Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
celtim (35) répond | Posté le 11-05-2010 à 11:38 | ||
|
Coucou tout le monde !
CHRIS, repose toi bien. Prends soin de toi. Trop mimi ton garçon. Il a quel âge ? Et tes autres enfants ont quel âge ? BELLE FLEUR, 60kgs, belle performance. C'est mon objectif mais j'en suis loin désormais. Après avoir fait 62kg700, je suis remontée à 67kg300 (pour 1m67). J'ai honte mais je l'avoue quand même. MICHELE, coucou de Bretagne, là où la pluie ne nous épargne pas. De mon côté, quelques news, mon CDD dans le cabinet d'expertise comptable est reconduit jusqu'au 31 juillet. Ca va permettre de manger encore quelques mois. Voilà pour tout ça. Je vous biz et vous dis à bientôt. Celtim. |
||||
 | ||||
 |
michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 11-05-2010 à 07:59 | ||
eric demain soir repos chris soigne toi bien courage belle fleur tu vas les perdre ses kilos B-) :-*
|
||||
| ||||
 |
Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 11-05-2010 à 07:35 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Chris, repose toi bien, relaxe toi. En effet, et ça c'est pour tout le monde pareil, on doit se lever en 2 temps : 1° on s'assoit, 2° on se lève. Mais bon c'est facile à dire mais on ne le fait pas souvent. Belle fleur : Euh. . . Je n'ai pas tout compris. J'ai l'impression que 1m60 pour 60 kg c'est pas mal, pourquoi tu parles de cube ? Michèle : Tiens, tu ne nous a pas fait profiter d'image ni même de petit mot aujourd'hui. Il faut bien, toi aussi, faire une petite pause de temps en temps :) Bonne journée à toutes Bises Eric |
||||
| ||||
 |
belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond | Posté le 10-05-2010 à 23:09 | ||
|
UN coucou rapide ; je travaille de 8 a 18 heure avec 1 heure de pause
c'est un peu le bazard pour l'organisation des repas ; mais j'essaie de gérer coté poids je suis a 60kg en mangeant des betises ; là je suis un cube 1m60 60 kg je suis assez contente on verra + tard . GROS BISOUS A TOUS A++++++++ :-q |
||||
| ||||
 |
chris150277 (07) répond | Posté le 10-05-2010 à 21:25 | ||
|
Bonsoir à toutes et à toi Eric, et bien moi pour cette semaine je vais faire attention mais il faut pas trop que je fasse trop de chose car ce matin toubib car j ai fais un gros malaise cette nuit ,un malaise vaguale , ce matin 9 de tension donc il m a dit que mon malaise s explique car ma grande c est mise a tout vomir gastro et en faite je me susi lever d un coup donc style je suis passer de 9 à 6 en 3 seconde, donc repos , repos et encore repos mais comment avec 3 enfants en bas âge !!!! Donc ce soir je me suis juste une tasse de lait et même pas j ai reussi a la finir . On verra bien dans la semaine comment j irai. Bisou et a demain
|
||||
| ||||
|
|
Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 10-05-2010 à 08:02 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Et ben ce WE c'était du grand n'importe quoi question alimentation mais c'est pas grave. Nous recevions et avons fait un barbecue (sur mon balcon ;) ). Mais on a tout de même bien mangé. Mais bon, c'est pas grave, on a passé un excellent WE malgré un temps mitigé. Et encore, question temps, je n'ai pas à me plaindre par rapport à ce que je lis sur le forum. Oui, 3 jours de boulot et une petite pause avant le vendredi. Bonne journée à toutes Eric |
||||
| ||||
|
|
michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 09-05-2010 à 21:52 | ||
bravo chris ton petit est beau il est fier entre ses cousines.3 jours de boulot et repos pedrita que fait tu ainsi que toutes les autres un petit coucou sera le bienvenu :* :* :-*
|
||||
| ||||
|
|
chris150277 (07) répond | Posté le 09-05-2010 à 21:22 | ||
Bonjour à toutes et a toi Eric , quel temps pourri pour un mois de Mai pluie pratiquement toute la semaine j en ai vraiment marre de ce temps vivement le soleil que l on puisse profiter de la terrasse .
Bon hier j ai fais les boutiques mon petits gars est habillé pour le mariage de sa marraine il est trop beau , un costume blanc et des chaussures assorties on dirait un petit marié. je vous mets une photo de fiston et ses cousines , donc toutes les enfants du cortége sont habillés de la meme façon . Bisou et bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 09-05-2010 à 16:45 | ||
bonne fin de dimanche . . .. :-q :-*
|
||||
| ||||
|
|
michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 09-05-2010 à 13:20 | ||
:-* a vous toutes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
