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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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rachida (93) répond | Posté le 23-03-2010 à 21:24 | ||
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de rien ghislaine si on peut s aider entre patate je rigole !ahahah
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Ghislaine (67) répond | Posté le 23-03-2010 à 20:47 | ||
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Merci Rachida, je me démoralise vite surtout jusqu'a présent je n'avais pas pris le courage de témoigner sur ce forum, je te remercie de m'avoir booster Bonne soirée à toutes
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boissier ghislaine (95) répond | Posté le 23-03-2010 à 19:24 | ||
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bonsoir à toutes
bonsoir à toutes ce soir, je m'en veut, je suis rentrée tard et je me suis fait un sandwich au saucisson à l'ail, que c'était bon ! demain soir, rattrapage d'écart, j'ai perdu 4kg en 1 mois, il ne faut pas que je craque avec des "je n'ai pas le temps" à bientot |
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 23-03-2010 à 15:45 | ||
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MANNIC ON PENSE A TOI ET TA MAMAN BISOUS A PLUS.DANY33
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 23-03-2010 à 15:43 | ||
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allons gizou,4kg c'est plutot tres bien ne pense pas a ceux que tu dois perdres mais plutot a ceux que tu as glorieusement perdus 1kg par mois c'est super vois le bon cote de la chose peut etre que d'ici cet ete tu n'auras pas perdus tout ton objectif mais en tout cas tu n'auras pas a passer sur le billard pour faire reprendre toutes cette peau qui n'aurais pas pu suivre si tu avais perdu par exemple 3kg par mois a toi de voir. en plus 3kg, perso, je trouve ça super. aller ne baisse pas les bras, les beaux jour arrivent on va bientot mettre les shorts.j'espere que je ne t'ai pas choquer avec mes propos?je te souhaite bon courage a plus bise dany33
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 23-03-2010 à 15:30 | ||
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salut babou voisine d'ou viens tu?tu viens de commencer ou as tu commencer en meme temps que nous?je suis desole mais je ne t'ai jamais encore lu!bise dany33
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 23-03-2010 à 15:24 | ||
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SALUT PAPILLON DES ALPES,biensur tu peux mieux faire on en est toute sures d'ailleur!!MAIS CHACUNE A NOTRE RHYTME sans frustrations tu as entendu jmc le tout c'est de le vouloir et je sais que tu le veux alors fonce ajoute un peu de sport et je suis sure que la semaine prochaine c'est moi qui aurais besoin de votre soutient!! aller courage et bonne aprem a toi ainsi q'au autres bise dany33
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 23-03-2010 à 15:19 | ||
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bonjour ghislaine, tu sais il ne faut pas baisser les bras car si tu laisse tomber maintenant tout tes efforts auront etes vain?!! poses toi les bonnes questions car nous ne pouvons pas les poser a ta place.par contre en fonction de tes reponses saches que nous serons la pour faire face ensembles.Mes questions vont peut etre te choquer mais il faut que je te les pose pour t'aider a possitiver et saches aussi que nous somme toutes identique sur ce forum.as tu suivis correctement le programme de jmc? n'as tu pas fais d'ecarts?fais tu une activitè sportive, je t'assure que cela aide beaucoup;aller gardes le moral regarde il fait beau, les z'oiseaux chantent ect. . .. aller je rigole mais je sais que s'est tres difficile de ne pas craquer surtout lorsque l'on n'a ni resultats ni soutien!alors accroches toi je sais que tu peux mieux faire j'en suis sure aller courage il suffit de s'y mettre!!!COURAGE TU N'ES PAS SEULE!BIG BISOUS DANY33
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babou33 (33) répond | Posté le 23-03-2010 à 15:19 | ||
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salut les filles!!! deuxieme jour de regime . . ..et encore 29 kg a perdre ..je vais aller marcher car il fait super beau et le moral va revenir!!!!
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 23-03-2010 à 15:01 | ||
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he bien coucline visiblement tu n'as pas une vie de tout repos mais maintenant tu n'es plus seule nous allons nous aider a atteindre notre objectif, le mien et de 26kg et j'en ai perdu deja 5 et toi quel est ton objectif de poid? bon visiblement tu a de la chance de pouvoir pratiquer une activitè physique journalierement ce qui devrais te facilitè le travail?! du moins je pense?en tout cas garde le cap.bise dany33
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