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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 05-10-2012 à 23:09

image? ? ??,


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 05-10-2012 à 23:05
et les filles le coq c'est transformé en éléphant'ils sont super :-q
oui il faut donner des vacances a la volaille car NoËL va arriver et Là hop hop au four :-bd
oui l'heure a changé ça derraille les aiguilles =((
de quoi "OR" vient me voir ho la la il faut que je me prépare pour bien la recevoir :-q :-q :-q
bisous a touteDANY :D :D


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 05-10-2012 à 19:44

Bonsoir les cohennettes. . ... Pas grand monde de passé, mais comme je ne reviendrai pas ce soir, j'en profite ;)
NICOLE merci pour cette précision ;) passes une bonne soirée et reviens demain en forme :-* :-*
Bien les amies, j'ai bien travaillé cet après-midi, j'ai lavé mes escaliers de devant et derrière la maison, il faisait si bon et beau bien qu'il avait du vent, comme ça tout a séché plus vite :D :D N'oubliez pas demain dame balance vous attend, hop hop hop
on est motivé et on lâche pas. . .Je serai là pour vérifier hihihi
Bonne soirée et bonne nuit à vous toutes :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 05-10-2012 à 18:39

Nos heures d'envoi ne sont plus marqués à la française. . ...

Ma PISTACHE, ce soir je serai dans le public, je ne chante plus avec la chorale jusqu'à ce que je reprenne au Printemps, mais comme je sais qu'ils donnent un concert, alors rien que pour les voir et les entendre, nous allons y aller, je serai de l'autre côté du décor. . .

J'ai nagé pendant 25 minutes, puis ensuite la rivière à contrecourant dans une eau plus chaude, et le bassin à bulles. . .

Ce soir potage de légumes sans MG et omelette aux cèpes, j'en ai trouvé 3 sous un châtaignier ce matin. . .

Je ne repasserai pas ce soir, donc bonne soirée à toutes et bisoussssss,

Nicole


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 05-10-2012 à 17:05

Bonjour les cohennettes, je suis vraiment contrariée. . .Je vous envoie des messages et je ne les vois nulle part X( je dois recommencer et ce que je vous ai dit ce matin, croyant qu'il était passé et bien je ne me rappelle plus :(( :(( vous ne voulez plus de moi les filles parce que je ne veux pas vous donner ma volaille ? ? ? Et bien je vais commencer par les mettre en sécurité et vous envoyer des éléphants, car ainsi avec eux vous ne ferez pas ce que vous voudrez na. . ... X( Je sais que mon coq est irremplaçable mais je vais lui demander de se faire oublier pour un temps, lui donner des vacances afin que vous vous calmiez un peu sinon vous allez attrapper une crise cardiaque et lui aussi ;)
Bonne fin d'après-midi :-* :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 05-10-2012 à 15:08

NICOLE ah ! super ton éléphant et celui là elles vont le laisser tranquille sinon elles attraperont un bon coup de trompe pleine d'eau hihihi. . .. Tu as raison d'aller éliminer ton trop plein de chocolat en allant à la piscine et puis chanter va te faire oublier tes soucis, ah ! si je pouvais encore chanter je ferai déjà partie d'une chorale car mon chéri chante très bien, mais moi depuis mon opération de la thyroïde c'est fini :(( mais bon j'ai d'autres distractions et je n'ai pas assez de temps pour tout faire ;) ;) :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 05-10-2012 à 14:06

Ecrivez ici vos commentaires. :-q :x :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 05-10-2012 à 14:05

Recoucou,

ORCHIDEE :
Merci pour ton message, bien sûr que nous allons y arriver. . .. Dis donc, si tu te trompes de destination en TGV et que tu arrives à MARSEILLE, pour allez chez DANY, c'est à l'autre bout et en diagonale, hi hi hi. . .. :-q

NEIGE :
BONNE JOURNEE à toi aussi :-* :-* :-* :D

CAMILLETIPHAINE :
La sophrologie, ça va t'aider, tu as fait la bonne démarche. . .. *-:) Courage ma belle, tu vas y arriver :-q :-q

VERO :
Ce n'est pas le top, mais oui je vais mieux. . .. tout à l'heure je pars à la piscine, je vais revenir ZEN et ce soir, je vais aller voir mes copains et copines choristes chanter. . . Tu sais, Maxime est enrhumé, et en plus il y a l'effet de groupe dans une classe. . . ça va être la saison des rhumes avec les changements de températures. . .. Bisous et bonne journée à toi.

PISTACHE :
Ah ma PISTACHE, te voilà. . ... :-q
NON, je n'ai même pas apprécié car j'ai avalé ce chocolat aux écorces d'orange en pensant à autre chose. . .. et après, je m'en suis voulue, mais c'était fait. . .. faire autant attention et laisser le moral tout saper, non, il faut que je me ressaisisse, tout à l'heure je vais aller nager, je vais revenir ZEN, et ça va me faire du bien. . . Le tout était de reprendre le rythme. . . Et ce soir je vais aller voir mes Amis et Amies choristes chanter, ça va me faire du bien aussi. . .. Il est mignon ton éléphant, je crois que j'en ai un autre dans le même style, je vais le chercher et le mettre en image.

Gros bisous à toutes et bon après-midi.

Nicole



pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 05-10-2012 à 13:50

. . ..suite car message trop long ;)
CAMILLETIPHAINE allez ma jolie, il faut réagir et faire ce que tu dis. . . WOUI WOUI tu nous l'avais déjà dit mais pas fait :^> attention je veille et tu vas te faire gronder X( . C'est ce que tu dois faire voir du monde par l'intermédiaire des associations su tu as la chance d'en avoir près de chez toi. . .Fixes toi des buts à cours termes que réussiras à atteindre rapidement et dont tu seras fière, ensuite tu en cherches d'autres plus longs progressivement tu verras que tu seras fière de tes progrès :-q O:-)
VERO Je n'ai pas les coordonnées de notre amie CHRISTINE tu t'ais trompé :( . Alors notre MAXIME comment va t-il ? ? ? Grippe et bronchite je suppose ? ? ? Soigne le bien petite infirmière O:-) O:-)
NEIGE merci pour tes passages O:-)
BERTAUDE tu as de mauvaises pensées vis à vis de mon coq , il est si gentil et pas cavaleur, j'aime pas quand tu dis tous ça de lui :(( :((
Bonne journée ainsi qu'à celles que j'aurais oubliées :^> :-* :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 05-10-2012 à 13:41
Bonjour les cohennettes, alors je fais un 3è essai car tout s'en va je ne sais oùùùùùù X( tiens ça a l'air de bien fonctionner ouf! je continue. . .. Le soleil s'amuse avec le vent qui est assez fort, mais pas froid 18°. . . Ce matin courses comme ça nous sommes libres pour le W.E qui est toujours en magasins :D .Alors qu'est ce que je lis ? ? ?? Pas de moral et bé que vous arrive t-il ? ? ? Comme dit VERO le changement de saison et l'automne n'arrangent pas les choses. . ... :( Mais il faut se booster allez hop hop hop on se motive on se booste on lâche pas on continue avec le sourire à travers les épreuves car on vit on a cette chance d'avoir tous nos membres allez courage ! la vie continue et rendons la agréable woui woui, sinon nous n'arriverons pas à nous débarasser de nos kgs. . .Toutes ensembles nous sommes main dans la main ne l'oublions pas. . .Je ne vous enverrai plus mon coq, car trop de monde lui veulent du mal nah!!!! le pauvre il n'a fait de mal à personne sauf de COCORICOTER :-O et quel bonheur de l'entendre tous les matins, on se croirait à la campagne et me vient une idée *-:) connaissez vous la chanson C'EST BON POUR LE MORAL ? ? ? Alors achetez vous le disque qui est de LA COMPAGNIE CREOLE et vous retrouverez votre punch ;)
NICOLE tu as craqué et alors tu t'es fait plaisir donc demain dame balance l'oubliera ;) aussi ne l'évite pas, car il n'y a pas qu'à toi que c'est arrivé :D :D je ne nomme personne toutes se reconnaitront si elles jouent le jeu et moi la première et wouiii :D J'espère qu'au moins tu as apprécié :^>
ABIMOBIDOU et oui mon coq intéresse tellement de monde que je vais devoir lui dire qu'il se fasse oublier pour un temps afin d'apaiser les esprits échauffés hihihi :-bd
DANY niet tu n'auras pas mon coq en villégiature car avec tes renards ils n'en feraient qu'une bouchée :(( :((
ORCHIDEE je suis contente que tu ais enfin trouvé la bonne mesure pour bien suivre le programme et avoir de bons résultats, tu es sur la bonne voie courage :-



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