Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	CarO (VENETTE, 60) répond	Posté le 06-06-2011 à 10:42
Bonjour a toutes et tous Bon courage pour cette 3e semaine je vois que certaines résistent pas a l'appel de la balance même après des weekends chargés ! :( Pourquoi se faire du mal, je pense qu'en attendant fin de semaine c'ets plus encourageant non ? bonne journée Caro

	Cindy (Villers sur mer, 14) répond	Posté le 06-06-2011 à 10:39
Pour moi aussi le week end a été dur, résultat + 1kg repris. Mais bon je reprend a fond cette semaine avant de partir en vacances lundi prochain, en espérant 2 petits kgs en moins avant de partir. En tout cas félicitation a toi Nelsonne car tu a bien perdu pendant ces deux semaines . . . Allez les filles on y crois . . .

	MALICE (LANESTER, 56) répond	Posté le 06-06-2011 à 10:25
Eh non, Nelsonne du 83. . . le saucisson n'a pas fini dans mon ventre : j'ai retrouvé l'assiette vide (je suppose qu'un de mes garçons est passé par là)! Ouf! j'étais contente d'avoir résisté à l'appel ! Bonne semaine à tous !

	ceci1984 (VILLIERS LE BEL, 95) répond	Posté le 06-06-2011 à 10:20
bonjour, je me suis pesée samedi et les 1kg que j'avais perdu la première semaine repris à cause de ce long week-end qui a entrainé les repas familiaux trop copieux! Un peu décu de moi mais bon je reprend serieusement aujourd'hui. . ..

	nelsonne (HYERES, 83) répond	Posté le 06-06-2011 à 09:19
Bonjour, verdict ce matin de la balance - 3,8 kg en 2 semaines, et surtout le tour de taille diminue à vue d'oeil, ça c'est vraiment encourageant alors en route pour la troisième semaine. . . En plus le soleil est revenu ce matin, après les pluies d'orage d'hier alors le moral est aussi au beau fixe et c'est important ! Bonne journée à toutes et à tous. Nelsonne

	MICFAN56 répond	Posté le 06-06-2011 à 08:23
2 semaines de régime 2kg5 perdu , je ne suis pas les menus à la lettre mais ça donne beaucoup d'idées pour faire des recettes simples et sympa!!!!je pensais ne pas pouvoir suivre mais ça se fait en douceur avec une activité sportive je pratique le canoë , ma prise de poids est la ménopause je suis motivée pour continuer courage à vous !!!!

	SSRCL (SURGERES, 17) répond	Posté le 05-06-2011 à 22:48
Bonsoir à tous, en ce qui me concerne je reviens d'un week end de 4 jours dans le Périgord alors autant dire que pour les - 2 kg de la semaine dernière. . ..mais bon je garde un très bon souvenir de cette escapade et ne me peserais que samedi prochain. Demain matin je repars très sérieuse et vais récupérer le tout!!

	SSRCL (SURGERES, 17) répond	Posté le 05-06-2011 à 22:48
Bonsoir à tous, en ce qui me concerne je reviens d'un week end de 4 jours dans le Périgord alors autant dire que pour les - 2 kg de la semaine dernière. . ..mais bon je garde un très bon souvenir de cette escapade et ne me peserais que samedi prochain. Demain matin je repars très sérieuse et vais récupérer le tout!!

	nelsonne (HYERES, 83) répond	Posté le 05-06-2011 à 22:32
Bonjour tout le monde, je ne sais pas encore combien j'ai perdu cette semaine. . . je suis rentrée de 4 jours de bateau ce soir et j'attends demain matin pour le verdict, la première semaine j'en étais à - 2,5 kgs, je ne pense pas avoir fait d'écarts durant ces 4 jours alors j'espère que je ne serai pas déçue.. de toute façon il faut se dire, que le chemin est encore long. . ...courage courage. Pour me remettre au sport je me suis fais offrir un vélo à assistance électrique pour la fête des mères, cela me permet d'aller à mon boulot (6 kms) en vélo, sans arriver en nage, il faut quand même pédaler pour avancer (il n'y a pas de moteur, juste une aide) mais un effort plus doux, c'est vraiment génial !!! Si vous le pouvez je vous le recommande vraiment ! A bientôt Nelsonne

	Yvette (schoelcher, 97) répond	Posté le 05-06-2011 à 21:24
Salut malice Alors c trois tranch de saucisson ont fini ou? Poubell? Le ventr de ton fils? Ou le tien? Ce kil faut c tout de suite mettr a la poubell kan tu entends c aliments t appeler! Facile a dire!

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