Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lili785 (71) répond	Posté le 09-03-2011 à 09:09
Bonjour et félicitations à toutes pour tt ces kg en moins, je suis assez contente de moi car pour l'instant j'en suis à - 8kgs, - 9cms de tour de taille, - 6cms de t de hanche, et - 2 cms de tour de cuisse . . ...(malgré les qq écarts que j'ai fais ces derniers jours); en fait j'ai atteins mon 1er objectif (- 8kgs !!) du coup je vais continuer et essayer d'en perdre encore 5-6, Bizzzz ;)

	Misscornichon (ILLKIRCH, 67) répond	Posté le 08-03-2011 à 22:27
Bonjour la team JMC, Moi, je suis sur le site depuis 9 semaines, mais je suis réellement rentrée dans l'optique de perdre du poids y a deux semaines. Du coup, résultat : -3.5 kilos + -4 cm de tour de taille + un total de 7h53 de step + 150 abdos en 2 semaines. Tout ça, pour réaliser que je suis capable de faire des efforts et tout ça avec plaisir alors je continue comme ça. Et en voyant vos résultats vous s'est pareil, alors on continue nos effort et on va réussir à attendre nos objectifs et baisser notre Taxe des kilos ajoutés, hihihihihihi !!!!

	Misscornichon (ILLKIRCH, 67) répond	Posté le 08-03-2011 à 22:20
Bonjour la team JMC, Moi, je suis sur le site depuis 9 semaines, mais je suis réellement rentrée dans l'optique de perdre du poids y a deux semaines. Du coup, résultat : -3.5 kilos + -4 cm de tour de taille + un total de 7h53 de step + 150 abdos en 2 semaines. Tout ça, pour réaliser que je suis capable de faire des efforts et tout ça avec plaisir alors je continue comme ça. Et en voyant vos résultats vous s'est pareil, alors on continue nos effort et on va réussir à attendre nos objectifs et baisser notre Taxe des kilos ajoutés, hihihihihihi !!!!

	pomme28 (28) répond	Posté le 08-03-2011 à 16:10
:D bonjour a toutes ! et oui ça faisait longtemps que je n'étais pas venue prendre de vos nouvelles et bien félicitations a toutes, vous allez devenir de jolies papillons et vous libérer du poids qui vous embarrasse, tant, depuis ces années ! Yes ! champagne ! pour ma part ça va super bien 12,1 kg c'est cool d'autant que le quotidien en ce moment n'est pas fastouche ! alors je m'accroche. Vivement tous les samedis a venir ! :P que l'on puisse faire les belles non ?! d'autant que chaque grammes de perdus est un pas de plus vers la victoire ! je vous embrasse toutes jolies papillons et continuons d'avancer !

	DIDI (48) répond	Posté le 07-03-2011 à 21:20
Coucou melimelo, Merci pour ton témoignage car ça fait du bien.Je te trouve super et je suis sûre que tu vas atteindre ton objectif sans problème.Moi j'en ai 25kg à perdre et je suis convaincu d'avoir enfin trouvé la bonne solution.J'ai essayé 10000 choses différentes passant des cachets au régime hyperprotéïné et je n'ai jamais eu de résultat comme ça et en plus j'ai toujours tout repris voir plus.Là on réapprend à manger correctement et on peut le suivre tout le reste de notre vie si on reste raisonnable et motiver.J'en ai déjà perdu 7.4kg en 2 mois et je suis ravie.J'ai toujours peur que ça s'arrête et que je ne perdre plus rien mais j'essaie de positiver et de garder mon objectif en tête.Je voudrais tellement de nouveau être dans "les normes". . .qu'on ne me regarde plus de travers. . .alors gardons courage.je vous souhaite bonne réussite à tous et à toutes pour la suite.A demain

	melimelo (33) répond	Posté le 07-03-2011 à 19:39
Je suis un "poids lourd" du forum :P avec un objectif de moins 41kg. Il est tout à fait normal, si vous avez moins de kilos à perdre que ça aille moins vite ! Mon objectif en indiquant mes résultats (qui sont suuuuper coooool je suis trooop contente ! :P ), est de motiver les personnes qui, comme moi on un long chemin à faire. Il va falloir s'accrocher sec, et ne pas baisser les bras. . .. Je crois que c'est la première fois, que je suis un régime aussi longtemps. Je ne dis pas pas que c'est tout le temps facile, mais je garde le cap, et je compte bien y arriver ! Bizz à tous

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 07-03-2011 à 09:43
Bravo A toutes pour vos résultats, c'est de super pertes ! Un grand bravo à Melimelo, merci de nous faire partager ta réussite ! :-q

	rome (73) répond	Posté le 06-03-2011 à 20:07
BRAVO pour ces résultats, c'est super :-q :-q :-q

	DIDI (48) répond	Posté le 06-03-2011 à 12:45
Coucou, BRAVO à toutes pour vos résultats.melimelo(33) tu m'impressionnes!!!!combien as tu de kilos à perdre en tout?c'est vraiment extra.tu as presque perdu 5kgs de plus que moi en 8 semaines. . .ça me fait rêver. . .moi je peux pas faire mieu car je ne fais pratiquement jamais d'écart et je respecte les menus à la lettre et même un peu de sport donc je pense que c'est mon rythme comme ça et puis j'ai demandé si c'était correct et on m'a répondu que 1kg par semaine c'était très bien donc je continue.encore bravo à tous et bon courage pour la suite.bon dimanche

	melimelo (33) répond	Posté le 06-03-2011 à 10:31
Bonjour à tous ! Bilan de cette semaine :-1.5kg :-q Bilan des 2 mois :-12.5kg :-q :-q :x tour de cuisses:-3.5cm taille:-9.5cm :D poignet:-0.5cm :P biceps:-0.5cm :P hanches:-6cm :) J'espère que mes résultats vont vous motiver pour vous accrocher ! Bizzz et bon week-end

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