Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 30-06-2010 à 21:06
Wigeou, je comprends que tu aies de la peine pour ton chien,ce n'est pas du tout ridicule; c'est une sacrée compagnie; c'est vrai que la Bretagne est une très belle région :-* :-* :x :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 30-06-2010 à 21:03
Bonsoir So; tu sais, c'est dans ma personnalité, j'ai toujours besoin de m'occuper des autres; mais tu sais, je reçois tellement en échange, quand c'était avec les personnes handicapées maintenant les personnes agées; elles nous apportent beaucoup et on leur doit tant et cet atelier lecture c'est juste un support pour parler avec eux de l'actualité, faire travailler leur mémoire et les faire se rencontrer :-* :-* :x :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 30-06-2010 à 20:59
Gizou, comme je pense à toi quand tu travailles avec ces chaleurs; moi qui ait la chance d'avoir une maison avec des murs très épais donc frais; je te souhaite que tes vacances arrivent très vite surtout pour aller en montagne, c'étaient nos vacances préférées avec nos trois enfants; nous faisions du camping et beaucoup de marche; ce sont de très beaux souvenirs, bonne soirée et encore courage pour le boulot :-* :-* :x :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 30-06-2010 à 20:54
Guitare, tu sais, je pense à moi quand je m'occupe de mon mari car je sais que je vais mieux quand il va bien et vice-versa; tu ne vas sans dout me lire qu'à ton retour de Royan; en tous les cas,profites-en bien; pour le jardin potager, je n'ai pas de mérite non plus, nous avons de l'aide; je ne pourrais pas tout faire mais le plaisir de prendre les légumes dans le jardin, c'est génial :-* :-* :x :x

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 30-06-2010 à 20:49
Josiane, je comprends que cela soit douloureux, la perte d'une maman;il faut parler des chose qui nous font souffrir cela nous aide alors n'hésites pas; j'ai eu tellement peur quand la mienne allait mal et elle a 83 ans; c'est vrai que depuis que j'ai arretté de travailler je me suis proposée comme bénévole auprès des personnes agées étant encore à leur domicile; je sens tellement de solitude chez certaines personnes agées, les sortir de chez elle une fois par semaine pour une lecture ou un peu de gym douce, quel bonheur et ils ont tellemment de choses à nous apprendre; quand à lire à voix haute, j'ai commencé au CAT où je travaillais, nous participions à un festival de premier roman; au début j'étais très intimidée et puis cela devient très agréable; c'est un bon exercice pour avoir davantage confiance en soi; c'est pour cela qu'on avait proposé cet atelier; bonne soirée et tu pleurer pour ta maman; il ne faut pas retenir ses larmes. Je t'embrasse :-* :-* :-* :x :x

	wigeou (89) répond	Posté le 30-06-2010 à 19:52
salut les nanas La Bretagne qui a dit qu'il pleuvait? ? ??? je suis allée plusieur fois et à des époques differentes trés rarement la pluie où alors juste un petit crachin de rien du tout, mais alors quelle beauté!!!la mer un peu froide mais vivifiente,trés bon pour tonifier nos rondeurs.Encore une belle region.Pourquoi aller ailleurs? avant de faire le tour de notre pays.Je vous fais partager ma peine,aujourd'hui ma chienne de 18 ans est morte c'est une page qui se tourne,je sais c'est peut être ridicule, mais nos compagnons partage avec nous notre vie.bis

	So (O=12,P=6 R=6) (69) répond	Posté le 30-06-2010 à 18:16
Josianne tu as bien raison tu te détends et tu laisse tout le reste à la maison tu verras ta balance au retour. tu doit de toute façon faire honneur à la région et déguster tout ce qui te tente! Mannic tu es une bien jolie personne de prendre soin de nos anciens.

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 30-06-2010 à 18:07
Demain,ce sera l'anniversaire du décès de ma Maman! Le premier juillet 2003,et mon frère ainé de la région Parisienne a enterré sa Maman le jour de SON anniversaire,le 4juillet! Une Maman,ca s'oublie jamais!N'est ce pas NANOU? La douleur s'attenue, mais des fois,je me surprend encore à pleurer! Enfin,je sais pas pourquoi je vous reparle de ca!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 30-06-2010 à 17:54
C'est sympa MANNIC ce que tu fais avec les personnes agées! Je sais pas si je pourrai lire à voix haute,j'aurai bien peur de bafouiller!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 30-06-2010 à 17:51
Le kouin aman est donc à base de beurre! Ou donc est le problème? Moi,je pense que puisque l'on me dis que je vais perdre du poids en mangeant poissons et crustacés,je vais bien pouvoir me faire plaisir avec ce genre de petite douceur. . . De toute facon,j'ai pas l'intention d'emmener mon pèse-personne! Je m'en fiche!Je vais me changer les idées,alors je vais laisser tous les problèmes à la maison,et JMC aussi!Qu'en pensez-vous? Très chaude journée aujourd'hui!Le thermomètre est monté à 37 en plein soleil! J'ai encore 2petits à la maison,et j'ai hate que cela se termine;depuis hier matin,non-stop,j'en ai un peu marre malgré tout! Ce soir,je vais me détendre avec un bon petit verre de rosé de Provence!!C'est le meilleur!! j'en ai l'eau (pardon,le rosé) à la bouche!! Je vous reprend sur le soir!

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