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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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marina (21) répond | Posté le 07-11-2009 à 16:08 | ||
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vos messages sont encouragant est ce que cela va ete facile?
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marina (21) répond | Posté le 07-11-2009 à 16:04 | ||
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je commence lundi ce regime me fait un peur j ai une famille des petits enfants est ce que sesera facile pour moi merci de m encourager
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coco (17) répond | Posté le 07-11-2009 à 16:03 | ||
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bonjour je me lance moi aussi 15kg à perdre tous vos messsages sont encourageants . . . on va voir lundi
a bientot coco |
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Manou44 (44) répond | Posté le 07-11-2009 à 15:49 | ||
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Bienvenue à toutes moi aussi je démarre le programme lundi, j'ai hâte ! Je soughaiterai perdre 8 kilos, avec le programme à 1400 calories, je commence doucement car souvent les régimes g du mal à les tenir !
Je vais aller faire les courses pour cette première semaine, quel plaisir pour une fois de savoir que je n'aurais dans mon chariot que des choses équilibrées pour bien manger ! Bon courage, à bientôt |
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miss (38) répond | Posté le 07-11-2009 à 15:41 | ||
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il y a tellement de forum,je commence lundi.comment rester en contact avec ceux qui débutent comme moi?
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faiza (dugny 93440, 93) répond | Posté le 07-11-2009 à 15:34 | ||
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Bonjour à toutes
je commence lundi et je veux savoir en combien de temps je pourrai perdre 22 kg avec un programme à 1200 calories.merci |
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nath (49) répond | Posté le 07-11-2009 à 15:30 | ||
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Je commence lundi 9 novembre avec le régime a 1200 cal j'ai 16 kg a perdre
je suis du dépt 49 maine et loire Courage a toutes et a lundi |
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faiza (dugny 93440, 93) répond | Posté le 07-11-2009 à 15:17 | ||
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je veux savoir combien perdre avec un programme à 1200 calories.
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mél (62) répond | Posté le 07-11-2009 à 15:14 | ||
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bonjour à toutes!
Pour te répondre kimleny j'ai une amie qui a perdu 34kg en 10 mois cette année alors je pense que si toi aussi tu as de la volonté comme elle en a eu tu y arriveras aussi!! bon courage on y arriveras!!!! :-) J'ai hâte d'être a lundi pour commencer mais je n'ai pas trouvé tous les ingrédients!! :-( il faut chercher!!! hihi!! bisous |
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liane (29) répond | Posté le 07-11-2009 à 15:11 | ||
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bonjour je me lance lundi9 dans l'aventure à lire tous ces messages cela est encourageant
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