Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 09 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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maryse018 (joyeux, 01) répond Posté le 01-10-2012 à 16:25
:-bd
Je viens de relire mon message, et je vois que j'ai fait plein de fote dortagrafe :D Ce doit être le stress . . . Mille excuses les copines :-* :-* :-*


maryse018 (joyeux, 01) répond Posté le 01-10-2012 à 16:23
Hello les filles :)
Merci pour vos encouragements Nath et Valloum. J'essaye de rester zen et je me répète que tout va bien se passer.
@Nath, mon époux a un pb de rotule. Il s'est fait opéré deux fois comme je te l'ai dit, mais ça n'a pas tenu, donc il va se faire poser une prothèse rotulienne. Comme il dit, il sera mon "homme bionique" :-S :D . Je n'hésiterai pas à vous contacter cette semaine si j'angoisse trop . . .
Bravo pour ta rando ! Perso je fais du vélo d'appartement, entre 5 et 10 km/jour, selon mon emploi du temps . . .
@Valloum, je t'admire pour ce que tu fais dans ton travail ; s'occuper de personnes atteintes d'un Alzheimer, ce ne doit pas être facile, même si c' est intéressant. Je comprends tes difficultés, ayant travaillé dans plusieurs endroits différents, je sais que les rapports entre collègues ne sont pas toujours évident.
Bon je dois vous laisser, je vais récupérer le petit >:) à l'école, elle va m'être aussi d'un grand secours cette semaine. C'est une enfant très gentille et très mûre pour son âge (8 ans en novembre).
Je vous fais un gros bisous à toutes, et à demain je pense. Je conduis mon époux à la clinique demain en début d'aprèm.
Si je ne suis pas morte d'angoisse sur la route du retour, je passerai vous faire un petit coucou :-* :-* :-*


Nath_76160 (76) répond Posté le 30-09-2012 à 21:45

Bonsoir tout le monde

Maryse, si t'es angoissée, n'hésites pas à venir nous parler, je suis aussi assez phobique de tous ces trucs là et je comprends tes angoisses, alors aère bien ta maison, lave toi les mains souvent et n'embrasse pas ton mari sur la bouche. Excuse moi, je ne me souviens pas trop de l'exactitude de son problème de santé, je sais qu'il est arrêté et qu'il a pas mal subi mais c'est une prothèse à quel niveau ? excuse moi mais j'ai plusieurs forums et au bout d'un moment, je me mélange. . ...

Valloum, pas évident de proposer des activités. L'infirmière ou la surveillante pourraient vous aiguiller tout de même. C'est sûr qu'il faut que tu prennes le temps de la réflexion pour savoir si tu mutes ou si tu restes, donne toi un peu de temps mais la gériatrie ce n'est pas évident à ce qu'il me semble. Bon courage.

Clauna, bravo pour la perte, moi il faut que je me reconcentre !!

Francine, t'as passé un bon week-end ?

Maryse au fait, très beau le collier et ça fait pas grossir comme le resto O:-)

Ce matin, ma rando dominicale était de 10 kms à un bon rythme, j'ai donc mal aux guibolles et j'ai fait sieste cet après midi.

Demain reprise du boulot.

Bisous et bonne nuit


valloum (vichy, 03) répond Posté le 30-09-2012 à 20:12
coucou
Maryse il est jolie ton collier mais mettre du poison non je suis sûre que tu es un O:-) .Pour ton rhume soigne toi bien et t'inquiète pas pour ton homme je suis sûre que tout va bien ce passer :D Pour envenir à mon problème je suis aide soignante en gériatrie et récement je suis dans un secteur fermé spécialisé Alzheimer qui me plait beaucoup mais j'ai pas l'âme d'animatrice et encore moins de proposer des activitées et avec certaine personne (collègue ) . . .. . .. . .. . .. . .. . . enfin presque comme partout .
bonne soirée et à demain
bise :-* :-*


maryse018 (joyeux, 01) répond Posté le 30-09-2012 à 09:10

Hello les miss !
J'espère que vous avez passé un bon week-end :D Mon mari m'a offert une jolie chaine couleur bronze, avec un pendentif boite à secrets (je pense que l'on doit pouvoir y mettre un peu de poison héhéhé) >:) Bref, j'étais super contente :x Je vous envoie une photo.
@Nath, je me pèse tous les lundis matin, et depuis le début de JMC, j'ai toujours perdu, le moins 600g, le plus (au tout début) 2,5 kg. J'adore la raclette aussi pétard, tu me fais envie, mais c'est pas conseillé non :-O mdr
@ Clauna, 500 g c'est bien, comme on dit, petit à petit . . . On les auras ces p.. de kilos !!!!
@Valloum, en quoi consiste ton job exactement ? Tu parles d'activités l'après midi, tu travailles avec des enfants ou des personnes âgées ou en difficulté ?
A part ça, je suis bien embêtée, car le compagnon de ma fille a attrapé un rhume, ma fille a suivi, et je commence à avoir le nez bouché . . . Bon un rhume c'est pas trop gênant en soi, mais l'amour de ma vie rentre à l'hosto mardi pour se faire mettre sa prothèse, et il ne faut pas qu'il ait d'infection quelle qu'elle soit . . . Déjà que lors de la dernière intervention en septembre, il avait chopé une nosocomiale :-S Bref, pour en venir au but, je suis super angoissée par cette opération, car je souffre d'une grave phobie de tout ce qui est médical (hôpitaux, anesthésies, médecins etc) . . . Alors je crois que la semaine prochaine je vais passer du temps avec vous pour me changer les idées, car là, je n'en mène pas large.
Bon comme dirait Valloum, je ne vais pas vous gâcher la semaine :D
Allez Haut les coeurs et courages les filles !
PS @Clauna, j'ai le cousin de ton farfadet qui habite chez moi hihihihi
Bon je file, bisous et à + :-* :-* :-*


valloum (vichy, 03) répond Posté le 30-09-2012 à 08:33
bonjour les amies
j'ai un petit souci pas grave mais qui me travaille comme vous le savez j'ai changé de service qui est trés intêrressant mais je m'emnuie un peu, surtout les aprés midi lors des activitées je ne sais proposer et encore moins envie d'en faire car c'est pas spécialement mon activité. mon contrat va jusqu'au 31 décembre mais ensuite il y a possibilité de mutation mais je me demande si je dois accepter ou refuser
bon je vais pas gâcher votre dimanche, que je vous souhaite agréable
bonne journée
bise :-*


valloum (vichy, 03) répond Posté le 29-09-2012 à 20:56
coucou !!!
@ Clauna - 500g c'est bien :D
@Nath t'inquiète pas ils vont partir ses 600 g :)
aller courage les filles on va arriver à vaincre ses maudits kilos
bonne soirée
bise :-* :-*


clauna répond Posté le 29-09-2012 à 11:42

Bonjour les filles !!

Tout d 'abord bon anniversaire de mariage Maryse :-q moi j 'aurais quand même but du champ :P :P :P :-S :-S

Nath ;) pas grave !! tu vas bien y arrivé dur dur de perdre les habitudes :-S :-S :-S Raclette franchement Nath *-:) :-S :-S tu n 'as pas trouver encore plus gras ;) ;) ;) je rigole bien sur ma belle :D :D

Pour moi c 'est - 500gr pas beaucoup mais contente quand même :-q :-q

Francine ;) alors verdict ? oui il ne faut pas boire du tout de café :(( eua et tisane donc moi accro au café c 'est dur mais avec de la bonne volonté sa marche :-q

Valloum ;) chez nous le soleil est encore là O:-) je vais de ce pas mettre mes draps dehors :P

Bisous à toutes et bon week end :-* :-* :-*


Nath_76160 (76) répond Posté le 29-09-2012 à 09:51

bonjour les filles

Tout d'abord, j'ai récupéré mon PC, c'était rien de grave, ouf !!

En deuxio, reprise des 600g, alors hop, retour à la case départ d'il y a 3 semaines je crois. . ...Que ça devient chiant car c'est vrai que c'était pas JMC complet mais c'était pas non plus l'extase, qu'est-ce que ça aurait été si je m'étais lâchée. . ...Bref, je fais avec et me surveille mais je me ferais bien une petite raclette ce soir. . .. . .J'ADORE

Tiertio, Maryse, toutes mes félicitations pour tes 22 ans de mariage, mais tu devrais en profiter un petit peu, un seul plaisir sur toutes tes envies semble normal, à ta place, je l'aurai fait, mais remarque en ce moment je ne suis pas vraiment un exemple à suivre. . ...

Au fait as-tu perdu cette semaine ? Tu te pèses tous les combien ?

J'attends la suite et aussi les infos de clauna et francine. . ...

Bisous et bon week-end


valloum (vichy, 03) répond Posté le 29-09-2012 à 08:41
hello les filles
bon je crains que le soleil soit parti en vacance B-)
@Maryse félicitation profite s"en bien, et aujourd'hui tu aurais pu te faire plaisir c'est pas tous les jours et JMC le dit il faut ce faire plaisirs de temps en temps ;)
bon samedi à tous
bise :-* :-*



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