Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 21-06-2021 à 18:50
suite. . .

Chacune apporte ainsi son soutien, son conseil à l'autre, vous êtes épatantes ! Dany pour les clivias Nicole pour Pistache et l'idée de brumisateur. . . pour ne citer que les derniers exemples que j'ai en tête !

Vous formez vraiment une belle équipe et je suis contente de m'être glissée parmi vous!

Pistache, j'espère que ton mari va bien, sans doute as-tu des nouvelles régulièrement. . . Je vais être seule aussi, seulement pendant 48 heures -a priori - Quoique, forcément, en travaillant, la journée va passer très vite et puis, je vais tâcher de donner à Jumpy ses 2 balades quotidiennes, même si le matin ce sera forcément plus bref; je suis incapable de me lever aux aurores (contrairement à Jane) mais, par chance, les deux prochains jours seront télétravaillés.

Je vais devoir m'arrêter là!
Je vous souhaite à toutes une belle soirée en espérant que les orages vous ont bien épargnées.

Prenez bien soin de vous, je vous embrasse :x :-* :x :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 21-06-2021 à 18:37

Bonsoir à toutes,
Oui, je suis rentrée hier soir, peu avant 19h00 d'un très beau week-end à Rodez et ses environs (l'image est de Belcastel où nous étions déjà passés une fois mais qui valait encore le détour!)
Le truc c'est que j'ai eu mon fils au téléphone - pas d'appel visio car trop tard pour la petite - et puis nous avons eu la visite du 2nd fils de mon mari, fête des pères oblige. Il est resté jusqu'à 22h passées. Il n'habite pas très loin, c'est celui que nous voyons le plus régulièrement.
Hélas, notre devoir civique n'a pas été accompli, ce n'était pas volontaire puisque, à la base, nous devions aller là-bas le week-end précédent! Je le regrette d'autant plus que, dimanche prochain, pour être à l'heure à mon salon du livre, je ne vais pas pouvoir attendre que les bureaux de votes ouvrent et partir seulement après :-bd
Mon test PCR, ça se devine, s'est bien avéré négatif - sans quoi on ne serait pas partis, forcément.
A l'instant, on vient d'essuyer un orage de grêle, alors qu'on s'apprêtait à balader avec Jumpy, peut-être d'ici 5 minutes car le soleil est revenu.

Nicole, Il est fantastique ton Jumping! Comme dit Fanfan, tu excelles dans tous ces tableaux aussi variés soient-ils. J'espère aussi que les intempéries n'ont pas provoqué de dégâts. . . quand on cherche à vendre, ce serait vraiment pas de veine qu'une tuile pareille nous arrive! Je me souviens qu'en juin 2002, il y avait eu des inondations dans le coin, notre lotissement était en pleine expansion, notre maison une des 1ères finies. Mon mari, qui a fait la maison lui-même, avait prévu ce qu'il faut pour l'évacuation ( ça aide de travailler dans le BTP :-q ) Du coup, ils étaient tous en grande difficulté, sauf nous! Mémorable soirée car la Mairie avait mis une pelle mécanique à disposition de mon mari pour qu'il creuse quelques tranchées, ici ou là, qui ont sauvé les nouvelles maisons de la catastrophe !

Je vois combien vous êtes solidaires et ça fait chaud au coeur. . .


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 20-06-2021 à 19:35

NICOLE Yahoo, qu'il est beau ce cheval, je ne l'avais pas vu, nos messages se sont croisés, et comme j'ai été interrompue ça m'a pris plus de temps, encore une magnifique toile :-q chez moi aussi finalement la pluie s'est arrêté

Bonne soirée à toutes :x :x :x :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 20-06-2021 à 19:27

Bonsoir mes amies, aujourd'hui nous avons des orages par intermittence, pas méchant, il fait bien moins chaud car ces jours derniers, nous avions 40° au fond de la cours. . .
Nicole super pour ta salle à manger, on attend les photos. . .Très jolies toiles que tu partages avec nous. . .
Dany tu as bien souffert, mais dit toi que la vie t'a apporté trois beaux enfants, et il n'y a rien de plus merveilleux. . .Cette souffrance t'a rendu plus forte et tellement gentille, on le sent à travers tes messages. . .
Pistache as tu eu de l'orage ? J'espère que non et que tu as pu te mettre un peu sous ta tonnelle. . .
Rose tu dois être rentrée de weekend, j'espère que vous avez bien profité. . .Alors le test, quel résultat ? Super pour ton livre, que du bonheur. . .
Fanfan nous on va de très bonne heure marcher car nous sommes des lèves tôt. . .
Bonne soirée mes amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 20-06-2021 à 19:25

Hello les amies,

NICOLE, j'espère que vous n'avez pas eu de perte dans votre sous-sol, ou des choses abîmées, pas d'inondation chez moi j'ai la chance d'être sur un plateau, l'eau s'écoule rapidement malgré la violence de la pluie et du vent, ma terrasse étant surélevée et fermée et des trous d'évacuations sont prévus a cet effet, j'ai bien vérifié avant que l'orage éclate que tout était clair, ça a claqué très fort en effet, aujourd'hui nous avons eu du beau temps 27° jusqu'à cette heure et voilà qu'il se remet a pleuvoir, les températures sont un peu tombées, on respire un peu mieux
Merci pour ces magnifiques tableaux, tu es vraiment très très douée, je vois que tu es multitâches tantôt, l'aquarelle, tantôt l'acrylique et tantôt l'huile, BRAVO :-q tu es une artiste complète ;)

DANY merci, merci a toi pour tous les renseignements sur les clivias, on peu dire que tu connais ça jusqu'aux bouts des doigts, c'est très intéressant, ça a fait remonté beaucoup de souvenirs en toi, à ta vie de famille en tant qu'épouse et maman ainsi qu'à ton enfance, enfance pas très heureuse d'après ton récit, et tu vois du coup ça a remonté les miens aussi, hélas pas mieux :(

PISTACHE il est vrai que si les orages passent un peu plus loin de chez toi ce n'est pas plus mal, il n'y a rien d'agréable quand tout est cassé, saccagé, renversé, c'est très angoissant ces tornades, on a du mal a en réaliser la puissance

JANE c'est très gentil a toi et je suis ravie que tu vienne nous donner des nouvelles, ça revient petit à petit, tu connais tes limites et tu ne fais pas d'imprudence, pend soin de toi et des tiens

ROSE j'espère que ton week-end se sera bien passé, certainement ravie d'avoir pu aller à Rodez dans la famille, pour les 600grs à rattraper ça va venir, pas d'inquiétude, ce sont les retrouvailles et les occasions qui se présentent et pas toujours facile de refuser, mais ça va le faire ;)

A toutes une très bonne soirée, je vous embrasse affectueusement :x :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 20-06-2021 à 18:31

JUMPING. . ..acrylique sur toile


Suite . . .

PISTACHE - Prends bien soin de toi par cette chaleur cantonnée dans l'Est de la France, j'espère que tu n'as pas aujourd'hui des orages pas sympas comme annoncé à la météo. . . Brumises toi le visage et les bras, je m'en suis acheté un chez le pharmacien, moins de 10 euros, tu mets de l'eau dedans et quelques gouttes de ton parfum, et voilà, tu es rafraichie et jolie. . . :D C'est Christelle qui m'avait montré ça l'an dernier, et j'avais été en acheter deux à sa pharmacie à 2 pas. . . un pour ici, l'autre pour la Vendée, ''faut c'que faut''. . .. Courage mon Amie, plus que 2 semaines toute seule. . .

L'orage s'éloigne, . . . ça n'a pas été trop méchant, bonne fin de dimanche à toutes. . .Prenez soin de vous. . .

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 20-06-2021 à 18:23



Coucou les Amies,

Eh bien en ce dimanche, tout comme hier soir, nous sommes encore sous l'orage. . . Tu vois ma PISTACHE, les orages se calent chez nous, aujourd'hui on surveille, mais avec le gros orage d'hier soir, on n'avait pas tout vu. . .. l'eau est montée de 10 cm dans la cour et comme les gouttières ne fournissaient plus, les regards de tous les lotissements devaient être en tempête, et dans notre sous-sol, nous avons eu 5 cm d'eau, elle était écoulée lorsque nous nous en sommes aperçus en début d'après-midi, donc une bonne moitié du sous-sol a été dans l'eau, heureusement, les prises sont en hauteur. . . Là ça tonne et ça éclaire dur, mais la force de l'eau est moins importante. . .

Ce matin avons été voter, ils ont mis ça dans la salle polyvalente, si bien qu'on ne savait pas. . .. et ça nous a fait une bonne marche à pied. . . autant dire que nous ne sommes pas revenus au pas de course, mais ça l'a fait. . . et notre devoir est fait. . . La semaine prochaine, nous ne serons pas là, on va aller en gendarmerie pour faire un pouvoir pour deux de nos amis de Ruaudin, notre village. . ..

Aujourd'hui, on a passé notre nouvelle salle à manger à l'acétone, car ils avaient mis de la cire à bon marché dessus, puis Jacques a passé sur la table du Baume des Antiquaires incolore afin de lui donner un bel aspect. . . Je la prendrai en photo une fois que tout sera en place, y compris la glace que je veux mettre au-dessus. . .

DANY - C'est super de devenir forte, ça va t'aider dans bien des domaines. . . ben non mais, on ne va pas toujours se laisser faire. . .

JANE - Je ne sais pas quel temps vous avez dans le Jura, mais s'il fait beau, Lilas doit être contente de sortir sa maîtresse, prends bien soin de toi. . .

FANFAN - Le temps que nous avons en Sarthe, je crains que sur Paris il y ait de la similitude..

ROSE - J'imagine le tempérament de ta belle-maman et cela peut expliquer que ton mari ait choisi une épouse toute douce. . ..

suite. . ..


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 19-06-2021 à 17:16

Bonjour les AMIES je vous ai toutes lues et que d'animation, vous êtes formidables :-q Chez nous toujours pas de pluie, ni d'orages et je préfère qu'ils restent loin de nous sinon ils risquent d'être violents. Nous avons très chaud depuis quelques jours, ce qui n'incite pas à venir sur l'ordi. 37 à 40°et un vent chaud qui donne l'air irrespirable, ce qui fait qu'il est impossible d'aller sous la tonnelle par crainte d'attraper une insolation. Je suis dévorée par des bestioles invisibles qui s'en donnent à cœur joie. Ce doit-être la nuit car je dors les fenêtres ouvertes et les volets pas baissés complètement afin de laisser passer l'air. Malheureusement ça ne change rien, la chaleur est dans les murs. :-S Sinon ça va, ma moitié a chaud aussi, dans le sud, mais pas comme chez nous dans l'Est. J'attends avec impatience que cette canicule se calme, afin que nous puissions avoir un temps correct. Mais en fin de compte, heureusement que nous ne pouvons pas programmer le temps, il y aurait des cataclysmes à mon humble avis *-:)

Passez un bon week-end et prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 19-06-2021 à 10:44

Bonjour les amies,
petit passage vite fait car on s'apprête à partir en week-end à Rodez!

Nicole, encore merci pour le partage de ces belles toiles. Ce jeune couple n'est pas sans rappeler celui plus bas. . . j'ai envie de dire que leur amour a bien duré car ils s'aiment encore! Mon imagination s'évade avec les dessins et ça me plaît :-q
Pour la perte de 200 g, BRAVO ! Moi j'aurais aimé perdre les 600 g qui sont toujours en excédent depuis mon escapade à Perpignan mais. . . je ne suis pas assez raisonnable, il y a eu un kir, dans la semaine quand je suis allée dédicacer mon livre à une amie :^> Comment refuser ? je me dis que je vais faire un rattrapage mais, je ne suis pas vraiment assidue et si j'ai une envie de chocolat, je n'y résiste pas. Résultat : la balance ne bouge pas d'un poil et la perspective de ce week-end, avec restau et fête des pères chez l'aîné de mon mari qui parle de gâteau. . . Bah, ça craint! On verra à la prochaine pesée.

Dany, j'ai bien lu toute l'histoire "affreuse" comme tu dis. Tu sais, ce genre de drame mérite effectivement d'être raconté, ça n'arrive pas qu'aux autres. Il y aurait de quoi verser quelques larmes. Cela a fait de toi une femme forte! Ce que moi, je ne m'explique pas, avec mon cœur tendre et naïf, c'est comment une telle méchanceté, un tel égoïsme peut exister chez certaines personnes! ça me désole mais ça existe. La mère de mon mari exploitait bien ses enfants dès qu'ils ont pu travailler : elle allait chercher leur paye! Je n'ai croisé cette femme qu'une paire de fois mais je comprends que mon mari ne lui parle plus :-bd :-bd

Fanfan, je suppose que comme chez nous, la fraîcheur est revenue, tu vas pouvoir respirer un peu.

Pistache, ta tonnelle a tenu le coup ? Ici, des gens ont raconté comment elle s'est envolée suite aux orages violents qu'on a traversés.

Jane, j'espère que tu as pu promener à la fraiche avec Lilas.

Gros bisous à toutes, bon week-end !


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 19-06-2021 à 09:44

Romance en bord de mer (acrylique sur toile)


Bonjour les Amies,

Nous voilà arrivés à un samedi un peu pluvieux (comme nous, chaque jour un peu plus :D ), mais des températures plus basses font du bien. . . Cet après-midi, devons aller chercher notre nouvelle salle à manger avec mon fréro. . . il vient avec nous et nous prête sa remorque. . . Pour le poids j'ai eu peur car 2 repas cette semaine, et un dessert hier après-midi pour marquer nos anniversaires à Jacques et à moi. . . eh bien surprise surprise, j'ai perdu 200 grammes, ce n'est pas la panacée, mais je ne me plains pas, sans ces repas, si ça se trouve j'aurais perdu bcp plus. . . A suivre la semaine prochaine. . . Il faut dire que la chaleur a aidé, on a bu davantage (de l'eau :D ). . .

DANY - Merci pour l'histoire de tes clivias, je ne savais l'origine de cette jolie plante qui fleurit. . . Et puis le récit de ta vie qui ne fut pas un long fleuve tranquille, mais maintenant, profites de chaque instant qui peut t'apporter du bonheur, même si ça vient tard, c'est venu pour que tu puisses en profiter à ta manière. . .

ROSE, PISTACHE, FANFAN et JANE, passez un très bon samedi. . ..

Amitié et bisous, Nicole




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