Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 01-06-2021 à 09:26



Coucou les Amies,

Je viens de voir tous vos messages et vos jolies fleurs, et derrière le tout, il y avait les pensées de notre JANE, ma petite JANE à qui je souhaite le meilleur tant au point de vue santé qu'au point de vue personnel. . .

DANY - Tes essais sont concluants, tes clivias et tes autres fleurs sont bien passées, tu deviens une Chef en informatique.

PISTACHE - Mille pensées pour toi aussi, passes une belle journée ensoleillée et prends bien soin de toi. . .. . .

ROSE - je viens de lire ton message de ce matin, nous aussi on avait été au chantage chez ORANGE et les avions menacés de les quitter, leur réponse ? Vous allez où vous voulez, pas question de modifier, pour les nouveaux abonnés oui, pour les anciens d'une trentaine d'années comme nous ? NONNNNNN !!! Eh bien le changement est fait, pour l'instant nous conservons la livebox ORANGE, mais nos deux téléphones portables sont rassemblés en un contrat, mais avec chacun notre numéro personnel que nous gardons, chez BOUYGHES, en plus il y avait une réduction de 50 % pendant un an, ça va nous faire gagner autour de 500 euros par an par rapport à ORANGE, avec 100 Go en modem (au lieu de 35 chez ORANGE) , ce qui nous sert lorsque nous allons à St Jean de Monts, car là-bas pas de wifi. . .. ce sont nos téléphones qui servent de MODEM. . . Là on sera confortables pour l'utilisation. . .. Nous retournons demain chez BOUYGHES après le coiffeur, pour finaliser les changements de cartes sim tout en gardant nos anciens numéros de téléphone. . . On risque d'être perturbés jusqu'à demain, mais, ça doit le faire. . ..

FANFAN - Mille pensées pour toi aussi. . . Notre petit groupe à l'air de bien tourner, c'est super !!!

Belle journée à toutes, prenez soin de vous. . . Nicole


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 31-05-2021 à 18:07

Bonsoir les amies, que de lecture ! me voilà ravie :D

J'espère que vous avez toutes passées une belle journée hier, que vos enfants (et petits enfants peut-être aussi) ont tous au moins eu une pensée pour vous!

J'avais vu mon fils la semaine dernière, je ne pouvais pas espérer le voir ce dimanche, mais il n'a pas oublié de m'appeler, plutôt deux fois qu'une. 1er appel, juste pour me souhaiter ma fête, le 2nd, en fin de journée, instant visio privilégié où je vois ma petite fille évoluer et grandir!
Sinon, la veille, nous avions l'aîné de mon mari, venu de Rodez nous présenter sa nouvelle copine. . . J'ai bricolé une paella (plus ou moins diététique) mais entre l'apéro et le bon dessert aveyronnais qu'il nous a amenés, il y a eu craquage! Certes, j'ai dîné de 2 petits suisses le soir mais le lendemain midi, c'était nos retrouvailles avec nos amis de + de 80 ans au restau! Je savais déjà que j'étais à +1,5 kg mais pas prête à me refuser ce plaisir tant attendu! Alors. . . je viens de passer 10 minutes devant les plan repas JMC, faut se reprendre là :^> :P

Nicole, je suis toujours chez Orange mais je connais bien ce problème de tarif trop élevé. En fait, sur les conseils de quelqu'un dans le milieu, j'ai menacé de changer d'opérateur, suivant la loi "Chatel". . . A ma grande surprise, ils ont revu tous leurs tarifs à la baisse, reliant mon numéro à celui de mon mari ainsi que le fixe et la live box. Je n'en revenais pas, moi qui déteste aboyer, j'avais bien fait! Cela dit, je n'aime pas écrire des kilomètres avec mon smartphone, j'ai l'habitude que mes doigts volent sur le clavier, tellement plus aisé!

Voilà, sinon, le soleil a l'air de pointer son nez pour de bon, l'eau de la piscine est encore froide, je n'ai pas encore bien envie. . . il faut que ça vienne crescendo, pas prête psychologiquement non plus.
Je crois que la journée m'a mise H.S., je n'arrive pas à coordonner mes idées. . . :-S

Prenez toutes soin de vous, des bisous :x :-* :x :-*




dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 31-05-2021 à 00:57
Je vais au lit, mais contente a plus ,faite de beaux rêves :-q


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 31-05-2021 à 00:53

J'ai réussi :-O


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 31-05-2021 à 00:46

un essai d'une photo


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 30-05-2021 à 23:35

Bonsoir les AMIES je passe vite fait avant d'aller dans les bras de MORPHÉE pour venir vous souhaiter avant minuit : Je vous lirai demain désolée pas pu passer plus tôt.
UNE BONNE FÊTES à toutes les mamies, je ne vous ai pas oublié.
Prenez bien soin de vous
Bonne nuit et à demain :-* :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 30-05-2021 à 23:16

Quelques fleurs pour la fête des mamans


Aujourd'hui nous étions en Touraine chez les enfants, mais avant d'aller me coucher, je voudrais vous dire BONNE FETE DES MAMANS malgré tout, alors voilà quelques fleurs rien que pour vous. . .

Sommes rentrés de vendée mercredi soir dernier. . .
,
Les RV sont repartis. . .. ça fait partie de la vie. . . Avons eu 3 bonnes semaines, dommage qu'il y avait un vent assez froid pendant ces 3 semaines, car rares ont été les jours où nous n'avons pas vu le soleil. . .

FANFAN - Il y a des années que je ne reçois plus les alertes, j'arrive à trouver quand même. . . Merci à toi ainsi qu'à DANY et JANE, pour vos souhaits.

ROSE - Non, mes photos ne sont toujours pas sur mon ordi. . . Il va falloir que je fasse fissa. . .. Hier, nous avons changé d'opérateur pour nos portables, ORANGE était bien trop cher, et malgré des années de réclamation ils ne voulaient rien faire, eh bien, j'ai agi, et ça va nous faire gagner une sacrée somme par an pour Jacques et moi, avec 100 Go au lieu de 35 chez ORANGE, car lorsque nous sommes en Vendée, nous n'avons pas la wifi et nos téléphones servent de modem. . . J'en ai mis sur mon FB des photos, tu peux les voir. . .

DANY - Super que tu aies retrouvé ton portefeuille, un souci de moins. . .

PISTACHE - Ton logement doit être bien beau maintenant, et vous voilà tranquilles pour des années. . . Ouiiiii, je suis revenue le visage bronzé et un peu les bras et les jambes, car dans notre petite cour, c'est souvent à l'abri. . . et on mangeait dehors. . . On retourne en Vendée fin juin pour faire la thalasso que les enfants nous ont offerte pour Noël, avec le Covid, le temps passait, ça y est, RV et pris, ce sera le lundi 28 juin. . .

Bonne nuit à toutes, faites de beaux rêves.

Nicole


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 30-05-2021 à 20:12
Bonsoir , mes copines, mon ostéopathe va me soulager, mais samedi mon laveur de carreaux est venu,pour faire tous l’extérieur
et il a reculé mes clivias de ma pièce pour faire la vitrine,alors là du travail il m'a aidé ,je suis contente ,il fait ça en dehors de son travail le samedi,et pas cher , mon gendre est venu dormir deux soir il a travaillé a la ferme chez son Neveu ,hier soir nous avons tous les deux manger du bon chocolat que le Frère a Dédé ma offert avec des fraises,Rachèle je lui ai dis de ne pas venir car elle voulait faire les magasin,elle viendra un autre jour ,Jane tu vas mieux qu'elle plaisir de te revoir :D Rose Pistache Fanfan merci
de m'encourager,je marche un peu sans ma canne bonne soirée a TOUTES :-q :-q :-q :-q


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 30-05-2021 à 09:16

Bonjour,
moi non plus, je ne pouvais pas ne pas passer vite fait pour vous souhaiter à toutes une merveilleuse journée des fêtes des mères !

Merci Fanfan pour le resto (je ne suis plus à un écart près :-q :-q :P :P

à très bientôt :x :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 30-05-2021 à 09:02

Bonjour les filles, un petit message rapide, je ne pouvais pas ne pas passer sans vous souhaiter une bonne fête des mères, même si vous n'avez pas vos enfants près de vous ils penserons à vous très fort
Bonne journée à toutes B-) :x :x :x :-* :-* :-*
Rose bon resto :D

PS je ne sais pas pourquoi je ne reçois plus les alertes :-bd X(



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