Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 17-01-2011 à 14:55
Bravo pour vos premières pertes les filles, je suis ravie pour vous :D

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 17-01-2011 à 14:36
Hello :D Vos pertes sont plutot encourageantes bravo à vous ;)

	quilici (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 17-01-2011 à 14:26
yeeesss syliam, tiens, et si j'allais faire ma 1/2h de marche : beau ciel bleu, soleil, température clémente :) A plus tard !biz

	syliam (34) répond	Posté le 17-01-2011 à 14:05
salut kiki, tu as raison c'est super de ne pas se sentir seule! j'ai environ 7kg a perdre, il y a environ 4 ans je m'était fixé 12kg, que j'ai perdu avec un régime assez similaire, du moins on se motivées de la même manière sur un forum. et c'était très efficace.je ne voulais pas descendre trop bas et être sure de stabiliser ce nouveau poids j'y suis arrivé, j'ai une variation entre 3 et 4 kilos mais que j'arrive a reperdre très vite! aujourd'hui je m'attaque au derniers 7 kilos qui me reste! et je retrouve la même motivation qu'il y a 4 ans! alors motivons nous!

	quilici (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 17-01-2011 à 14:01
Bravo kiki(57) ! laisse du temps au temps et ton corps va s'habituer à ce nouveau mode de fonctionnement. Continue de prendre soin de toi :)

	kiki (57) répond	Posté le 17-01-2011 à 13:39
coucou les fille pour moi toujours pas craquer mais c est tres dur j espere arriver j ai 12 kilos a perdre alors j ai pas fini et merci pour les mesages sa fait du bien ont et pas toutes seul bonne journee

	syliam (34) répond	Posté le 17-01-2011 à 12:13
avec plaisir!

	quilici (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 17-01-2011 à 12:07
syliam : super ! merci bien. C'est effectivement cette manip. à faire.

	syliam (34) répond	Posté le 17-01-2011 à 11:50
nanou 50, marijo 58,et quilici je crois qu'il vous faut aller dans "mon carnet minceur" et juste au dessus de la partie à remplir il y a un lien pour changer de régime. voili voilou!

	quilici (Clermont-Ferrand, 63) répond	Posté le 17-01-2011 à 11:43
nanou 50, marijo 58, je vous propose de poser la question dans "questions personnelles". Dès que j'aurai la réponse, je la mettrai sur ce forum. Je tiens ma disponibilité à votre disposition. . .moi aussi je passe à 1200 et je suppose qu'il doit falloir quelque part modifier notre profil. @+ car là, mon ventre crie famine :P

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