Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 13-05-2010 à 21:53
eric bosse un peu :-* :-* a vous toutes

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 13-05-2010 à 21:41
bonne nuit a vous a demain :-*

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 13-05-2010 à 15:28
il fait beau pas de sieste je vais planter des fleurs :-*

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 13-05-2010 à 10:43
Bonjour tout le monde, Merci Michèle pour tes images et ta bonne humeur toujours présente. Je ne crois pas te l'avoir déjà dit mais ta bonne humeur toujours présente dans tes mots fait vraiment du bien. D'autant que je te lis au petit déjeuner alors la journée commence bien. Celtim, Chris, Coralie, Krikri vous n'êtes pas en reste, pas de jalousie hein :-S Celtim : Nos messages n'ont pas servi de déclic ? Ne tarde pas trop tout de même à le trouver ce déclic, sinon, ça va devenir une excuse pour ne pas t'y remettre. Bon, aujourd'hui, rien au programme. Demain, en effet, je bosse. Mais vu que je suis seul à bosser et que j'ai tout à la maison pour faire le travail et que le travail est bien cadré avec un objectif précis, je vais rester chez moi pour le faire, au moins, j'atteindrais plus facilement l'objectif fixé. Bonne journée à toutes Bises Eric

	celtim (35) répond	Posté le 12-05-2010 à 20:25
Coucou tout le monde ! Merci pour vos encouragements. Il faut un déclic, c'est tout. Je ne m'inquiète pas, ça va revenir. Je me suis tout simplement lassée du programme. Bon pont à ceux qui le font. Pour les autres (dans mon cas et celui d'Eric), profitez bien de demain avant d'attaquer vendredi. Biz à tout le monde. Celtim.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 12-05-2010 à 17:25
bon repos a ceux qui font le pont toi eric et tous les autres :-*

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 12-05-2010 à 08:13
a vous tous bon courage un petit week-end de repos va vous faire du bien bon repos chris pas evident quand les enfants son petit celtim courage a toi on va bien finir par poser nos kilos :-* :-*

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 12-05-2010 à 08:03
Bonjour tout le monde, Michèle tu as raison : ce soir c'est un mini WE :P Celtim : Bon et ben c'est toujours ça pour ton CDD. Essaye tout de même, malgré ce stress, de te ressaisir et reprendre le régime. C'est jamais bon de reprendre la courbe dans l'autre sens. Alors ne te culpabilise pas et reprends tout simplement. Chris, cool, tu as tout un WE encore pour te reposer autant que possible Bon et bien aujourd'hui, c'est encore une journée pluvieuse. Bonne journée à toutes Bises Eric

	chris150277 (07) répond	Posté le 11-05-2010 à 20:23
Bonjour à toutes et à toi Eric, merci bien je me repose enfin j essaye mais pas forcement evident avec 3 enfants dont une qui demande encore que l on s occupe beaucoup d elle. Celtim t inquiete pas tu vas te reprendre en main et tu les perdras tes kilos , alors j ai trois enfants une grande qui s appelle Elea elle a 7 ans et demi , mon petit gars Luka qui bientot 5 ans et la petite derniere Tina qui a 14 moiS Belle fleur moi aussi je fais 1.60 m et je peux te dire que j aimerais bien faire 60 kilos voir meme moins et je ne pense que l on ressemblerai forcement a un cube quand meme. Mais quel poids faisais tu et quel poids veux tu faire ? ? ??? Bonne soirée a tous,

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 11-05-2010 à 19:34
celtim la galere le boulot .je viens de faire une entorse au regime du pain tres frais et tres bon je pense que vous etes de retour chez vous bon repos a demain :-*

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