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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 05-11-2009 à 07:24 | ||
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PATOUNETTE : noté, ça va le faire. C'est que tu es dans une période chargée! bon courage.
le compteur passe à 30 pile poile grâce à toi! AVIATRICE : ernestine te fait le coup de la panne. . .hihihi. VIVOU bonjour et bon courage |
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PATOU86 (saint georges les bx, 86) répond | Posté le 05-11-2009 à 07:08 | ||
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coucou les filles contente d'avoir des nouvelles de scarabee c'est quand meme dingue que notre corps fasse des reactions de ce genre courage et poste nous de tes nouvelles bises a toutes et bonne journee et pour phanie ça aussi de changer de vetements cela fait du bien au moral a plus. . .
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 05-11-2009 à 06:27 | ||
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Bonjour à toutes
scarabée tres contente de te lire j'espere que ça vas aller mieux pour toi et vient nous voir sur le forum aujourd'hui en retard et rien de pret pour manger bonne journee |
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patounette (-9kgs) (30) répond | Posté le 05-11-2009 à 05:13 | ||
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bonjour à toutes. . .. . .
scarabée,n'as-tu pas eu d'autres explications? ? ?? ? ?que les bâtons de réglisse? ? ?? ? ?bizarre!!!!!!je savais qu'il ne faut pas abuser de la réglisse, mais de là à provoquer ces symptômes!!!!! je n'en reviens pas. . .. . .le principal est que tu ailles mieux!!!!!! pour mercredi. . ...1/2 point. . ..c'est dur de repasser à 1400 kcal. . ...mais j'y arriverai!!!! gros bisous à toutes patounette |
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 05-11-2009 à 05:06 | ||
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Et voilà je suis la 1,.une bonne journee je pense ,'ai dejeuner avec cereal,yaourt cafes, me suis mis 2 yaout nature dans mon sac a gouter lol,et e prendrais un fruit,5 c'est bien, ma balance est en panne oup,pleure vendredi court acheter pile, donc tentation de la peser rater et oui pas sage de ce cote là,je file il y a du brouillard et j'ai 45km a faire que de petites routes au bor de la riviere,les nappes sont plus dense,brrrrrrrrrrrr sa sent l'hiver bises a 16h
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 04-11-2009 à 22:46 | ||
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MINCIATLON jour 5(mercredi)
TOTAL du groupe à cette heure 29.5 points. ça grimpe ça grimpe..! AVIATRICE TOTAL 5 EVE TOTAL 5 GELEE TOTAL 2.5 (mardi? mercredi?) SCALI TOTAL 4.5 PATOUNETTE TOTAL 1.5(mercredi ?) VIVOU TOTAL 3 PHANIE TOTAL 3 LAURAGA TOTAL 2(mercredi ? ) MARIE TOTAL 3 patou : bises |
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 04-11-2009 à 22:37 | ||
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coucou chantal! quelle aventure. . . remet-toi bien !
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scarabée (30) répond | Posté le 04-11-2009 à 21:04 | ||
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ou SINUS. . .. . ..., un petit coucou et quelques nouvelles pour celles qui m'ont encore en mémoire ! Donc comme je le présentais , j'ai eu un souci de santé à l'étranger , non du coté du foie mais des muscles qui me lachaient ainsi que l'équilibre . Et la je sors de 9 jours d'hospitalisation dont 4 en "réa" médicale . J'étais donc en danger . . .. . ..et vous savez pourquoi ? D'avoir maché des batons de réglisse ( achetés en pharmacie)pour me soutenir à arrété de fumer ! Comme quoi , c'est dangereux d' arréter de fumer ! Enfin j'aime mieux pas en rire car c'est grave ces histoires la ! Suis complètement hors régime : j'ai perdu 3 kilos de plus sans le chercher à l' hopital , ni le vouloir ; je cherche plutot à remonter !Et j'ai vu une diététicienne à l' hopital à qui j'ai raconté ce régime ; elle m'a dit que j'avais été a bonne école et me fait passer au 1600 en gardant ces principes.
Je vais faire des jalouses ! Mais ne vous souhaite pas de maigrir à l'hopital! Je n'ai pu vous lire , évidemment depuis 3 semaines . Je vous souhaite bien sûr plein de courage à toutes , bonne équipe , et . . ...surveillez vous médicalement ! BISES |
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 04-11-2009 à 19:59 | ||
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excuse moi scali de me meler de ce qui me regarde pas !mais je ne t pas trouver seche du tout avec aviatrice! car de plus si jepense que tu a vez été connaissant notre futur pilote elle te l aurai dit ,pas mechament mais elel te l aurai dit! tu nous donne s de bon conseils! et grace a toi j ai retrouver la bonne voie de regime! alors moi je te dis juste merci scali ! et a demain !
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phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond | Posté le 04-11-2009 à 19:56 | ||
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coucou j ai rajuter 2 cuiellere de purée a mon repas ce soir pour feculent de la journée! donc je merite mon point enfin je pense! aviatrice merci pour ton compliment que mimi!mdr! et pimkie c est oui assez jeunes! ma fille s haibille la bas! mais ca reste raisonnable! c est jennyfer qui es vraiment gamine! etla contente des tailles mais ca taille grand ! je verrai ce que me dit la balance mais je suis a70 samedi pour 1m60 donc enrobée quand meme!je vs souhaite une bonne nuit! bises a demain
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