Je commence lundi 29 aout

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 23-08-2011 à 10:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	danyblues (44) répond	Posté le 24-08-2012 à 08:44
BONJOUR RAPHAELLE. . .. :x B-) aucune journée de grosse chaleur en bretagne? ? ? Tu étais dans mes vieilles côtes du nord?? dis-moi TOUT. . . le cidre et le beurre salé n'accompagnaient pas galettes et crêpes? ? ? tu n'as pas voulu succomber à ces traditionnelles gourmandises bretonnes :(( :(( :(( bonne continuation en charmante compagnie pour votre chrononutrition, ainsi, tu n'as pas besoin de gérer plusieurs plans de repas!!! A tout bientôt de te lire ici, bon retour sur ta base. Je t'embrasse :-*

	Raphaelle6 (Paris, 75) répond	Posté le 23-08-2012 à 20:31
Coucou Me revoici après quelques jours de vacances en Bretagne où je n'ai pas ressentie la canicule. . . Cure de fruits de mer, de poisson, de cidre ( :^> oups un peu d'alcool) et du beurre salé :P Les prochaines seront fin septembre sur Bordeaux pour la dégustation du vin O:-) mais en attendant me revoilà parti pour 1 mois de chrononutrition (commencer il y a quelques peu avec mon homme) pour éliminer ce que j'ai pris pendant mes vacances et, reprendre ma perte. . . Bon courage à tous et à bientot

	danyblues (44) répond	Posté le 23-08-2012 à 18:43
youpiiiiiiiiii on a tout récupéré!!!!! icône smileys images photos COUCOU, vous êtes oùùùùùùùùùùùùùù ? ? ?? ? ? :-* :-* :-* :-* :-*

	danyblues (44) répond	Posté le 21-08-2012 à 19:40
:(( :(( :(( y'a pu d'image ni photo!!! tous les étés chez JeanMimi, ils font le ménage du site Un peu de patience et TOUT va revenir en ordre ;) <X :-* <X :-*

	danyblues (44) répond	Posté le 19-08-2012 à 13:05
:^> bonjour!!!!!!!!

	danyblues (44) répond	Posté le 17-08-2012 à 09:51
BONJOUR. . . B-) B-) B-) B-) :-*

	danyblues (44) répond	Posté le 12-08-2012 à 09:27
Bon dimanche avec Pascale PAPACHOULTSE. . . parmi les chevaux :-q :-q :-q A Nantes et proximité, ce sont plus des courses de chevaux retenues par le PMU mais, il y a de très belles compétitions parfois. C'est très bien de vivre une telle passion en famille. Au pied de mon moulin, j'ai 2 calèches vieillissantes dans le jardin. Soleil, vent et pluie s'activent à leur dégradation. Je frissonne à l'idée de les déplacer. Qu'en restera t'il? ? ?? J'aimerais faire comprendre à mes fils que je veux les conserver malgré tout. . . mais ce n'est pas gagné! Sniff sniff!!!! A tout bientôt. . . bonne semaine :-* :-* :-* :-*

	Papachoultse (Fays-Les-Veneurs, 99) répond	Posté le 11-08-2012 à 21:43
coucou les filles ;) Je rentre d'une journée jumping avec Pascale et Morgane, et demain s'est journée Attelage, noux deux Pascale, Morgane dors chez une copine et est en jumping demain dans un autre concours = weekend "CHEVAL" pour ne pas changer :-q Je vous embrasse, et vous souhaite de passer un agréable dimanche :-* :-* :-* Pierre

	danyblues (44) répond	Posté le 10-08-2012 à 10:03
bonjour B-) B-) B-) B-) :-*

	danyblues (44) répond	Posté le 09-08-2012 à 10:34
PIERRE, RAPHAELLE. . .. Je n'ai pas validé ma réponse et vrrrrrrt!!!! Vou sne pouviez pas ressentir ma joie de vous lire. Merci d'être là!!! Qui sait, au moment de notre anniversaire, quelques unes viendront nous faire un petit coucou. Si ce n'est pas le 29, ce sera début septembre. . . Profitez bien du soleil qui caresse notre échine de temps à autre, c'est de la vitamine D naturelle. B-) B-) B-) Je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

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