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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 29-04-2010 à 17:21 | ||
un peu en retard mais je suis allée marcher plus tard le temps est orageux eric vendredi sera vite la apres repos celtim ou en est tu pour ton emploi a vous toutes :-*
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krikri 52 (52) répond | Posté le 29-04-2010 à 13:01 | ||
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KRIKRI 52 <10>
ENCORE UN PETIT BONJOUR EN PASSANT JE PENSE BIEN AVOUS. OUI BELLE FLEUR J AI DES ENVIES DE VOYAGE LOINTAIN. Je partirai certainement au CANADA ET USA AU MOIS DE SEPTEMBRE avec mon AMIE pour feter mes 58 ans le 5!!!!!! quel joie le celibat!!!!! je vous souhaite a toutes et tous une bonne journee et un bon conge de fin de semaine krikri |
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chris150277 (07) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:41 | ||
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Bonjour à toutes et à toi Eric, j espere que tout le monde va bien moi ça va j espere juste que mes ecarts de ce week end ne se veront pas trop sur la balance samedi!!!!!j ai fais une galette blanche en menu de rattrappage alors on verra bien samedi , sinon mon homme par demain à Paris pour la foire il sera donc absent pendant 10 jours. En ardeche beau soleil encore aujourd hui alors on en profite car pour internet pluie a partir de demain et pour tout le week end , enfin esperons que la meteo se trompe. Bon je vous laisse ; Bisou à tous .
Eric oui j ai bien profiter de mon anniversaire de mariage , en plus il faisait tres beau donc manger avec les petits à la cafet car c est pas cool le resto avec 3 gamins le service est souvent long pour eux et ensuite on a fait une belle balade et en cadeau j ai eu un magnifique bouquet de roses . |
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Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 29-04-2010 à 07:50 | ||
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Bonjour tout le monde,
Ah c'est cool, bientôt le WE (je positive un maximum :) ). Hier j'ai regardé le début de "Panique dans l'oreillette". Il y avait JM Cohen. Je regarderais la suite ce WE. Merci pour vos encouragements, ça fait du bien le matin (puisque je lis vos messages le matin). Et oui Celtim, il faut vivre avec nos défauts et nous avons tous le même : la gourmandise. C'est pour ça que le régime est à vie également. Bises à toutes Eric |
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belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond | Posté le 28-04-2010 à 22:41 | ||
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coucou ; Michele je vois que tu t'éclates c'est super joli!
c'est bientôt la feria a ales ; puis il y aura celle de nimes j'adore ! C'est preuve que l'hivers est bien derriere nous ! sangria et paella seront au rendez-vous ; danses sevillanes aussi. bonne nuit a tous :-* |
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 28-04-2010 à 19:07 | ||
apres votre journée de boulot avec un peu d'avance :-*
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celtim (35) répond | Posté le 28-04-2010 à 13:46 | ||
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Coucou tout le monde !
Alors là, MICHELE, tu m'épates. Tu maîtrises trop l'ordi maintenant ! BRAVO pour tes kms. Chapeau bas. BELLE FLEUR, je pense que comme le régime, les écarts, c'est à vie malheureusement. Aujourd'hui, nous avons appris à les maîtriser mais. . . à long terme, chassez le naturel, il revient au galop ! Je vois que certains ont des envies d'évasion : ERIC, KRIKRI. Courage ERIC pour le boulot. Bon AM à tout le monde. Biz, Celtim. B-) |
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 28-04-2010 à 11:17 | ||
oui belle fleur je marche 5 jours par semaine depuis le 28 septembre je pense avoir fait 800km car l'hiver je marche moins a cause du temps .j'use les tennis mais je suis bien de sortir tous les jours bonne journée a vous courage cricri :-* :-* a tous
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Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 28-04-2010 à 07:20 | ||
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Bonjour tout le monde,
Belle fleur, tu as bien raison : tous ces kilomètres de Michèle. Nous lorsqu'on part en vacances, ou bien certains WE, on marche également et on est tout fier d'avoir fait 6km. Alors quand je lis tous les jours 9km par Michel : Chapeau ! Bon, finalement hier c'était cool, l'après-midi j'ai du aller à l'autre bout de la région parisienne, mais à 16h j'avais fini ma journée :) Encore une journée de beau temps d'après la météo après dégradation, alors profitons-en. Bonne journée à toutes Bises Eric |
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belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond | Posté le 27-04-2010 à 21:43 | ||
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UN GROS BISOU A krikri52 j'espere que tu commences a sortir la tête de l'eau!
OK eric tes conseils me sont tres precieux ; je vais les suivre . Celtim tu vas te reprendre j'en suis sure ; par contre je me demande combien de KM MICHELE a parcourue depuis le debut c'est incroyable !! bisou a +++++++++++++++++++ isa |
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