Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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MOTIVATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mamijo (Frontenac) (33) Posté le 06-11-2009 à 19:19
Ce n'est pas grave si personne me répond mais au moins j'aurai dit ce que je pensais.

Quand un forum est créé c'est que la personne qui l'a fait a un besoin de communiquer et recherche quelque chose.

Je trouve irrespectueux de la part de certains ou certaines de ne plus donner signe de vie après la création de leur site. Nous prenons la peine de nous arrêter sur leur site et d'y mettre un petit mot de soutien et d'encouragement. Si ce forum n'a plus de raison d'exister, que les créateurs prennent leurs responsabilités et le signale, nous ne perdrons plus notre temps à visiter des sites fantômes et à les faire vivre pour eux et irons aider ceux ou celles qui en ont réellement besoin.

Création = Motivation = Respect d'autrui
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clohuna (35) répond Posté le 26-04-2010 à 22:51
Minouche,tu te trompes tu as beaucoup de charme,ne te dénigre pas comme ça.Bravo à celles qui ont perdu du poids, même 0,50 kg,il ne faut pas cracher dessus!En plus,il faut se le répéter souvent,il faut aussi tenir compte des mensurations:si on perd de la graisse et que l'on gagne en muscle,on diminue de volume et cela grace aux activités physiques.Donc on peut rester au même poids et perdre des centimètres,c'est pour celà que l'on nous demande
-de nous peser,
-de nous mesurer.
Alors que celles qui considèrent avoir fait beaucoup d'efforts et ne pas avoir perdu le poids qui conviendrait,une petite vérification avec le mètre-ruban s'impose!
Bonnes nuit à toutes et restons MOTIVEES!Michèle. :)


Danypierre (MORET SUR LOING, 77) répond Posté le 26-04-2010 à 20:43
Bonsoir à toutes, courage Minouche, il faut tenir bon et le moral aussi , nous sommes là pour t'aider et demain est un autre jour et tout ira mieux. Bisous à demain :x :D :-q


minouche -23KLG200 (riedisheim, 68) répond Posté le 26-04-2010 à 17:56
jaqueline ;pomme je suis prete a courir apres mon klg comme vous si vous voulez bien hihihi :D j en aie bien besoin pas le moral alors pour ne pas vous plomber le forum je vous fait un gros bisous a toutes et a demain ca ira mieu lorsque je me serais remis a jmc et que je pourais a nouveaux marcher et danser lol le premier mai nous sommes mariee 35ans comme le temps passe et me rend moche grrrrrrrrrr et de mauvaise humeur en plus bonne soiree a demain bisous :x :-*


pioupiou (24) répond Posté le 26-04-2010 à 16:52
Bonjour les filles, du soleil et du travail,une petite ce matin,3 cette amp a garder,ça roule.Mon fils rentre de chez sa soeur ce soir.Profitez bien de cette belle journée.


lilie (29) répond Posté le 26-04-2010 à 11:48
Bonjour à toutes ! :)
Pressée, je n'ai pas beaucoup de temps à vous accorder, mais comme promis, je viens rendre compte de ma perte de poids. Moins 500 g. :( Sniff
Objectif plus ambitieux pour la semaine qui vient : moins 1 kg !
On verra .. mais j'y crois ! Allez on se soutient ! ;)
Bon courage à toutes, pas le temps de tout lire, bonne semaine ! :-* :-* :-*


Pomme(15kg) (68) répond Posté le 26-04-2010 à 10:38
Bonjour tout le monde,non non nous ne laissons pas tomber notre Mamijo,ni notre Clohuna sur un autre site.
Jacqueline je te tiens compagnie cette semaine, mais samedi et dimanche invitation après j'espère que se sera plus calme.
bonne journée B-) :x


zaza08 (08) répond Posté le 26-04-2010 à 09:18
:) bjr les filles, je n'ai pas eu le temps de m'ennuyer ce week end, j'ai fait beaucoup d'intervention aux pompiers :-* et j'avais des amis à la maison. On a fait un barbecue ça été, je n'ai pas exagéré sur le rosé et j'ai pris qu'une seule pomme de terre à la braise. J'espère que mamijo a du beau temps en principe oui. Je suis d'accord avec toi CLOHUNA mamijo s'arracherait les cheveux si elle voyait que son sîte batte de l'aile. Alors les filles restons motivees comme à notre habitude, laissons les soucis aux placards et sortons le moral du tiroir. JACQUELINE ton petit menu me fait envi, je vais copier sur toi si tu le veux bien. A plus tard les filles garder le sourire, il fait encore beau! :-*


Danypierre (MORET SUR LOING, 77) répond Posté le 26-04-2010 à 09:12
bonjour à toutes, c'est vrai le soleil est là et nous donne le courage pour continuer, j'encourage toutes celles qui sont un peu démoralisées, car le régime de JMC est formidable et bon et parfois de craquer ne fait pas de mal au contraire, et on peut rattrapper quelques dérapages. Moi aussi je suis gourmande et le chocolat je ne peux m'en passer et tous les jours j'en mange et j'ai peut être de la chance car la balance baisse quand même et je suis bientôt arrivée à mon but j'ai perdu 8,4 kg sur 10 kg, mais il faut dire que je suis presque à la lettre ses recettes. A ce soir et bon courage, bisous


Jacqueline (21) répond Posté le 26-04-2010 à 08:20
;) Bonjour les filles,
Ce matin temps magnifique, le soleil est au rendez-vous. Je suis très motivée et j'ai vidé hier le frigo et les placards de tout ce qui était mauvais pour le programme JMC (j'ai tout donné à mes enfants pour ne pas être tentée, je suis gourmande).
Je vais faire un peu de vélo d'appt. Au menu aujourd'hui concombre au citron et fines herbes, poisson au coulis de tomates, poêlée campagnarde Yaourt 0% et melon ; ce soir 2 oeufs durs, chou fleurs salade sauce crudités, fromage blanc au coulis de fruits rouge.
J'espère ne pas déraper >:)
D'accord MAMIBLUE pour 500 g cette semaine. ;)
POMME je compte sur toi pour que tu m'accompagnes cette semaine. :-q
Je vous souhaite une bonne journée et compte sur votre soutien car depuis 15jours, j'ai fait un peu n'importe quoi :x B-)


mamiblue répond Posté le 26-04-2010 à 07:25
bonne journée a vous toutes dernière semaine d'avril = motivation et envie de suivre JMC :( ;) pour le beau mois de mai allez 500g pour la fin de la semaine ;)



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