Je commence lundi 17 mai

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	decomble (nesle, 80) répond	Posté le 12-05-2010 à 05:37
pour moi beaucoup d ipo mais je vais i arrivè cette semaine malheureussement sera un peu perdu bizous a vous

	BERGER Patricia (32) répond	Posté le 12-05-2010 à 00:28
Bonjour, j'ai 5 kgs à perdre et ma vie est stressante. . .Peu de temps à consacrer à un déjeuner avec entrée plat désert, de nombreuses invitations, malgré 3 cours de sport par semaine. . .L'organisation va être compliquée d'autant plus que je rentre à 21h30. A bientôt pour échanger. . .

	nini46 (46) répond	Posté le 11-05-2010 à 22:33
bonjour, je commence aussi lund 17 mai, j'ai 21 kg à perdre. Pour le moment je suis motivée comme à chaque fois que je commence un régime. Mais là je suis vraiment décidée. Pourvu que ça dur. Je pèse aujourd'huit 91 kg pour 1.70 m je dois atteindre 70 kg. Allez c'est parti. J'imprime mon menu pour pouvoir faire mes courses. Il faut que je tienne bon. Mon plus gros problème c'est que je suis cuisinière de métier et donc je goute tout à longueur de journée. . .. aie aie aie. Et en plus je suis très difficile. Si vous voulez qu'on se soutienne moralement je suis d'accord. A bientot pour des nouvelles

	carolyne61 (76) répond	Posté le 11-05-2010 à 20:19
Bonjour, je commence donc lundi 17 mai, donc si j'ai bien compris je peux imprimer ma liste de courses 1ère semaine ?? Merci pour vos réponses CAROLYNE.

	nanylawrence (32) répond	Posté le 11-05-2010 à 19:38
pour Presse14 je te souhaite beaucoup de courage car ça va etre dur pour toi avec tout ce que tu as a porter de main.Mais imagine toi avec des kilos en moins dans un vetement qui te fais vraiement envie. Et puis on va etre la pour te soutenir. allez ne lache pas prise et regarde les gateaux de ton mari d'un mauvais oeil et tourne les pieds allez courage!!!!! :-q A bientôt

	setco (94) répond	Posté le 11-05-2010 à 19:20
merci pour ta réponse arabesque. cela me semble plutot pas mal, mais ce qui m'inquiète c'est que je le trouve pas du tout restrictif!

	arabesque (j5) répond	Posté le 11-05-2010 à 19:04
Reponse pour setco (94) coucou, je commence avec le régime douceur 1400 calories, cela me semble suffisant pour moi, histoire de ne pas craquer. . . a+ arabesque

	setco (94) répond	Posté le 11-05-2010 à 18:41
bonsoir, moi aussi je commence lundi 17 mai. bcp de kilos à perdre (25 minimum). quel régime choisissez vous pour demarrer (900, 1200 OU 1400 CALORIES)?

	sarahtounette (toulouse, 31) répond	Posté le 11-05-2010 à 18:02
Bonjour, Je commence également lundi 17 avec vous. J'espère pouvoir m'y tenir. L'avantage c'est que mon fiancé le fait avec moi. Bon courage a toutes Sarah ;)

	Ephedrine (12) répond	Posté le 11-05-2010 à 17:58
Bonjour Gréta, Non je n'ai pas le même âge que toi. . .. je suis un peu plus jeune (j'ai 41 ans). En attendant lundi, je te souhaite une très bonne semaine !

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