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par Adrien (lille, 59) | Posté le 14-02-2011 à 04:31 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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badette (barentin, 76) répond | Posté le 02-03-2011 à 20:47 | ||
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bonsoir les filles quand je dis que je veux perdre 15kgs ce n'est qu'un objectif de JMC pour le 15 mai mais j'espère perdre au moins mes 21kgs que j'ai pris en 3 ans peut-être pas en 3 mois mais en 6 mois j'espère à toutes bonne soirée à 2main
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minouche en deux ans perdu 32KG espere encore 20K (68) répond | Posté le 02-03-2011 à 20:25 | ||
hihiihi avant d aller voir ma serie preferé je vais reconsilier le corp et l esprit lol j aime beaucoup ce gif bises
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badette (barentin, 76) répond | Posté le 02-03-2011 à 20:08 | ||
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Bonsoir Sonatebleue et Minouche félicitations à Minouche pour tous les kgs perdus pourvu que j'arrive à perdre mes 15kgs j'y vais piano piano merci pour tous les messages réconfortant de chacunes je vous envoie un peu de soleil (pour 1 fois) de la Normandie mais dommage s'il fasse froid avec un un vent glacial mais c'est bon pour le moral biz à toutes à +
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loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond | Posté le 02-03-2011 à 19:55 | ||
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;) En fait j'aime bien les baleines. . .et les éléphants. Je trouve ça apaisant comme animaux donc j'assume ma comparaison avec toute la tendresse envers ces "monuments" que ça implique.
Et puis mon corps je lui en veux souvent mais je lui pardonne toujours :D |
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kittoune (clermont l''hérault, 34) répond | Posté le 02-03-2011 à 19:52 | ||
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Coucou à toutes,
Pas trop de temps en ce moment pour poster autant que je voudrai mais j'essaye de venir faire un petit tour pour vous lire . . ..mais vous etes bavardes !!!! lol Ici tout va bien. J'arrive à limiter tous mes apports. Bon j'ai vraiment envie de manger plus mais je me controle bien avec des tisanes et du thé. je m'épate moi même. Je ne respecte pas toujours les menus comme beaucoup mais bon pour demain je me suis préparée les endives au jambon et lundi soir j'ai mangé le carpaccio parce que ce sont mes deux plats préférés !!! En tous cas pas de grignotage pour moi cette semaine. J'espère que la balance sera aussi favorable samedi mais je compte surtout sur la perte de centimètres. Bisous à toutes et bonne soirée. |
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Cath é drale (Strasbourg, 67) répond | Posté le 02-03-2011 à 19:39 | ||
Sur une plage j'ai rarement vu des mannequins. A moins de passer ses vacances à St Trop.
C'est terrible Ioloclt de se comparer à une baleine, et en plus échouée. Quelle image tu as de ton corps? Elisa, moi aussi plus jeune j'étais complexée avec 13kgs de moins et encore je ne subissais pas à l'époque la dictature des monsieurs de la mode, qui n'aiment pas les femmes, et des dames de la mode qui veulent être leurs égales. Quand tu lis un magasine féminin, c'est à devenir anorexique avec plein de rides et la peau qui pendouille. Beau programme. La femme dans toute ses rondeurs est complètement niée. Bon c'était mon 1/4 heure révolte. Bienvenues à Ouarda et Nathalie |
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minouche en deux ans perdu 32KG espere encore 20K (68) répond | Posté le 02-03-2011 à 18:52 | ||
coucou les filles alors je voulais quand meme dire que ce n est pas un remede miracle que lon vous vend comme dans tous ses magasine je l ae tester et je peu plus men passer
mais le faire tous les jours matin ou soir et perseverer surtou bouger un peu plus et une bonne alimentation je crois que c est un bon trio lol LES HUILES ESSENTIELS SUIVANTES 5ml de chaque le flacon fait 10ML donc pour deux fois la preparation cupressus semperviren ==cipres helichrisum italicum==helichryse italiene juniperus communis ==genevrier citrus limon ==citron citrus paradisi==pamplemousse madarine et petit grain sorte de citron ratatine une bonne huile de massage (genre weleda ))ou ((de l huile d argan vierge et bio surtou nature pas de parfum faire le melange dans un flacon si vous avez avec un spray au bourt sinon un simple bouchon a visser suffit le soir apres la douche ou le matin prendre votre creme anti cellulite (algue cafeine de votre choix )moi c est lierac ma preferer en pharmacie dans le creu de la main y rajouter un peu du melange huiles essentiels et bien faire penetreren massant palper rouler et circulaire bon courage mais je vous assure que ca marche bien la peau retrouve ca tonicitee et si elle ondulait et bien elle se lisse il faut bien trois semaines poue ne voir les benifices environ 80e pour deux mois de traitement donc 40e par mois comment ils disent dejas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! parceque nous le valons |
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nounou47400 (tonneins, 47) répond | Posté le 02-03-2011 à 17:51 | ||
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salut a toute je voie qu'ont a vraiment beaucoup de chose en commun, mai il y en a qui ne sont pas complexée sur la plage j'en est vue. moi je n'y vais pas, je vais plutôt a la montagne comme sa pas besoin de maillot et sa me fait marcher bon aujourd'hui méacoolpas j'ai manger un petit chocolat (il était bon)bon se soir sa a l'air pas mal il me tarde déjà et il est que 17h50 dur dur!!!!!!!!!!bon appétit a toutes
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loloclt (CLERMONT-FERRAND, 63) répond | Posté le 02-03-2011 à 17:24 | ||
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Quel dommage qu'on ne puisse pas aller toutes ensembles à la piscine, un groupe exclusivement JMC ça simplifierait la vie de beaucoup d'entre nous apparemment.
Cet été j'ai remis les pieds à la plage mais parce que mon homme m'y a forcé et uniquement avec une robe. . . Quelle idiote! Cet été si on retourne à la mer, j'assume et si j'ai pas perdu tant pis, j'aurais l'air d'une baleine échouée mais d'une baleine heureuse.. Minouche : merci pour ton soutien et tes conseils, et oui s'il te plaît je veux bien la recette de ton mélange miracle. |
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coach (RANS, 39) répond | Posté le 02-03-2011 à 17:08 | ||
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Felicitations, il y a des sacrées perte de poids ,j'espere que la balance serra aussi sympa samedi matin :)
Quand aux craquages qui ne l'a jamais fait? ? ? Teline 25 surtout ne pense plus a ton ecart ,comme tes repas qui suivent sont - riches et si tu bois ++ ,je pense que tu ne devrais pas trop le ressentir. L'Aquagym j'en ai fait pendant 3 mois et c'etait sympa :-q EH LES NANAS pratiquement toutes les filles qui vont faire de l'aquagym ont le meme complexe alors cool, en plus on est tellement bien dans l'eau :)et tellement peu de temps hors de l'eau alors courage et profitez vous m'en direz des nouvelles ;) A bientot COACH |
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