Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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MOTIVATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mamijo (Frontenac) (33) Posté le 06-11-2009 à 19:19
Ce n'est pas grave si personne me répond mais au moins j'aurai dit ce que je pensais.

Quand un forum est créé c'est que la personne qui l'a fait a un besoin de communiquer et recherche quelque chose.

Je trouve irrespectueux de la part de certains ou certaines de ne plus donner signe de vie après la création de leur site. Nous prenons la peine de nous arrêter sur leur site et d'y mettre un petit mot de soutien et d'encouragement. Si ce forum n'a plus de raison d'exister, que les créateurs prennent leurs responsabilités et le signale, nous ne perdrons plus notre temps à visiter des sites fantômes et à les faire vivre pour eux et irons aider ceux ou celles qui en ont réellement besoin.

Création = Motivation = Respect d'autrui
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pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:19

vu de l'extérieur


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:18

et voilas ma terrace qui va être bientôt carreler aussi


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:17

et oui même mon chien a eu le droit a un beau crépis dommage on le voit pas


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:16

et bientôt il y aura le portail devant la voiture


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:13

vous faite le tours de la maison


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:11

une fois tout fini le tour de la maison


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:10

voici mon entourage avant le crépis fait


pat37 (HOMMES, 37) répond Posté le 03-05-2010 à 15:06
coucou les filles
MINOUCHE quel pêche super de te voir comme sa la on reconner notre minouche :D :D
pour moi la pesé je ne ses pas car je suis en stabilisation et je vais me pesé que lundi prochain en tout qu'a je ne prend pas mes je perd sa ses sur car tout mes pantalon ne me tienne plus sur le c!!!! :-O :-O alors on recommence la garde robe :D :D
bravo a toute celle qui on perdu et pour celle qui on rien perdu et bien sa sera pour la semaine prochaine pas de panique
quelle temps il fait chez vous? ? ?? ? ???
et bien chez moi il fait froid ses pour vous dire j'ai allumer un peut pour les petits a quand la chaleur X( X(
bonne apres midi a vous les filles
bises :-* :-*
patricia


mamiblue répond Posté le 03-05-2010 à 15:00
bravo pour la perte de poids l'essentiel est là perdre :P
Nini suivre le régime a la lettre c'est avant tout respecter tes menus ou les équivalences ( ras le bol de certaines viandes et légumes) mais cela n'empèche ppas un moment festif mais par expérience cela ne se passe pas aussi bien que le dit JMC avec les rattapages donc effectivement le côté festif si c'est toi qui le gère il y a plien de petites choses que tu peux faire dans des verrines petits plats etc a moindre frais en cal pense bien au moment des courses et si tu penses manquer de temps pour cuisiner prépare des + grosses quantités et congèle le jour ou par ennui ou manque de temps tu riques le n'importe qui et bien tu te sers de congel voilà un petit message pour toi
a vous toutes très bon AM


Jacqueline (21) répond Posté le 03-05-2010 à 14:00
:) Bonjour à toutes,
De retour après seulement 1 jour 1/2 passé à la campagne, pluie, grêle (le sol était tout blanc) et froid . . . et cafard enfermée dans la maison au coin du feu; j'espère qu'il fera meilleur la semaine prochaine pour le 8 mai. :-bd
Je suis contente que la cure de MAMIJO se passe bien et je l'embrasse. :-*
Pesée ce matin moins 1 kg, pourvu que ça dure.
Bravo à toutes celles qui ont perdues ,celles qui sont stables ; quant à celles qui ont un peu repris, pas de panique ce sera pour la fin de la semaine.
MINOUCHE, je vois que tu as retrouvé le moral, tu as de la chance d'avoir un mari aussi prévenant et romantique :x
Malgré le temps, il faut rester motiver et penser à la perte de 500 g pour samedi :-q
NINI, joue les équivalences et tout ira bien (bien respecter le poids des échanges légumes, viandes,féculents, laitage, m.g et féculents) :)
Bonne journée :-*
















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