Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	melody2b (bastia, 20) répond	Posté le 02-06-2011 à 23:47
j'ai fait n'importe quoi cette semaine, c'est une catastrophe, j'ai l'impression que je n'y arriverait jamais. Au secours!!! Comment me resaisir?? :((

	MALICE (LANESTER, 56) répond	Posté le 02-06-2011 à 19:59
Bonsoir tout le monde je viens de terminer ma salade estivale, j'ai l'impression d'avoir l'estomac aussi gros qu'un ballon de rugby! C'était très bon. . . et très copieux, et pourtant j'ai un très bon appétit. ça fait un moment que je n'ai pas été rassasiée comme ça. J'ai tout fini pour ne pas avoir faim dans deux heures, mais vraiment très copieux! Bisous à titepuce, "coéquipière" bretonne!

	titepuce (cambon, 44) répond	Posté le 02-06-2011 à 13:05
bonjour a ttes et a ts , comme vs dites il fait beau et donc sa donne une motivation supplémentaire pour pouvoir porter le ti maillot et donc perdre nos kilos! Je suis de la région nantaise et donc de bretagne et je vois que toi aussi" MALICE (LANESTER, 56"si tu veux du soutien je suis la et vis versa ! Bonne journée ! :)

	delphine (morieres les avignon, 84) répond	Posté le 02-06-2011 à 11:42
bonjour à tous, je vois que nous avons tous une belle motivation, quant à toi, nelly, félicitations, car tes écarts ont été minimes pour un stress maximum!! contente que cela ce soit bien passé!!! En ce qui me concerne, j'ai l'impression de ne pas avoir assez mangé la première semaine, et peut être de trop manger cette semaine, mais bon, on verra samedi à la pesée (- 2 kg semaine 1). . . c'est difficile car je travaille en horaires décalés, et que je fais parfois des extras sur mes repos (et dans ce cas, journée de 12 h de travail). Mais bon, je m'accroche!! ;)

	MALICE (LANESTER, 56) répond	Posté le 02-06-2011 à 10:26
Un petit coucou sous le soleil breton, Et oui, il y a un soleil magnifique ce matin. . .. alors,ça me met de bonne humeur! Hier soir, apéro/barbecue chez ma belle soeur, mais j'ai réussi à rester "à peu près" raisonnable : bon c'est vrai un verre de vin blanc et une part de tarte aux pommes (maison). . . c'était trop bon, j'ai vraiment apprécié! alors reprise aujourd'hui, et surtout pas de balance! Gros bisous à tous. Bon courage à Nelly et à son fils!

	joelle répond	Posté le 02-06-2011 à 09:14
un petit bonjour :) Il ne faut pas se démoraliser et baisser les bras, même si on voudrait toutes maigrir plus vite. . . il faut prendre le temps. . . c'est une nouvelle hygiène de vie. . . Bonne journée à tous

	jacq (Bastogne, 66) répond	Posté le 02-06-2011 à 08:51
Bonjour à tous et une bonne journée en ce jour de fête ;)

	momo60 (passel, 60) répond	Posté le 02-06-2011 à 08:22
bonjour, je suis dans la region de l oise 60 beaucoup de foret, je viens sur le forum pour avoir des contact j ai commencé le lundi 23 mai et j ai perdu 1 kg j espère perdre plus vite je prend tout les messages pour les bonne idées bonne journée MOMO60

	Plancheole (64) répond	Posté le 02-06-2011 à 07:09
Contente que tout ce soit bien passé Nelly ! Quand à ton "craquage" puisque tu appelles ça comme ça, je suis sûre que Gertrude ne verra pas la différence à moins qu Elle soit qualibrée au gramme près . . . Très bonne journée et bon rétablissement à ton fils .

	Nelly (Saint Thibaud de Couz, 73) répond	Posté le 01-06-2011 à 23:32
bonjours et merci à toutes celles qui ont eu une pensée pour moi et mon fils. L'opération s'est bien passée.J'ai craqué sur du café donc un peu plus de lait écrémé,j'en ai bu 3 ou 4 mais il fallait bien cette caféîne pour tenir et une petite banane pour le sucre.on verra Gertrude (balance) samedi. BOnne nuit pour ceux qui ne sont pas coucher ou bonne journée pour ceux qui me lise demain.

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