Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 27-03-2010 à 22:17
mannic tu as raison mème si tu n'as pas perdu tu n'as rien pris. je suis admirative de cette motivation qui te guide quoi qu'il se passe dans ta vie. tu es vraiment un exemple pour nous toutes felicitation et surtout ne change rien!MERCI!!! dany33

	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 27-03-2010 à 22:11
alizèe mes plus sinceres condolèances pour ton papa.il est toujours difficile de perdre un etre cher mais l'important c'est de ne jamais oublier.bon courage!dany33

	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 27-03-2010 à 22:07
bonjour myriam rizzoli je te remercie et te souhaite la bienvenue parmis nous!14kg hum pas facile mais pas impossible il suffit juste de le vouloir.d'apres ta photo j'imagine que tu es musulmane,si oui je sais que la privation ne sera pas si difficile que tu peux te l'imaginer.je me suis moi mème convertie a l'islan depuis 2003 et je fais le ramadan ainsi que les prières.et tu sais que le ramadan est difficile surtout les premiers jours? he bien ce regime c'est pareil il est difficile au debut mais ensuite c'est une habitude alimentaire.alors n'ai crainte de plus si tu te plais parmi nous filles et homme du lundi 22 fevrier tu constateras que l'on se serre les coudes et que si tu a besoin d'un conseil, d'un soutien, ou tout smplement de partager on sera là car il est important que dans la detresse on se soutienne.je te souhaite un bon depart et j'esper a bientot.ton identique dany33

	marticaro (84) répond	Posté le 27-03-2010 à 20:19
Bonjour, Voila, aujourd'hui 300g en moins mais dimanche passé tartiflette. Donc, j'ai fait gaffe mais j'en suis en -5,200kg depuis le début de mon régime. Je pense que l'on doit compenser aprés un écart et ne pas culpabiliser. A toutes et à tous bon courage pour cette semaine.

	Myriam Rizzoli (91) répond	Posté le 27-03-2010 à 17:17
DANY33 tu es vraiment exceptionnelle avec tous les messages de soutien que je peux lire de toi tu es vraiment altruiste c beau de voir ça !!! Moi je commence Lundi et j apprehende pas mal . . . :( avec 14kg à perdre

	Myriam Rizzoli (91) répond	Posté le 27-03-2010 à 17:11
ALIZEE sur tous les forums où je vais je vois que tu soutiens donc deja un gd merci !!!!!!! Moi je colmmence lundi et jai bien besoin de soutien pour perdre mes 14kg !!! :(

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 27-03-2010 à 14:35
alizée, je pense beaucoup à toi dans ces moments douloureux de perdre un être cher; bises nanou; ne te décourage pas; tu vois cette semaine, je n'ai rien perdu, je m'en doutais car l'angoisse me fait en général grossir mais à la fois, je suis au même poids que samedi dernier; comme le dit Dany, penses à toi donnes toi du temps pour toi; c'est ce que me diant sans arrêt les gens qui m'aiment mais parfois on ne se refait pas; on donne les priorités aux autres et on s'oublie ;allez je t'embrasse et bonne chance pour la semaine prochaine; bon week-end Dany; tu es toujours là pour chacune; où vas-tu chercher toutes ces ressources, félicitations pour le kg en moins à toutes (tous); pour les personnes qui calculent les kg de la semaines, je n'ai rien perdu mais rien repris; pour moi, c'est le plus important; j'ai perdu un peu de hanche; allez les - 80, c'est pour samedi prochain, j'espère acec une semaine plus posotive; je vais reprendre la gym et la marche que je n'ai pas pu faire cette semaine; bises et bonne fin de week-end

	Alizée (75) répond	Posté le 27-03-2010 à 14:15
Non Nanou ne sois pas désolée c'est normal tu te focalises sur ce qui te pose problème, tu n'ennuies personne tu as tout simplement besoin de réconfort. Merci pour ta prière, cela me touche. Bon week-end

	nanou (93) répond	Posté le 27-03-2010 à 13:21
Alizée, J'ai la honte qui est en train de m'envahir. J'embête tout le monde avec mes problèmes de kgs alors que toi tu es dans une grande peine avec la disparition de ton papa. Je suis désolée, je lui fais une prière. Courage, je t'embrasse.

	doudoune (71) répond	Posté le 27-03-2010 à 13:05
Bonjour les filles, ce matin, je n'ai perdu que 300g . Mais je ne me decourage pas, j'en suis a -5.6 Kg en 5 semaines et j'en suis tres satisfaite.. Merci Nanou et Poulette pour vos encouragements concernant mon boulot. J'ai un projet pour demarrer une autre activite et je passe un master par VAE en meme temps. donc des idees plein la tete, ce qui n'empeche pas d'avoir une baisse de moral de temps en temps. Nanou, ne panique pas sur tes kilos perdus 1 semaine et repris une autre. Tu vas y arriver , il faut simplement enc lencher la perte de poids et des fois c'est long. . . Pour ta petite fille, tu as raison de te la surveiller, mais si ce n'est pas de l'anorexie comme le dit ton medecin, ce devrait passer en grandissant. Je crois qu'il ne faut pas faire de fixation dessus au moment des repas et ce devrait se passer mieux pour tout le monde. Mais c'est plus facile a dire qu'a faire. Felicitations a toutes pour tenir le coup

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