Je commence lundi 10 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	lol (43) répond	Posté le 06-01-2011 à 15:22
bonjour à tous, y a t il 1 femme de mon age ici ? j'ai 53 ans et 10 kg à perdre. comment font ils pour décider les calories à prendre par jour ?? je me pose plein de questions mais patience, il faut attendre lundi si j'ai bien compris, on sera guidées par mail ?? !! savez vous comment ça se passe ? je suis déjà impatiente..

	MYRALEE (85) répond	Posté le 06-01-2011 à 14:51
Bonjour, je commence aussi la méthode lundi et je suis bien motivé à perdre ces 20 kgs, j'espère qu'on va toute réussir et certainement que ce forum nous permettra d'échanger et de se réconforter dans les moments difficiles.Je suis de vendée et j'ai 35 ans. @ bientôt

	fanny40220 (40) répond	Posté le 06-01-2011 à 14:51
bonjour, Fanny 35 ans, j'ai 15kg à perdre. . .. les 10 premiers de mes kg en trop je les ai prises il y a 5 ans en une annee seulement et les 5 derniers sont du à la periode d'allaitement (3 mois). J'espere vraiment un jour retrouver ma taille et de re-sourire en me regardant dans le miroir.

	melimelo (33) répond	Posté le 06-01-2011 à 14:32
Ca y est, après avoir de nombreuses fois rempli le questionnaire sans aller plus loin, j'ai enfin sauté le pas et je me suis inscrite. . .Qu'ai-je à perdre ? 90 euros ? Les nombruex régimes que j'ai déjà suivi sans succès m'on couté beaucoup plus cher ;) . . . Objectif: 41 KILOS. Une vien compliquée avec un mari chef cuisinier, des horaires décalés et pas le temps ni l'envie de cuisiner quand on rentre à 22h. . .. Qui veut faire la route avec moi pour nous aider et nous soutenir ??

	Zigzag (Nice, 06) répond	Posté le 06-01-2011 à 14:13
Ptre je me présente non ? je me nomme Pascale, j'ai .. 33 ans jusqu'à la semaine prochaine, et je pèse 109.8kg à ce jour, je suis mal dans ma peau, j'ai essayé plusieurs régime (YOYO), de montignac, aux 4 groupes sanguins, à weight watchers et bien sur DUKAN, mais rien y fait .. des pertes de poids allant jusqu'à 35kg . . . mais tout repris voir plus, en plus de mes 2 grossesses .. bref, je souhaite me prendre en main, la difficulté : lutter contre mes "pulsions alimentaires" ! j'ai faim j'ai faim j'ai faim ;)Je me convaincs à retrouver une alimentation saine et équilibrée, chose qui risque d'être compliqué vu mon activité physique intense ..bref quand on veut on peut ! voilà ma devise ! C'est parti ! prête pour le grand saut .. même pas peur !!! :) Courage à vous toutes et tous !!!!

	celi44 (44) répond	Posté le 06-01-2011 à 14:12
Bonjour à toutes et tous ! Je viens également de m'inscrire et je commence lundi 10 janvier, j'ai 20 Kg à perdre pour me sentir mieux dans ma peau alors j'espère beaucoup de se programme ! J'espère réussir à m'y tenir surtout sur des menus imposés ! Bon courage à tous le monde

	Zigzag (Nice, 06) répond	Posté le 06-01-2011 à 14:09
Vi moi aussi je commence Lundi te/vous souhaite bcp de courage et de volonté ! on va y arriver !!!!! :)

	ongles d'or (27) répond	Posté le 06-01-2011 à 13:49
bonjour je m'appelle viviane et j'espere beaucoup de ce regime, car je suis comme certeine , je commence mais j'ai du mal a aller jusqu'au bout. je craque facilement. j'espere perdre au moins 20kg et je voudrais bien faire un peu de sport, mais la c'est^pas gagné. bon courage a celles qui comme moi commencent lundi ;)

	Dona (20) répond	Posté le 06-01-2011 à 13:04
Salut les filles, Je commence également Lundi et j'espère y parvenir. . .. Les régimes ça me connait mais c'est sans succès jusqu'à présent, je compte beaucoup sur ce régime car 10 kg en trop c'est beaucoup et je peux plus me regarder dans le miroir. . . alors à vous toutes !! Courage !!! On y arrivera (enfin j'espère. . .)

	marijo148 (60) répond	Posté le 06-01-2011 à 12:57
oui lea on va y arriver!! bon courage pour tes 20kilos car ce n'est pas rien!!

1711 - 1720 de 1802

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 181
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !