Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 22-07-2011 à 08:57
Bonjour à toutes Merci Céline, oui je vais me déconnecter du boulot. Mais pas de grasse matinée puisque des travaux chez moi. Mais je suis plus zen aujourd'hui. Je relativise. MOUMOUNE, goinfrée, ça veut dire quoi? ça dépend de la quantité. Moi aussi, ça me manque un peu, surtout le matin. Mais j'ai envie de garder mes féculents, donc je fais avec. Quand je bosse ça va, je n'y pense même pas. EVELYNE, c'est vrai que tout le monde ne comprend pas quand on est au régime. Après plein de régimes, mon mari a enfin compris et m'aide comme il peut. Hier, il m'a fait plaisir en me disant : "on voit que tu as maigris, tu as moins de fesses". Trop contente. Bonnes vacances MAGALIE, profite bien. Et bravo pour ta perte de poids. Fais attention, pendant les vacances!!! Moi, je me dis que même si je ne perds pas pendant mes vacances (dans une semaine. . .OUF), au moins ne rien reprendre!!!! CATASA, pas bien. . .tu n'aurais pas dû te peser; si ça se trouve demain, tu auras perdu 1 kg. Moi, aussi je me pèse souvent, mais ne tiens compte que de la pesée du samedi. L'eau dans le corps fluctue tellement!!!!! Oui, ma LOUGA, je suis allée sur le tchat avec du mal, car je n'arrivais pas à me connecter. J'ai perdu 1/2 h. A chaque fois que je voulais mettre la web pour voir Lucie, ça se déconnectait. Mais j'ai suivi la dernière 1/2. C'est souvent les mêmes questions qui reviennent, mais on apprend quand même des choses et surtout ça motive par exemple pour les écarts.

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 22-07-2011 à 08:43
Catasa, 100 g c'est rien cela fait partie des fluctuations normales rien de dramatiques. . ..Je crois que le corps procède par palier. . ..Enfin c'est l'impression que j'ai! Bon courage. Tu verras demain *-:)

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 22-07-2011 à 08:41
Louga, je travaille tous les jeudi soir donc jamais pu participer au tchat :-bd

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 22-07-2011 à 08:40
Bonnes vacances Magalie! Et bravo pour les résultats :-q :-q :-q Profite bien de ce repos bien mérité :D :D :D :D

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-07-2011 à 08:16
bonjour, bonne vacances kypreos,j'espere que le soleil va revenir super pour la descente de la balance, ca te permet de partir l'esprit tranquille

	catasa (eteaux, 74) répond	Posté le 22-07-2011 à 08:03
Coucou les filles, BRAVO magalie pour ta perte c'est bien pour partir en vacance l'esprit tranquille!! moi j'ai voulu me peser ce matin et j'ai repris 100 g je ne comprend pas pourquoi, aucun dérapage!! on verra demain!! :-S peut etre que je ferrais la semaine à 1200 la semaine 5. A midi il y a du foie et je me fais un plaisir, le régime nous fait manger des choses que nous n'avons plus l'habitude de manger et c'est cool!!! Bon comme tous les matins je vais au boulot!! allez bisous :-* et bonne journée :-q

	KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 22-07-2011 à 07:11
AHH OUI au fait je me suis pesée ce matin car cette je pars vers 3h du mat donc pas le temps, la balance a dit -800g :D :D , ouf!!! avec 2 ecarts dans la semaine j'etais pas sur du resultat, j'y suis montée 4x dessus mais non le chiffre restait le même

	KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 22-07-2011 à 07:07
kikou!! moumoune t'inquietes manger du pain c'est toujours mieux que de se faire 2 chocolatines bon les filles c'est le dernier jour que je passe avec vous avant de revenir dans 3semaines (peut etre un petit coucou quand je serai chez mon mais c'est pas ), le bapteme de notre garçon est prévu le 7août ça approche tres vite. alors mes copinautes , je vous souhaite de bonnes vacances en faisant attention mais en prenant plaisir a manger, et bon courage a vous toutes

	evelyne (le havre, 76) répond	Posté le 22-07-2011 à 06:34
Bonjour les filles comment allez vous ce matin ? moi je pense que j ai reperdu de mes betises de la semaine passée on verra demain matin..dur dur mais je m accroche pas facile sans etre epaulée chez soi..gros bisous a toutes evelyne

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 22-07-2011 à 05:00
bonjour les filles j espère que vous êtes toutes en forme hier je me suis goinfrée de pain le soir je pense que demain je vais le regretter mais tant pis j en avais vraiment besoin bon j ai pas mangé de viande le midi mais je crois pas que ça va changer grand chose ! je vous fais à toutes un gros bisous et bonne journee

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