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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Rubis (MONTREUIL, 93) répond | Posté le 23-02-2011 à 10:27 | ||
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Bonjour à toutes, je suis Mona, je commence Lundi 28 février 2011, je souhaite perdre environ 25 kgs, mais j'ai un problème de thyroide qui m'empêche de maigrir !! alors j'essaie le régime Cohen. Bonne chance et Bon courage à toutes.
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sonia22300 (lannion, 22) répond | Posté le 23-02-2011 à 10:07 | ||
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bonjour a ts , sonia 25 ans 1.55m 62 kg et je veu perdre 12!!! la cause de ma prise de poids mes grossesse j ai 4 enfants 3 en excelente santé et ma derniere mort in utéro et née il y a 3 semaines aujourd hui :(( , et depui avc tt le stress et le chagrin je grignotte presque tte la journée , j ai grand besoin de reprendre ma vie en main pour m ensortir!!! j espere vraiment que ce regime va marcher j ai essayé plusieur mais ma motivation ne tien pas tres longtemp, je croise les doigts pour nous toutes et tous :-q
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zouzou (38) répond | Posté le 23-02-2011 à 09:55 | ||
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bonjour j ai 42 ans et jai fait des tas de regime et à chaque fois jai repris les kilos je voudrais perdre 11 kilos pour etre bien dans ma peau.mais je travaille en grande distribution et les heures c 'est la galère pas toujours le temps de manger au travail alors quand on rentre on se venge sur n importe quoi. il va falloir m aider mais je suis motivée
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MIMI (BASSE GOULAINE, 44) répond | Posté le 23-02-2011 à 09:20 | ||
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Mimi44
Bonjour moi aussi je commence lundi , j'ai pris en 4ans 12kg c'est en parti à cause de la ménopause , mais aussi d'un travail trop sédentaire , et du départ des enfants qui volent maintenant de leurs ailes, ça fait comme un grand vide et j'ai pris comme un coup de vieux ; je rentre tous les midis pour manger avec mon mari mais je n'ai qu'1h15 pour préparer le repas manger et retourner bosser. Mais là j'ai un objectif , mon fils se marie en Août , je veux être en pleine forme et pouvoir me mettre une tenue qui m'aille bien , je suis motivée ; il me reste peu de temps mais je n'en dispose pas beaucoup pour partager avec vous courage à toutes celles et ceux qui commencent lundi |
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didinette (la chapelle sur erdre, 44) répond | Posté le 23-02-2011 à 08:36 | ||
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bonjour a tous et a toutes,sandrine bientot 39 ans ,il y a quelques année j' ai perdue 10 k que je n' ai pas repris .aujourd'hui je voudrais en perdre 15 k ,je vais y arriver.bon courage a tout le monde a bientot.
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anouchka (SAINT GEREON, 44) répond | Posté le 23-02-2011 à 08:14 | ||
bonjour,
j'en ai marre de grignoter et de manger n'importe comment entre 17h et 20h ! depuis que je monte mon projet professionnel, j'ai pris 6 kg et dès que je stresse un peu, je me dirige vers les placards et le sucré ! donc je commence lundi et j'ai hâte de voir du changement :P |
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sabrina (ajactio, 20) répond | Posté le 23-02-2011 à 05:37 | ||
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Salut à tous, je commence lundi 28, je fais celui à 900c, j'ai 34ans ,1M52, 80kg, je veux perdre 33kg!!! :)
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 23-02-2011 à 03:31 | ||
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Bonjour,
Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis. |
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KATIA (CHARLEVILLE-MEZIERES, 08) répond | Posté le 22-02-2011 à 20:35 | ||
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Je vais commencer le 1400 calories, Etes-vous d' accord ?
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lolo (eyragues, 13) répond | Posté le 22-02-2011 à 20:03 | ||
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Coucou à tous et à toutes, j'ai 26 ans et 7kg à perdre. Alors oui, c'est vrai que ça parait peu par rapport à certaine qui ont 20 kg. . .Mais je ne suis pas sure que ça soit forcément plus simple !
Dans tous les cas le but est de réapprendre à s'alimenter, de manière équilibré et varié. Pour mon cas j'ai trouver l'astuce pour m'aider : mettre mon compagnon au régime aussi !! Finalement pq ça ne serrait que les femmes qui feraient attention?! J'ai un peu commencé depuis hier. . . mon objectif est prévu 04/04, ça me semble rapide, et vous pour qd est prévu l'atteinte de votre objectif ? A très vite, bon courage et surtout régalez vous ! |
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