Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kate (26) répond	Posté le 07-11-2010 à 22:33
Oui comme tu dis Alice faut vraiment qu'on fasse mieux cette semaine, on ne doit pas qu'essayer! Allez courage à toi et j'espère que l'on va y parvenir car y en a marre! Bonne nuit, fêtes de beaux rêves et courage pour cette nouvelle semaine. Bye Kate

	Alice (HOUILLES, 78) répond	Posté le 07-11-2010 à 21:31
bonsoir à toutes. Personne, vous avez eu peur de la balance? Pour moi c'est la cata, Kate je t'ai battue j'ai pris 900g cette semaine, pas fière de moi, on va essayer de faire mieux cette semaine. Bonne nuit à toutes.

	kate (26) répond	Posté le 07-11-2010 à 19:56
bonsoir à toutes, Bon ben pour moi la reprise n'est plus qu'un souvenir. . .c'est reparti jusqu'à Noël.Le premier jour ça a été dur dur de se lever puis une fois parti ça a été. Mon week-end. . .bof bof. . .hier craquage et oui j'ai pas pû tenir. . .ce qui au final m'a valu + 400g sur ma balance ce matin. je rage mais c'est fait. Je vais essayer de faire mieux cette semaine. . . Aujourd'hui quel temps! Du coup je me suis fait de la crème de marron façon JMC et de la normale (quand même faut pas exagéré)! Bref je n'ai pas vu passé la journée et là je pars prendre une douche puis je vais préparer ma gamelle pour demain avant de me poser un peu pus ce sera dodo. Camille courage pour affronter ce moment difficile.J'espère tout de même pour ta voisine qu'elle ne souffre pas trop. J'espère que pour vous tout s'est mieux passer et que votre bilan et plutôt positif.En tout cas courage et surtout tenez bon pour la suite. bonne soirée à + Kate

	christine (58) répond	Posté le 05-11-2010 à 21:38
SALUT LES FILLES JE VOUS SOUHAITE BEAUCOUP BEAUCOUP DE COURAGE POUR LE REGIME ET LES DIVERS PB DE LA VIE POUVEZ VOUS ME DONNER LA RECETTE DE LA fondue bressane JE NE CONNAIS PAS BISOUS A VOUS TOUTE.

	Camille (01) répond	Posté le 05-11-2010 à 07:50
Merci ALICE, mon amie est toujours a l'hosto ou on la soulage pour qu'elle souffre moins,son mari m'a dit que c'était très dur car elle s'accroche encore et toujours. . .. . ..merci pour ta pensée. Sinon hier j'ai pas pus me tenir au programme,aujourd'hui je dois rattraper,et ce soir mon petit mari veux une fondue bressane :(( c'est trop bon mais pas vraiment Cohen!!!!! :-S :((,les enfants arrivent,a toute a l'heure les filles et soyez sage!!! ;) BIZZZZZ :-*

	loshen (92) répond	Posté le 04-11-2010 à 13:25
Bonjour tout le monde

	Alice (HOUILLES, 78) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:09
Camille courage pour ta voisine, cela doit être extrêmement dur à vivre .Je ne trouve pas de mots mais je suis de tout coeur avec toi.

	Camille (01) répond	Posté le 03-11-2010 à 12:11
Bonne reprise KATE et bon courage.Ma petite voisine pour qui je garde les enfants est entrée a l'hosto,le medecin nous a dit hier soir que c'etait ses dernier jours mais elle continu de s'accrocher,c'est surrealiste ce qu'il ce passe chez eux. . ...je suis très triste et en même temps je me dis qu'il faut que çà s'arrête maintenant c'est terrible!!! Je vous souhaite a toutes une bonne journée et surtout une bonne santée il y a que çà de vrai bizzzzz :-*

	kate (26) répond	Posté le 02-11-2010 à 16:21
coucou, un petit passage éclair car j'ai encore plein de chose à finir pour demain : repassage, prép repas. . .Et oui les vacances se terminent et va bien falloir y retourner. Je pense que demain le réveil va être dur car j'ai pris de mauvaises habitudes en me couchant tard et du coup en trainant le matin. Pour mon repas hier, ben quelques écarts ça c'est sûr car je n'ai pas su dire non. Du coup hier soir un peu menu de rattrapage avec seulement soupe et fromage blanc. J'espère qu'il n'en restera pas trop samedi sur la balance. Aujourd'hui encore une journée pourrie, il ne pleut pas mais c'est gris, couvert on dirait qu'il va faire nuit. . . Allez les filles courage pour cette nouvelle semaine, on s'y met à fond et on tiens bon. On peut y arriver et ensuite nous serons vraiment fières de nous. courage et tenez bon! A bientôt Kate P.S: je reprends demain (boulot et sport!) alors vous risquez de me voir un peu moins mais je pense bien à vous quand même et j'essaierai au moins de vous lire.

	Camille (01) répond	Posté le 02-11-2010 à 11:48
(suite)aujourd'hui ces rondeurs me dérange,pas mon âge mais je pense que j'abordrais mieux le problème de l'âge avec des kilos en moins de çà j'en suis convaincu,quand pensez vous les filles?je suis super bavarde aujourd'hui,çà me fais du bien de vous ecrir tout çà mais de vous lire aussi,alors continuons ensemble"TOUS POUR UN,UN POUR TOUS"mdr ;) :D :-q JE VOUS EMBRASSE TOUTES ET BONNE JOURNNEE :-* :-* :-*

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