Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	harry5613 (13) répond	Posté le 08-11-2009 à 18:21
Bonjour à toutes, Et bien moi aussi je commence demain et j'ai vraiment peur de ne pas y arriver. J'ai tendance à craquer surtout pour du sucré et des gâteaux dès que je suis stressée . Alors je compte beaucoup sur l'aide de ce forum. Mon objectif: - 7 kilos. C'est surement faisable, mais je ne tiens jamais un régime. . .. . .. . .. . . A bientôt Bon courage à toutes Soph

	jia (seillons source d'argens, 83) répond	Posté le 08-11-2009 à 18:10
Ca y est moi aussi je commence lundi !!! aï peur de ne pas réussir, peur de ne pas me retenir de manger. . . enfin nous verrons . . . mais beaucoup d'espoir. . ..

	zabella (Ferrara, 44) répond	Posté le 08-11-2009 à 17:57
ça y est on approche.. plus qu'une soirèe et on va commencer notre grande aventure. je me suis autorisèe quelques douceurs pour la dernière fois. J'ai mal fait? j'espère pas car je me sens prete quand meme pour demain matin.. mon frigo regorge de choses et mon mari et mes enfants se demandent ce qui se passe HIHIHI!!! ce soir bouillon de légume pour tout le monde

	Minou (Lyon, 69) répond	Posté le 08-11-2009 à 17:47
Bonjour à tous et à toutes, Demain jour J pour beaucoup d'entre nous ce qui me motive encore plus. Bilan à la fin de la semaine. Bonne soirée et à demain

	Céline "miss gourmande" (25) répond	Posté le 08-11-2009 à 17:46
Salut tout le monde, eh oui c'est bientôt partit !! Je suis contente mais très anxieuse aussi, depuis jeudi que je suis inscrite j'ai essayé de faire très attention à ce que je mangeais (histoire de me mettre dans le bain) j'ai bien réussi jusqu'à samedi et là hop craquée de nouveau samedi soir avec un bon repas et dessert . . . alors je me remets de nouveau en doute pour demain, est ce que je tiendrai le coup ! C'est super si l'on peut s'entraider !! moi ce qui me fait le plus peur c'est le week end car pour moi c'est un moment de détente en famille où bien sur on mange bien !! Bon soyons motivé, peut être quelqu'un est dans le même cas que moi !! Bisou à Jopette qui est aussi du 25, si tu veux qu'on s'entraide pas de problème!! bon courage à tous et à demain sur le forum !! Céline.

	mounette (33) répond	Posté le 08-11-2009 à 17:03
Bonjour, Je commence demain, je suis très impatiente et curieuse du résultat.

	nanette (48) répond	Posté le 08-11-2009 à 16:53
Bonjour, c'est nanette (48)je commence demain et je stresse un peu! j'espère que ça va bien se passer.A bientôt

	ZOULOUETTE (75) répond	Posté le 08-11-2009 à 16:53
Bonjour à toutes et à tous. Je débute demain ce régime qui va aider à perdre les bouées que je me suis accrochées autour du ventre. Et comme il semble que nous soyons un certain nombre à relever le même genre de défis.. alors bon courrage à toutes et à tous. Chaque pas, même tout petit, est une victoire.

	lola (65) répond	Posté le 08-11-2009 à 16:41
moi ussi je commence lundi 09nov 2009 a lire toute les experiences je suis tres motiver a bientot

	monica (La Seyne sur Mer, 83) répond	Posté le 08-11-2009 à 16:26
Bonjour Poupette, Je suis également du 83, et je commence lundi. Je stresse un peu car demain j'ai une journée super chargée. Bon courage à toutes.

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