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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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myselie (34) répond | Posté le 13-06-2009 à 18:26 | ||
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Bonjour,
Je commence également lundi. Après avoir hésiter j'ai fini par me lancer, j'y crois. A peu près 20 kg mais 15 ce sera déjà pas mal. Trop de laisser aller et quand le moral est plus bas je mange n'importe quoi. Mais grâce à ce programme et à votre soutien, on peut toutes et tous y arriver. A bientôt sur le forum |
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MEBAHEL (83) répond | Posté le 13-06-2009 à 18:08 | ||
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le quinoa c est bon ? ? ???
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fany62 (st martin boulogne, 62) répond | Posté le 13-06-2009 à 18:00 | ||
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coucou a toute et tous
moi j ai commencé le 1er juin et ce régime marche la 1 ere semaine j ai perdu 2kg700 et aujourdhui a la pesé encore moins600G j utilise beaucoup les équivalents car pas trop de temps entre le boulot et le gamin mais tout va bien bon départ a vous ca va aller c est sur |
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MEBAHEL (83) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:55 | ||
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salut j habite frejus dans le var j ai 20kg a perdre dur dur mais le regime al air sympa et les recettes aussi
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MEBAHEL (83) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:52 | ||
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salut j habite frejus dans le var j ai 20kg a perdre dur dur mais le regime al air sympa et les recettes aussi
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nathie (71) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:36 | ||
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CANNELLE, je comprends ce que tu veux dire, moi je n'ose même plus être devant mon mari, il m'accepte avec ces 10 KGS en trop mais ça vient de moi je ne me supporte plus. Moralement je le vis très mal, mais là je suis motivée car je rencontre sur ce forum des personnes qui elles me comprennent car elles vivent et ressentent ce que je ressens.
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cannelle 1m69 86kg au depart 73kg visé perdu 5kg 3 (95) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:30 | ||
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coucou j ai recu des msgs de certaines personnes mais je n arrive pas a les lire sois que je suis vraiment nulle en informatique soit que je ne pourrais les lire que lundi jour ou je commence mon regime.Mais je tenais a remercier celle qui m ont ecris ca m aide beaucoup meme si je n ai pas pu lire leur msgs car j apprehende un peu mais j ai tellement envie de maigrir
plus je me vois grossir et plus je mange ca me degoute! |
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nathie (71) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:25 | ||
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Bonjour tout le monde.Je commence lundi aussi,j'ai une dizaine de kilo en trop.J'ai essayé tous les régimes possible, allant jusqu'à me priver pour rien, je perdais bcoup mais dès que j'arrêtais tout revenais. Courage à tout le monde.BIZ
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ROMINOU (67) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:02 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle Isabelle et je suis là pour perdre les 11 kilos qui empoisonnent ma vie. Je compte vraiment sur ce régime pour parvenir à un résultat A bientôt |
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grenouille (95) répond | Posté le 13-06-2009 à 15:57 | ||
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bonjour à touste ici gwen alias grenouille,j'ai 30 ans et ça y c'est décidé je vaux perdre mes 30 kg accumulés durant mes 2 grossesses, je compte vraiment sur ce régime pour y arriver!!
un bon courage à toutes et c'est sûr nous y arriverons!! |
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