Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mimi (gratot, 50) répond	Posté le 28-02-2011 à 09:52
allez c'est parti!!!! bonne semaine à toutes ;)

	Pol (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 28-02-2011 à 09:49
Merci à toutes pour ces encouragements!!!jour J pour le démarrage du programme vivement samedi pour voir le résultat de la premiere semaine!!!!!!!!!

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 28-02-2011 à 09:43
Coucou les filles ! Allez c'est le top départ du programme aujourd'hui ! Je vois que vous êtes motivées, super :D N'oubliez pas que nous sommes à votre disposition si besoin. J'ai hâte de voir comment s'est passé cette première journée pour vous :)

	Ninif (Pont de Chéruy, 38) répond	Posté le 28-02-2011 à 09:33
Allez les filles, c'est parti !!! et on lache rien, on a pris une bonne décision en venant ici et on sera là (je l'espere sincerement), présente pour toutes et se soutenir !! au revoir mes kilos. . ... !!!! Bonne journée !

	celinou (27) répond	Posté le 28-02-2011 à 09:23
Merci Juliette95 de venir nous encourager ;) bonne journée

	zizou (70 ans) (34) répond	Posté le 28-02-2011 à 09:17
C'est le commencement: belle journée à tous!

	soph (sainte marie la blanche, 21) répond	Posté le 28-02-2011 à 08:48
le plus dur pour moi sera de boire beaucoup et de resister aux tentations mais je vais y arriver

	spountz (grenoble, 38) répond	Posté le 28-02-2011 à 08:30
Je commence moi aussi ce 28 février. Si je peux perdre 5 à 6 kg, ce sera très bien ! Le savoir-faire cuisine que je ne possède pas m'handicape ! Je ne vais pas m'emballer, l'essentiel est de rester ZEN ! et de beaucoup boire, de l'eau bien évidemment ! Bon courage à tous et toutes !

	LILIUM710 (FND, 59) répond	Posté le 28-02-2011 à 08:20
C'est le grand jour!Bon courage à toutes!

	juliette95 (cergy, 95) répond	Posté le 27-02-2011 à 23:25
bonsoir à tous, j'ai commencée le 21 les repas sont en général assez bon et sinon il faut remplacer par quelque chose d'equivalent en calories, le samedi c'est le jour de la balance et pour mes copines de la session du 21 et moi meme cela à ete plutot payant, pour ma part 1,300 kg et quelques centimetres en moin en une semaine, donc plutot concluant pour le moment, tout ça pour vous souhaiter un bon demarrage et surtout profitez des conseils et du soutien sur le forum ça motive de voir que l'on est tous avec nos questions et nos doutes on se sent moin seul. bon courage et motivation a bientot :-q

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