Je commence lundi 17 mai

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-05-2010 à 09:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isablle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 17 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	béa (Clinchamps sur orne, 14) répond	Posté le 14-05-2010 à 18:45
Bonjour, Je m'appelle Béatrice, j'ai 45 ans, 6 enfants et 30 bons kilos a perdre, je suis motivée et vois que je ne suis pas seule dans le cas là. Bon démarrage à toutes et à tous.

	presse14 (61) répond	Posté le 14-05-2010 à 18:16
C vrai qu'il n'y a pas beaucoup de changemene mais bon c au niveau des calories!! sinon les autres semaines ils te donneront d'autre repas je pense! mai moi du coup jai regardé les 2 regime 1400 et 1200 et je change je prend 1200 comme ca peut etre que ca ira plus vite ;) voila bon courage a bientot!

	cleopatre (66) répond	Posté le 14-05-2010 à 15:50
Bonjour à toutes et à tous ! Je commence lundi 17 ! le lendemain de mon anniversaire :D . 15 kilos à perdre :P J'espère sincérement que ce programme m'aidera. A priori, ça m'a l'air pas mal et sourtout très convivial grâce à ce forum. Je vous dis donc à très bientôt et bonne chance, courage ou quoique ce soit à tous :D

	Kristybubble (92) répond	Posté le 14-05-2010 à 15:21
Bonjour moi c'est Kris. Je ne mange pas de fromage ni de crème fraîche. . . Est-ce ce que je peux répéter 2 fois le même repas par celui qui ne contient pas de fromage ? Merci !

	julie572 (92) répond	Posté le 14-05-2010 à 14:14
Jvoi pas d'enorme changement dans celui de 1400 et celui de 1200. penser vous pas que j'irai plus vite avec celui de 1200? et il n'y a que 2 semaine sur le site, les autre semaines on recomence?

	sultana (93) répond	Posté le 14-05-2010 à 14:12
bonjour je commence également lundi et je voudrai perdre du poids pour me sentir bien dans ma tete et dans ma peau et surtout que je me marie au mois de septembre et j'aimerai me trouver belle sous des vetement qui mettront mon corps et mon esprit en valeur sinon je ne pourrai pas avancer dans mes projets si je ne perds pas. Et j'aurai trop honte de mon corps devant mes invités et mon futur epoux.

	julie572 (92) répond	Posté le 14-05-2010 à 14:02
Jvoi pas d'enorme changement dans celui de 1400 et celui de 1200. penser vous pas que j'irai plus vite avec celui de 1200? et il n'y a que 2 semaine sur le site, les autre semaines on recomence?

	julie572 (92) répond	Posté le 14-05-2010 à 13:57
Jvoi pas d'enorme changement dans celui de 1400 et celui de 1200. penser vous pas que j'irai plus vite avec celui de 1200? et il n'y a que 2 semaine sur le site, les autre semaines on recomence?

	presse14 (61) répond	Posté le 14-05-2010 à 13:50
pardon pas 1600 mai 1400!!!! :D

	presse14 (61) répond	Posté le 14-05-2010 à 13:47
bonjour julie572! pour le debut c kan meme mieux de commencer avec 1600kcal au moins demarrer doucement mais surement!!! et diminuer au fur et a mesure! en tout cas bon courage!!!

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