Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 17-06-2010 à 21:37
pas de cep celtim tout est trop humide des girolles seulement je croise les doigts pour toi demain :-*

	celtim (35) répond	Posté le 17-06-2010 à 20:03
Coucou tout le monde ! Cabinets de recrutement efficaces car 1 appel de chacun. J'ai 2 entretiens d'embauche dans 2 boîtes différentes. Un RDV à 9h demain matin puis l'autre à 16h. Je vous tiens au courant mais ce n'est pas gagné. Je ne suis pas toute seule. Alors Michèle, combien de kgs de champignons ;-) ERIC, tu tiens le bon bout ! Bonne soirée à tout le monde. Biz, Celtim.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 17-06-2010 à 13:28
coralie je pense a toi avec cette catastrophe .donne nous de tes nouvelles courage celtim tu vas bien finir par trouver .je vais faire un tour dans les bois il y a des champignons :-* :-* :-* B-)

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 17-06-2010 à 08:03
Bonjour tout le monde, Celtim, bon courrage pour tes entretients. Les cabinets de recrutement peuvent te trouver une super place alors courage ! Michèle : Je suis sûr que tu vas adoré Mozart l'opéra Rock. Nous on se tate pour retourner les voir. Super pour les photos ! Manu : Pour le soir c'est ce que je fais. Sauf que c'est en plus :-) Mais bon, je gère et surtout je surveille la balance. Pour le moment il n'y a aucun incidence donc, je continue bien sûr à faire attention mais je ne suis pas les menus proposé mais je m'inspire des plats déjà fait. Belle fleur : Fais-tu toujours ton entrainement le Mercredi ? Bonne journée à toutes Bises Eric

	celtim (35) répond	Posté le 16-06-2010 à 13:01
Coucou tout le monde ! Bravo, BELLE FLEUR pour ton travail. Tu nous tiens au courant. Bon retour parmi nous MICHELE. Des photos, des photos !!! CORALIE, comme tu le dis, un jour ce sera mon tour. Mais on est toujours impatient quand il s'agit de travail. C'est ça qui nous permet de manger tous les jours et de payer nos factures. ERIC, cool ta rando. Ca devait être sympa. MICHELE, bon courage pour les tournées de lessive. Côté boulot, un entretien hier soir dans un cabinet de recrutement. C'est le 2è que je vois. A suivre. . . en espérant que ma recherche active porte ses fruits. A+ biz à tous. Celtim.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 16-06-2010 à 12:31
merci manue il fait mauvais celtim tu vas preparer ton petit pour sa rentée prochaine il faut si prendre tres tot pour les inscriptions eric la semaine prochaine je vais voir mozart a limoges des que elodie sera la je vais mettre les photos de croatie merci a toi pour les explications :-* :-* :-*

	Manue (lançon, 13) répond	Posté le 16-06-2010 à 07:50
Bonjour Michele, Eric et les autres ;) Bravo Eric :-q , c'est génial, tu peux être fière de toi :D , pour la perte de poids, le sport, et la stabilisation Pour la petite fringale du soir, penses a un fruit, et un produit laitier 0%, que tu enlèves dans un des 3 repas *-:) Je fais comme toi pas d'alcool, rien en semaine X( , et relâche le week end :^> , je remarque que j'apprécie mieux ainsi du coup Bonne continuation

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 16-06-2010 à 07:34
Bonjour tout le monde, Manu, bonjour et merci de faire un petit coucou, c'est très sympa. Et bravo pour ton régime. De mon coté, depuis Février, je suis en stabilisation, quoi que je fasse ça ne descend pas plus (d'un autre coté, j'ai atteint largement l'objectif fixé). En résumé, j'ai commencé en Septembre avec 92 Kg et maintenant 78 kg (+ ou -) stabilisé depuis février. Le vin, j'en consomme le WE. En semaine, j'essaye de faire attention mais parfois, le soir, j'ai une petite fringale. J'essaye d'éviter les dégats. Et je fais 45 minutes de gym tous les jours de la semaine. Michèle : Coucou ! Je sais que je te l'ai déjà demandé, mais, pourrais-tu mettre quelques photos en ligne (celle des paysages) afin qu'on puisse aussi profité de ton voyage. La Croatie, ça doit vraiment être génial. Pour ça, tu as pleins de sites gratuits (picasa : http://picasaweb.google.com, monalbum : http://www.monalbum.fr/, vacanceo : http://www.vacanceo.fr). J'espère que tout va bien chez vous avec ces innondations Bonne journée à toutes Bises Eric

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 15-06-2010 à 16:54
me revoila il fait froid je suis juste de retour il faisait tres beau 34 de gr , la croatie une merveille eau verte region sauvage pas de papier qui traine vraiment un beau pays qui sort de la guerre et se construit repas extra poisson calamar petit dejeuner un regal cout de l'operation plus 1kg 500 je vois que celtim et comme moi on va reprendre serieusement je viens de lire vos nouvelles coralie toujours avec tes petits chris baisse de forme eric bientot ton nouveau boulot et toutes les autres que faites vous je garde un bon souvenir de la croatie .pas de stres je vais faire la lessive a plus B-) B-) :-* :-*

	Manue (lançon, 13) répond	Posté le 15-06-2010 à 09:14
Au fait Michelle sera bientôt de retour, aujourd'hui je pense ? Tu vois je pense a toi ma belle. Bises

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