Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 10-06-2021 à 18:02



ROSE - Bonne chance pour ton salon du 30 juin, il faut y croire, ce sera une réussite. . . Pour ton mari, mince. . .. mais ne t'inquiètes pas, aujourd'hui ça se passe bien, si les coronaires se bouchent, ils mettent des stens. . .

DANY - Bisous de nous deux à ma petite Bretonne. . . Tu fais ta rebelle, tu as raison. . . on ne paie pas n'importe quoi. . .

JANE - Que je suis contente que tu puisses reprendre l'air à peu près comme avant, et Lilas doit être super contente. . . Ca devait lui manquer. . .

PISTACHE, ce n'était pas un acheteur, mais une Agence. . . la jeune femme a été bien gentille, c'est elle la Directrice, par contre lui, mon Dieu quelle grande g. . ..e. . ... Avec moi ça ne passe pas. . . Il doit me retéléphoner le 1er septembre, mais non, c'est moi qui fixe les dates, donc ce sera non et on continuera à la vendre nous-mêmes, seuls nous avons des visites, mais là, je suspens pour plusieurs mois. . . on va aller à notre rythme, et pas impossible qu'après la cure on passe par St Jean de Monts car la piscine ouvre samedi prochain, avec un nombre limité de personnes. . .. Jacques fait ce qu'il peut, mais il nous faut plus de temps. . .

Je vais vous laisser, car le Monsieur pour la salle à manger ne devrait pas tarder. . . Bonne soirée à toutes, bisous. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 10-06-2021 à 17:48

Moulin de Neuville (72)

Coucou les Amies,

Eh bien un petit passage en attendant que quelqu'un vienne pour voir ma salle à manger, j'ai eu le Monsieur au téléphone ce matin, il doit venir vers 17 h 30 - 18 h, mais ne viendra la chercher que samedi car il ne pourra avoir un camion que vendredi soir. . .. et les clés de sa maison ce soir. . . On a vu quelqu'un pour notre maison en tant qu'Agent, ça ne va pas le faire, moi on ne me donne pas des ordres, pour moi c'était un vendeur de foire, sa jeune directrice qui était avec lui n'a pas pu en placer beaucoup, moi je n'hésitais pas, ça ne se fait pas, mais je le coupais, ben non mais. . . La cure thermale approche, ça fait qu'il ne doit me recontacter que le 1er septembre, mais au téléphone ce sera non. . . par les Agents nous n'avons jamais eu personne, et à titre individuel on a eu des visites. . . sur le Bon coin ça se termine ce soir, donc pour l'instant, je laisserai comme ça. . .

FANFAN - oui les RV ont recommencé, mais c'est plus échelonné, donc ça va. . .. la semaine prochaine électromyogramme, j'irai avec lui, autrement, le reste, il y va tout seul. . . Notre séjour en Vendée nous a fait du bien. . ..

ROSE - Eh bien nous on en a de la grosse chaleur, à cette heure, nous avons 30° à l'ombre, pour moi c'est beaucoup, et ce n'est pas fini avec la cure dans les Landes. . .. Mais au camping il y a 2 piscines. . . Pour le vaccin actuel, je n'y crois pas plus. . .. Regarde le 1er ministre, il est cas contact malgré avoir été vacciné, le prochain vaccin qui sortira en même temps que celui de la grippe, je pense que oui, il sera plus crédible. . . Je le fais par obligation, mais pas parce que j'y crois. . .. la cure l'exige. . .

Suite. . .







Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 10-06-2021 à 12:02
Bonjour à toutes,

Pistache, elle est magnifique ta photo et le texte qui va avec l'est tout autant.

Je souhaite une bonne cure à ton mari, c'est bien qu'il se repose après les efforts fournis en effet. Parfois, la solitude peut-être profitable quand on sait qu'elle n'est que passagère ;)

Je suis dans tous mes états, par contre depuis une heure : mon mari vient de rentrer de sa visite chez la cardiologue et m'annonce qu'on va l'hospitaliser à nouveau :-S un soupçon "problème sur les coronaires" ?? ce serait pour un jour ou deux, le 22 juin prochain mais je ne sais que penser. . . je me méfie! on ne peut pas s'empêcher de s'inquiéter.

Pour mon livre, j'ai demandé à l'éditrice qu'elle m'avise dès qu'il sera sur le marché ; je vous préviendrai aussitôt. Ce n'est pas encore effectif, j'ai vérifié.

Dany, je t'ai lue aussi! Oui, il vaut mieux que tu ignores ces gens qui tentent d'arnaquer tout le monde, une bonne engueulade ne leur fait pas de mal, cela dit.
J'espère que tes yeux vont bien se reposer avec les nouvelles lunettes en attendant l'opération !

Le soleil est bien au RDV ici aussi à présent. . . Si l'humeur s'améliore, je ferai peut-être mon premier plouf de l'année ce soir :-q

En attendant, bon appétit à toutes, portez-vous bien.
Je vous embrasse :x :x :x :-*



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-06-2021 à 20:24

Bonsoir les AMIES je vous ai lues et je suis contente de ne lire que du positif. Oui ! mon cher et tendre est parti ce matin en cure à Balaruc jusqu'au 4 juillet. Je n'ai pas pu le suivre car je ne supporte plus la voiture sur une si longue distance, malheureusement ! Après tous les travaux qu'il a fait, il mérite qu'on le remette en forme. Je suis malgré tout autonome donc ça ne m'inquiète pas. J'ai de merveilleux voisins et si besoin, ils seront toujours là, sur 4 il y en aura bien 1 :D

JANE Ma petite fille elle est enfin guérie. Elle est redescendu dans le Sud près de sa famille. Tout est bien qui finit bien. Elle va pouvoir reprendre son fils qui l'attend avec impatience.

ROSE magnifique pour ton livre, je regarderai si je le trouve sur AMAZON j'y suis abonnée. Ça va le faire, tu vas percer ne t'inquiète pas et surtout ne baisse pas les bras, le succès est à la porte ne lâche rien continue d'écrire. En te lisant, j'ai l'impression que c'est toi qui me raconte ton histoire, j'adore ton style et ta façon de t'exprimer..

FANFAN ton frigo est tombé en panne au bon moment. Tu vas être tranquille avec les grosses chaleurs qui se profilent à l'horizon et il t'ouvrira les bras et te dira :" venez vous rafraichir je suis rempli de boissons fraiches " :D :D

DANY enfin tu sors de ta paperasse et ton ordi te fait des misères, c'est ça l'informatique lorsqu'on n'y connait pas grand chose, c'est difficile, j'en sais quelque chose. Heureusement que mes enfants me dépannent à l'aide le l'application "TEAMWEIVER" c'est à dire qu'ils le prennent en main à distance, je les laisse faire je ne touche à rien. Tu t'occupes un peu de toi et c'est très bien. Tu le mérites bien.

NICOLE demain tu dois avoir un potentiel acheteur pour ta maison, nous attendons le verdict qui j'espère sera positif cette fois Courage :-q

Bonne soirée à très vite.

Prenez bien soin de vous et des vôtres :-* :-* :-* :-* :-*



dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-06-2021 à 19:50
J'ai oublié mon écran est j'ai appelé la puce j'ai appuyé 10secondes sur le bouton de marche mais rien a marche elle m'a dis de ne pas me tracasser mes yeux sont content ,je change mes lunettes,vendredi, ma cataracte,l'année prochaine,et voilà de quoi m'occuper :-bd :-bd :-bd :-bd


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-06-2021 à 19:44
Rose la grenouille,est tombée dans l'étang,j'ai eu un problème avec une assurance juridique,qui ne pouvait plus retirer 17€ car la poste avait fais oppo %sition
une arnaque je ne le savait pas elle m' a relancé,avec un courrier,j'ai pris le téléphone et je les ai envoyé baladée la prochaine fois,je vais les ignorer,
tu as ton livre bravo,vous êtes toutes des craques pour écrire, moi je mes du temps a écrire,Bisous Dany ;)
fanfan mes clivias sont mis a l'ombre, je les arrose tous les 15jours,je leur parle,un peu d'engrais mais pas trot de soleil avec une j'en ai fais une centaine que j'ai offert,arrêter de les arroser fin octobre quand la fleur arrive un peu d’engrais,tu vois ça sur internet,et je leur parles n'est pas je vrais nom mais c'est une fleure que pour de la joie je te mettrais le nom >:)
Jane tu te renait,un peu, mais vu ta volonté,tu va y arriver vite pas comme moi avec mon problème pour marcher, ma patronne de mon aide ménagère est venue j'avais fais une erreur sur ma feuille si bien que je vais être8 mois a payer plus cher 90% a la place de 60% ça m'a fait mal mais la poste
aurait du me le dire car je trouvais pas ça normal mais je ne paye pas d'impôts ,alors je vais aller la poste je n’ai pas été longtemps tranquille
et ça me manqué RIRE prend soin de toi Ma Jane :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Nicole et Jacques Bisous de la Bretonne O:-) O:-) O:-) Pistache c'est bien si tu marches et tu es dans une maison neuve Bravo >:)


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 08-06-2021 à 18:43
Fanfan, j'ai zappé ton commentaire sur le monsieur dans le supermarché alors que je me suis revue, cette toute première fois où Auchan avait accepté de m'accueillir.
Une expérience affreuse, je ne suis pas le genre à aller toper les gens, les enquiquiner pour vendre ma marchandise!
Ce jour-là, j'attendais que les gens viennent à moi, je n'ai fait que 2 ventes.
En librairie, c'est pas pareil, les clients, pour la plupart, aiment lire, donc si ton livre est susceptible de leur plaire, ils t'écoutent et choisissent ou non de le prendre.
La première fois, j'en ai vendu 14 ! mais c'était à quelques jours de Noël, je n'ai pas eu autant de succès les fois suivantes ;)
Oui, c'est beaucoup de temps et d'énergie, après la chance te sourit ou pas! Effectivement, l'adrénaline est là à chaque fois qu'on capte l'attention de quelqu'un. . .
Souhaitez moi bonne chance pour ce salon du 30 juin ;)

:x :-* :x :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 08-06-2021 à 18:33

suite. . .

La semaine peut ne pas avoir été dans les clous "alimentairement" parlant, si on est fatigué, si on a beaucoup bougé, ou si les nerfs nous "bouffent", le résultat peut aussi se voir sur la balance ;)
Pour les 10 000 pas, il faut savoir que je n'ai jamais été sportive. J'ai fait des efforts à 40 / 45 ans après une semaine de vacances où une marche forcée s'est imposée, du fait qu'on ne pouvait garer la voiture nulle part (au Cap d'Agde) et quand j'ai vu le résultat : :-O :-q pas de kilo en moins mais un affinement certain (moins de culotte de cheval par exemple). Du coup, j'essaie de marcher plus. J'ai acheté un fitbit dans ma période Weight Watchers pour me stimuler un peu. Mais la natation reste mon seul sport "LOISIR". Je ne sais pas si avant cette période, je faisais tes 1 300 pas, j'étais du genre à pas bouger du tout avec un métier, devant un ordinateur et mes hobbies (lecture, écriture, cinéma :^> heureusement que la marche s'est rajoutée sinon, je ferais une piètre élève pour JMC, déjà que je me permets beaucoup de petits plaisirs !

Fanfan, J'imagine bien le cirque pour la livraison du Frigo. Ouf! heureusement que le fiston était là! Tu me fais envie avec ton programme plancha jeudi, avec tes amies! Il y en a quelques unes qui doivent attendre l'ouverture des petits restaus sympas qui n'ont pas de terrasse à Castres, pour qu'on se refasse une bouffe! Je sais c'est pas raisonnable mais il y en a un qui cuisine de manière très diététique, il m'a beaucoup manqué! J'espère pouvoir m'y rendre très vite.

Dany, où es-tu passée, pas de nouvelle depuis la fête à la grenouille ?? Ce recommandé, rien de méchant ? As tu pu coudre sans être dérangée ?

Ce sera tout pour moi. L'air de rien, je viens de passer 30 minutes avec vous!
Je vous joins la photo que m'envoie l'éditrice! J'ai même pas été voir si mon livre était disponible sur les sites comme Amazon etc. . . J'y cours!

Prenez bien soin de vous toutes!
gros bisous


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 08-06-2021 à 18:16

Bonsoir les amies,
eh bien! on ne s'ennuie pas ici, tous les jours une nouvelle lecture :-q Hier, j'étais vannée, journée de boulot stressante et quand je me suis mise devant le PC, j'étais à plat, j'avais marché, cuisiné, je me suis dit que je reviendrai plus tard, mais plus tard, ça a été pire :-S .
Aujourd'hui, le soleil est au RDV, la balade a été fort agréable, la piscine ? pas encore, j'ai besoin de ressentir la grosse chaleur pour avoir envie de faire plouf! Si on avait été là ce week-end, peut-être ? mais on file à Rodez! je n'en aurai que plus envie plus tard.
La bonne nouvelle du jour, c'est mon éditrice qui m'annonce enfin la sortie de mon livre. Je vais recevoir mes exemplaires par la poste très prochainement. Je les aurai donc pour mon salon du 27 juin! :-q

Maintenant, je viens vous répondre :
Nicole, rien d'étonnant le coup d'Orange! C'est bien fait pour eux! Ils ont eu le monopole trop longtemps et s'imaginent que notre patience est éternelle :-bd Pour le vaccin, tu sais, moi non plus, j'étais pas très chaude, j'espérais pouvoir attendre un certain recul. . . Hélas, le recul, c'est un luxe qu'on n'a plus le loisir d'attendre. Alors, on croise les doigts, on ferme les yeux et on choisit d'y croire, d'espérer qu'on a raison de faire confiance. Bon courage avec ton agenda de ministre ;)

Jane, je suis contente de voir que tu reviens plus régulièrement. C'est Lilas qui doit être contente de promener un peu avec sa maîtresse. Les animaux s'adaptent, mon mari a passé 2 ou 3 jours patraque, le chien s'est accommodé d'une seule balade pour le coup.
Pour ma petite Ariane, c'est juste par WhatsApp sur mon mobile que l'on se voit, je n'ai pas de caméra intégrée sur mon PC donc, sur Skype, eux ne me verraient pas. En principe, j'ai droit à mon appel chaque dimanche soir, entre 17 et 18h.

Pistache, et oui, parfois notre métabolisme est plus clément avec nous qu'on ne le craint. Il y a tellement de choses qui entrent en ligne de compte !

à suivre. . .



Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 08-06-2021 à 12:55

NICOLE, te voilà de retour et a nouveau très occupée avec tous les rdv quelques en soient les raisons et être partout à la fois ça fait beaucoup pour une seule femme, je comprends que lorsque vous partez en Vendée tu apprécies cette petite parenthèse qui vous apporte énormément de bien, heureusement que vous avez ce petit pied a terre ;) et maintenant ont arrive même à vacciner les rebelles et en plus tu y a mis du cœur pour trouver une pharmacie :D là aussi c'est une belle avancée :D

ROSE bravo pour ta perte de poids, c'est super, le tout est de ne jamais décrocher, c'est bien, tu es quelqu'un de tenace :-q j'ai pensé à toi au moment ou je cherchais encore mon frigo, à un moment dans un magasin, j'ai vu un monsieur a une pette table avec quelques quelques livres devant lui, je pense qu'il était là pour faire la promo de son livre, il était tout seul, je l'ai regardé tristement je n'avais vraiment pas le temps de m'y arrêter, je me suis dis, quel travail et énergie dépensé et personne pour s'y intéresser :( sans compter aussi sur l'angoisse et l'adrénaline que l'on doit ressentir, il m'a fait de la peine, j'espère que pour toi ça a mieux marché que pour lui

DANY, j'espère petite Bretonne que tu vas pouvoir penser à toi maintenant que tes ennuis sont finis, tu en ai venu a bout :-q j'aimerais bien savoir si tu veux bien me dire ce que tu fais à tes clivias pour les avoir aussi beaux, est-ce que tu leur donne un traitement particulier, ils sont magnifiques, j'en ai un que j'ai changé le pot cette année, je lui ai mis de l'engrais mais je ne le vois pas fleurir, c'est vraiment dommage, c'est tellement beau :)

J'espère n'avoir oublié personne, je vous souhaite à toutes une bonne journée, prenez soin de vous :x :x :x :-* :-* :-* :-*



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