircir. Cet après-midi, je vais reprendre la piscine. . ..

DANY : Que ton humour fait du bien !!!! Bisous

A plus tard les autres copinettes. . .. . .

Nicole


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 05-10-2012 à 01:04

image??


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 05-10-2012 à 01:01
PISTACHE tu peux ammemer ta tribue j'ai un pré derrière chez nous Michel refera en poulailler
comme il avais fais pour ma poule CARLA que j'avais gagné au enchère a une fête 7€les petits se sont bien amusé avec
elle est dcd la suite d'une inondation dans le pré ça arrive souvant hélas!! :-bd
un des pompier l'a rechauffé dans ses bras mais elle est dcd :(( d'une bronchite, d'aprés le vêto
elle est enterée :( dans le pré avec ses amis les cohons dindes :D j'irai les chercher a la gare :x
n'oublie pas les sacs de blé BIO pour l'eau le pré en founira mais le soir il y a des renards
je vais mettre une alarme :-q BISOUS DANY ça y est les yeux :-bd :-bd


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-10-2012 à 23:07

Bonsoir les Copinettes,

Je passe vous dire bonsoir et bonne nuit, aujourd'hui moral pas terrible, j'ai craqué et. . ... il y a longtemps longtemps que ça n'était pas arrivé, je me suis enfilé une demi-tablette de chocolat aux écorces d'orange !!! et je me suis endormie sur le canapé ce soir devant la télé. . . Bon, ça ira mieux demain.

Je vous ai toutes lues, mais suis fatiguée, je vais faire dodo. . .

Bisous à toutes, à demain, Nicole


abimobidou (PAS DE CALAIS, ) répond Posté le 04-10-2012 à 15:42

Salut les filles,
Venez boire un petit café au chaud car il fait froid dehors.
PISTACHE,je vois que ton coq intéresse tout le monde,on soutient ton vieux coq et surtout NEIGE avec son histoire
NEIGE,je vois que ton humour est toujours au rendez-vous,tu es formidable,j'espère que tu vas bien
VERO, désolé de ne pouvoir te téléphoner cette semaine, mais avec belle maman,on est pris.Ceci dit,elle nous a fait une baisse de tension suite au stress et à son opération de la cataracte, mais le toubib nous a dit qu'à 87ans,elle était encore bien.J'espère que tes bout'chou et toi allez bien et que tu trouves ton bonheur pour faire tes activités.bisous à toi et aux enfants
NICOLE,console toi,nous avons eu beaucoup de pluie hier,heureusement aujourd'hui il fait beau mais un peu frais
DANY,je vois que tu aimes taquiner les autres surtout PISTACHE et son célèbre coq
Je dois maintenant vous quitter pour aller en visite chez belle-maman.
Je vous souhaite une bonne après-midi et vous embrasse toutesbien fort,nommées ou pas.
Christine



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