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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nat 58 (81) répond | Posté le 02-04-2010 à 20:52 | ||
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bonsoir,
c'est vrai c'est calme ce soir,peut-être beaucoup de vous sont partis en wd.Moi j'ai fait mes courses,prête pour le repas de demain et la semaine prochaine pour continuer le régime. Demain je vais faire un cake mousseline de poissons,pointes d'asperges et saumon. J'ai aussi prévu une petite soupe au chou,julienne de légumes et lardons. Puis boulettes de volailles au basilic accompagnées par des fines tagliatelles. girolles (tête de moine) aux fruits secs abricots,salade.Et. . ...Charlotte au chocolat griottes!! Boule de cristal ne vois tu rien venir oh!!! que si!!! des menus de rattrapage. . ...promis JMC |
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mamaberna (63) répond | Posté le 02-04-2010 à 20:41 | ||
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bonsoir a toutes et bon week end de paques
que la motivation soit toujours avec vous et surtout dans votre esprit bonne soiree et pas trop de chocolat |
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 02-04-2010 à 20:27 | ||
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ben pas bavarde se soir alors vais manger et allr regarder la TV au lit yes!allez on se motive pour demain la pesée yes!yes!yes!
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Mamimo (95) répond | Posté le 02-04-2010 à 20:24 | ||
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Pour Myriam Rizolli
Bravo Myriam, tu est toute "fraiche" et pleine de volonté. Ne baisses surtout pas les bras, moi ce qui me plait c'est les reaps tout prêts, y'a plus qu'à cuisiner mais ce n'est pas compliqué et mon mari est content, il en profite pour maigrir aussi un peu !! Joyeuses Pâques Mamimo |
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Camille (01) répond | Posté le 02-04-2010 à 20:12 | ||
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Coucou MYRIAM et bienvenu parmi nous,comme tu a pu le constater on n'a a peu prés toute bien démarré,chacune a son rythme mais ça fonctione!!toi tu a 22ans(tu es toute neuve)et tu as l'air d'avoir la pêche continu et on n'est toute là a veiller,a demain,a oui c'est le jour de la pesée!!!!BIZZZZZZZZZ
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petitbull (72) répond | Posté le 02-04-2010 à 19:36 | ||
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coucou ou etes vous? ? ?cela manque de bavardages attention ne pas baisser les bras nous avons tt une guerre a gagner et nous vaincrons soyez en suuuur bonne paques a tous et toutes HAUT LES COEURS
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zizine (fontenay sous bois, 94) répond | Posté le 02-04-2010 à 18:37 | ||
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bienvenue à toi myriam du 91!!!
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 02-04-2010 à 17:06 | ||
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bienvenue a toii myriam et courage
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Myriam Rizzoli (ETAMPES, 91) répond | Posté le 02-04-2010 à 15:56 | ||
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J AI DECIDE DE MAIGRIR c'est à mon tour !!
Alors voila je me présente Myriam RIZZOLI jeune mariée depuis le 19/12/2009 ( tout récent ^^)j'ai quitté mon boulot, mes études ma famille et mes amis que j'ai tous laissé dans le sud entre Montpellier et Sete dans le 34 pour venir me marier et m'installer à Etampes 91 avec l'homme,l'amour de ma vie <3 , j'ai 22 ans et cela fait déja un bon bout de temps que je traîne avec moi mes kilos en trop. . .14kg au jour d'aujourdhui! En sachant que depuis que je suis mariée soit depuis Décembre je me suis mise au régime je pesais alors 73kg et je suis descendue à 66 pour remonter à 69 ! Mais avant de faire marche arrière car il en est hors de question j'ai fait la démarche de suivre le célébre régime du celebre JMC! TOP DEPART avec à mes côtés plein d'adorables femmes qui m'ont témoigné leur soutien et me donner des astuces ;) GROSSE DEDICACE A Ma Titite Ma FFRREE Ma Nat62 Ma GISOU et Marguerite !!! Merciiii les filles <3 |
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petite reine (42) répond | Posté le 02-04-2010 à 13:32 | ||
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bjr à toutes, allez demain on verra cette maudite balance, mais je pense plutot à la semaine prochaine, car le week end va être dur, 2 jrs de suite avec des invités, j'ai peur de craquer un peu surtout avec le chocolat !! je pense avoir perdu un peu cette semaine, car le ventre n'est pas beau plein de trous !! mais cela encourage à continuer. Alors bonnes fêtes de pâques à ts et à lundi.
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