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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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So (Alix, 69) répond | Posté le 23-03-2010 à 14:47 | ||
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Salut Wigeou, je suis plutôt sur le forum groupe objectif 12kg dans la partie mes premières semaines de régime, je lis souvent ce blog mais il est difficile à mon sens de suivre les unes et les autres et je n'ai pas trop le temps c'est pourquoi je me concentre plus sur l'autre. Viens nous voir si tu veux on sera ravies d'échanger avec toi.
Les filles qui avez perdu 8 à 10 kg bravo, moi j'en ai perdu 3 en un mois et je suis déjà contente par contre je n'ai fait que le menu à 1400cal. Bonne journée à toutes et tous, so |
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papillon des alpes (74) répond | Posté le 23-03-2010 à 14:15 | ||
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Ah, j'oubliai, vous toutes qui avez perdu pas mal en 1 mois, quel régime suivez-vous :1400 ou 1200 kcal ? avez-vous essayé qq jours le 900 kcal ? merci pour votre honnêteté. biz
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papillon des alpes (74) répond | Posté le 23-03-2010 à 14:11 | ||
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Bonjour les filles,
FELICITATIONS à vous toutes qui avez perdu 5 kg voire +. pour ma part, même en faisant attention, j'ai seulement perdu 3.200 kg en 1 mois. je trouve çà déjà bien mais maintenant que j'ai vu vos commentaires, je vous envie et je me dis que j'aurai dû mieux faire. j'ai perdu un petit peu en mensurations mais pas assez à mon goût. la courbe progresse du bon côté c'est déjà çà ! pouvez-vous me dire, celles qui ont perdu bp, combien de boisson vous buvez par jour pour éliminer autant ? passez une bonne après-midi & à bientot! biz & surtout motivation ! |
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Alizée (75) répond | Posté le 23-03-2010 à 14:00 | ||
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Mannic,
Une douce pensée pour toi et ta maman j'espère que son intervention s'est bien passée. Très bonne journée à toutes |
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rachida (93) répond | Posté le 23-03-2010 à 13:43 | ||
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bonjour ghislaine ne te plein pas dit toi que tu n as que 10 kg a perdre moi j en aie 40 alors tu voit ne desespere pas car normalement c est moi qui devrait deprimer aller courage ne t arrete pas vas de l avant moi j en aie perdu 5 et repris 500g .
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rachida (93) répond | Posté le 23-03-2010 à 13:41 | ||
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bonjour ghislaine ne te plein pas dit toi que tu n as que 10 kg a perdre moi j en aie 40 alors tu voit ne desespere pas car normalement c est moi qui devrait deprimer aller courage ne t arrete pas vas de l avant moi j en aie perdu 5 et repris 500g .
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wigeou (89) répond | Posté le 23-03-2010 à 11:14 | ||
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bonjour à toutes
SO tu es passée où? ? ??? je vous lis tt les jours, j'ai décidé d"aller vivre dans une tribu d"Afrique noire où les canons de beauté sont plus ta femme est grosse plus tu es honoré alors elles se gavent,et deviné qui les servent des maigres hi hi hi . . .. bon je suis un peu vieille, mais j'ai le poids.Alors il ne faut pas désespérer la mode est un eternel recommencement.Je me classe dans un des plus beau modéle de Rubens,soyons serieux c'est pas les critéres du moment.Ils faut dire que le cops médical nous met la pression IL NE FAUT PAS: prendre du poids: hypertension, diabéte, maladies de toutes sortes, cancers, ect. . . enfin tu es hors norme.donc régime.tralatralalalere.j'ai fini mon délire.au fait j'ai perdu 8kg 700 en 1 mois serieuse non? bissss à toutes |
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Ghislaine (67) répond | Posté le 23-03-2010 à 10:56 | ||
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bonjour à toutes moi depuis 1 mois je n'ai perdu que 1 kg et j'en ai encore 12 a perdre, le moral est plutôt dans les chaussettes !!!!! bonne journée à toutes.
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 23-03-2010 à 10:29 | ||
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bonjour les filles j espere que tout le monde va bien moi j envie c elles qui ont perdue beaucoup de poids en 1 mois c est dur de maigrir moi 4kgs en 1 mois j en ai encore 12 a perdre j espere y arrivee avant l ete si il y a quelqu un comme moi qu elle me le dise bisous a toutes gizou du 07
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Coucline (PORT DES BARQUES, 17) répond | Posté le 23-03-2010 à 10:20 | ||
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Bonjour à toutes,Cerise c'est super, on est vraiment très proche l'une de l'autre, il n'y a que la Charente qui nous sépare : je suis de l'autre côté, à Port-des-Barques. Merci aussi à Dany et à Doudoune d'avoir répondu, je me sens moins seule. Mon mari a été emporté par cette saloperie de cancer il y a maintenant 4 ans et je m'étais un peu laissée aller, il faut bien le dire. Je n'avais plus envie de rien. Mais j'ai décidé de réagir, et j'ai commencé par mon poids qui est pour moi un véritable handicap. Pourtant je ne suis pas inactive, je bouge de part mon métier (je suis factrice à bicyclette) et je fais de la danse country. J'aime jardiner et j'ai 4 adorables petits-enfants.
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