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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 09-07-2009 à 19:35 | ||
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merci Rayjacq pour la glace a la banane, je pense que je vais essayer , mais la recette du sorbet citron je veux bien
hier j'ai fais les tomates farcies super bon je vois que vous avez toutes une super peche a bientot |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:51 | ||
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Pres-queuh!!!!!!!!! Morvandelle chipette!!!!
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:45 | ||
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Ma Rayjacq, tu as TOUT A FAIT RAISON. . ..
ce genre de plaisir tout à fait MESURE et totalement et gloupsement bon me parait même OBLIGATOIRE pour continuer à amadouer mon corps et lui permettre de ne pas se sentir "puni"!!! |
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morvandelle (58) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:45 | ||
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salut les filles
j'ai quelques minutes pour passer sur le forum:en effet les petites filles sont arrivées et je leu consacre beaucoup de temps(avec plaisir) je voulais vous donner une recette fabuleuse pour celles qui ont "des courgettes massues dans leur jardin ou celles qui n'aiment pas trop celà en plus c'est SUPER RAPIDE:mettez les courgettes épluchées (si c'est une grosse) dans un peu d'eau avec 1/2 cube de bouillon dégraissé de volaille faites cuire 10 mn environ mettez les courgettes égoutées dans le blender avec 2vaches qui rit et mixez le tout quelques secondes je vous assure cc'est légèr un vrai bonheur ma pitchoune en a repris 2 fois *** Muriales c'est presque aussi bon qu'une glace**** bizz à toutes et bon courage |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:43 | ||
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Vanille,
je vais être franche, je vais de dire ça le plus clairement possible, je ne vais pas y aller par 4 chemins, ni par 8, ni par cent d'ailleurs, enfin bref, je désire de crier, enfin, écrire, mais tu m'avais comprise, je l'espère, donc insister sur ce mot qui me brûle les lèvres. . .. . . BRAVO!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:35 | ||
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Sybilhe avec nous, Sybilhe avec nous!!!!. . ...
où te caches-tu? Reviens avec ns sur le forum, tu ns manques bizzzzzzzzzzzzz |
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vanille (ST SENIER SOUS AVRANCHES, 50) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:31 | ||
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je viens me joindre a vous ce jour car manque de temps pour ecrire mais je tiens a vous dire que ce regime il est genial presque 6 kilos en 4 semaines formidable poids de depart 74 et aujourd'hui 68,1 cela m epate car j ai essayé des tonnes de chose qui ne marchait pas et qui coutaient tres chers alors que la pas ruinant et meme pas de fringales je suis hyper motivee alors les filles ne perdaient pas patience et courage a tous on les aura ces kilos
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Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:16 | ||
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Manges en 2 belles boules le weekend ,tu peut bien te faire un petit plaisir , personnellement ma balance ne me contredit pas le poids baisse donc tu peut foncé.
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:07 | ||
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Pat a 40 ans!!! pat a 40 ans!!!! (air des lampions!!)
Tu es sûre, rayjacq, que je peux manger une glace aussi délicieuse que ça? ? ? Oh. . . je t'aime touah!!! :) |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 09-07-2009 à 18:05 | ||
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MESSAGE A SYBILHE. . .. . .. . .
J'espère que tu viens nous lire un peu sur le forum. . . je t'en prie. . . reviens avec nous. . . On s'en fout TOUTES que tu aies des difficultés. . . On a TOUTES des moments de bug et autres sal.p.ries qui nous alourdissent. . . Viens avec nous. . . tu sais que nous te jugerons jamais. . . contrairement à touah qui m'a l'air très dure avec touah, en ce moment. . . Comme disait Marie laforêt: Viens, viens, c'est une prièrèèèèère, viens, viens. . .. :))) |
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