Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sorciere (59) répond	Posté le 26-04-2010 à 01:48
cela fait deux fois que j'essaye de mettre mes photos et ca marche pas . . ..Snif :(( :((

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 25-04-2010 à 22:26
je viens de trouver une photo de l'été dernier, mois d'août. Je suis entrain de manger un pain bagnat, pendant que mon petit-fils s'amuse sur la plage. Sur le côté se trouve mon ancien vélo (volé) et au sol celui de Didou (volé, mais retrouvé lui, dans le fossé, cassé). Bon assez parlé de moi, bonne nuit à vous les copines :-q ;) :D

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 25-04-2010 à 22:04
30 km de + dans les gambettes ! c'est dur, mais besoin de vider petit tête, donc coup de pédales au lieu de coup de poing dans la g----e ! beaucoup de travail à la Brasserie, donc besoin de calmer tout le monde et ce n'est pas une mince affaire. Ils ont tous un qui fait quoi et qui m'e-----e. Mais, ils ont vu que je suis zen et décidée à faire le vide autour de moi ! donc; ils ont les chocottes. assez parler de boulot, SAM merci pour mon SNOOPY, tu sais il est trop génial avec moi. Lili, ne te décourage pas, tu n'es pas malade, alors les kg ce n'est rien, penses à ta petite Rose. Le soir, essaie de manger une soupe à 0 %, une tranche de jambon, un yaourt 0 %. Tu le fais, si tu peux pendant une semaine, le soir, sans rien à côté. Tu verras, la balance ne rira plus ! Le vélo, il faut vouloir en faire, si tu as l'occasion, profites. . . COCOLU, au boulot on te fait c---r, ignore les ! le silence est le plus grand des mépris ! Je sais facile à dire, tu t'organises des plages de loisirs dans la semaine et POUF aurevoir les c--ns. Dès que j'ai une photo de moi avec le vélo je vous l'envoie. Mamounette bises :-* :x

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 25-04-2010 à 20:13
coucou, les filles super journée avec ma cop's, aprem shopping, moi aussi je rêve d'avoir un poid un pe plus normal, g du mal à trouver des frings ki me plaisent dans ma taille (72.7 kg pour 1m50 à 35 ans).mais bon ça va venir. trop mimi snoopy. gros bibi

	lili (45) répond	Posté le 25-04-2010 à 17:18
merci ma fanfan pour ton soutien :-q :D tu fait combien de kilo ? oui je vais voir ca pour mes poumons :^> gros bibibi

	la pensee (62) répond	Posté le 25-04-2010 à 14:47
alore ma lili quesqui se passe baisse de morale je te comprend poufff et ta brochitteva pas mieux c pas normale tu devrais aller voir specialiste pour les poumond il te donnerais peut a faire des areosol ou du kinek soigne toi et ben pour mon poid il baisse plus a midi jai bu apero et biscuit aperitif tu ma lili cava se remettre en route meme si cest pas cette année ca seras pour lannée prochaine tu ten fou des autre con il comprenne rien laisse tomber ocupe de toi ma lili tu c koi jai fait de la dance africaine pendant 2h trop marant tu mourais vu mon gros derriere remuer avec mon club de gym ca trop de bien de se debouler coucou cocolu natalie vous aller bien je voie toujour probleme de regime oui c vrai ont voudrais avoir votre poid mais ont va arriver assez parler gros bisou a vous tous ACTION REACTION MA LILI

	lili (45) répond	Posté le 25-04-2010 à 13:44
ho ma mamounette et cocolu je reve :P d'avoir votre poids :-q vous croyait qu jy arriverai un jour ca me rend triste car jy arrive pas je mientien mon poid a 91 mais j'etait descendu a 89 j'etait trop contente et ca fait toujours yoyo§ je sais que pour vous c'est trop encore mais moi j'aimerai avoir votre poid! quece que je me sentirai bien ! mais la je vois que ca va etre raper pour cet année encore yen a marre! aller gros bibibimes petites poids plumes!!!!

	lili (45) répond	Posté le 25-04-2010 à 13:40
je viens de me reposé sous mon pommier, dans mon hamac mis il m'embeter car avec le vent il m'envoyer ses fleurs sur moi alors toujours en eveille grrr ce matin jardinage et oui je suis en retard par a port a toi mais avec cette foutu bronchitte pas moyen d'avancer!maintenant c'est propre j'ai tondu aussi oui je sais c'est dimanche mais jen avait telement marre :-S que la oui mes chacras *-:) :x sont de nouveau ouvert :-q ha oui vous en avait aussi des cons ha je croyait que yen avait que par chez nous :D ca poussent partout cette mauvaises graines X( moi ca commence rien que dans ma famille c'est pour dire!ha lala quece quil sont betes! ils nous pourrissent la vie pour des conneries! ten fait pas mamaounette a 62 ans t'ai pas encore pourri on sent en toi toutes la force d'une femme de 50 ans! c'est cool continue comme cela 30klm c'est merveilleux la je t'envi car j'ai envie de remonter sur mon velo mais je sais pas si j'ai la moelle car ma bronchitte ma pas mal fatiguées! mais ca va revenir deja depuis hier je rebosse dur dans le jardin et je repeint je m'active j'ai oplus la niac cool!ha ben moi je dis toujours ce que je pense je destete les hypocritte! ou les gens qui se fouttent de moi , moi qui suis gentille qui rend service et ben maintenant la conne reflechis a deux fois avant de dire oui ,je sais c'est bete car c'est dans ma nature, mais a causse de cons et ben je met une barriere devant moi !

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 25-04-2010 à 10:14
Bonjour à toutes :-* Comme je te comprends Mamounette; moi aussi ras le bol des C. . .. X( et au boulot, dans mon usine je peux vous dire qu'il y en a. . . X( Et marre aussi de faire la gentille et de dire amen à tout!!!! Il y a des fois où on les enverrait tous. . .. . ... Enfin, c le week-end et il faut en profiter. :D Le temps pas terrible aujourd'hui :( , alors qu'on avait prévu barbeq. Tant pis. Pour ce qui est de mon poids, ç varie entre 72 et 74 kgs selon les semaines.. Je n'arrive plus à perdre. . .mais je me stabilise. Bon dimanche à toutes :x :x :x

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 25-04-2010 à 08:28
salut ! lili ce matin, j'y vais à 9h00. Un serveur doit s'occuper de l'ouverture, mais comme il est nouveau, je vais y jeter un oeil. Hier, j'ai fait 30 km à vélo, toute seule, je m'éclate, je sens les arbres fleuris, le gazoui des oiseaux, les tondeuses, quoi le bonheur. Pas emm----r par personne !Si j'ai du courage, à 11h00, je vais faire pareil, encore que du bonheur ! à 62 ans, je ne supporte plus les con-----s des clients. J'aime la vie, mais je n'aime pas les gens méchants et hypocrites ! et toi ? Je pense aux autres forumeuses, mais tu es si présente sur le site, que tout le monde t'aime. Moi, je regrette un peu mon vécu, d'avoir toujours dit oui et bosser comme une c-n. Un peu tard, j'élève moi ,aussi la voix. Sur ce, mon parcourt n'est pas mal quand même. Je pèse 64 kg et je me maintiens, JMC m'aide et vous aussi. Bises Bises à vous toutes Mamounette. . .. . . coucou de mon fidèle compagnon SNOOPY

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