Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 01-03-2010 à 20:54
Bonsoir à toutes , On a échapé au dégats de la tempête , mais çà a soufflé très fort de nouveau dans les Landes . Les gens d'ici avait très peur avant que le vent se lève , faut dire que la dernière tempête était désastreuse .Mon beau frère de Lorraine a perdu la moitié de sa toiture , une maison neuve qu'il habite depuis décembre 2010 . Le boulot se passe bien je fait que 20 heures par semaine et je suis épuisée quand je rentre à la maison .Autrement j'essaie d'aller doucement à la caisse mais le naturel revient vite au galop , on se refait pas . J'espère que vous allez toutes bien bonne nuit bisou .

	morvandelle (58) répond	Posté le 01-03-2010 à 18:26
Coucou les copines bon ça va gros coup de tempête, mais nous sommes réstés à l'abri mais vains dieu ce que ça soufflait!!comme vous celà me touche vraiment de voir ces pauvres gens qui n'ont plus rien ,alors que nous nous lamentons de ne pas pouvoir perdre quelques kilos superflus.. depuis quelques années ce ne sont que catastrophes et la plupart du temps sur les gens les plus démunis c'est trés injuste chez nous aussi les crocus sont fleuris et les arbres commencent à bourgeonner!!ça sent le printemps et le printemps engage à être coquettes alors vive JMC par contre le régime Dunkanest trés frustr pas de fruits et légumes durant 2 semaines. . ...BIZATOUTES

	pat (34) répond	Posté le 01-03-2010 à 13:48
Moi Réglisse je ne dirais que je fais grise mine quand c'est la rentrée au contraire,je souffle. Ils finissent par me fatiguer ces gosses. :)) Je rentre du boulot et je vais jardiner un peu, il fait doux 15°. @ +

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 01-03-2010 à 11:52
coucou Morpho, trés bonne semaine a toi, bon courage; Chez nous c'est la rentrée scolaire . . ..ce matin grise mine !!!! bizzzzz a toi a++

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 01-03-2010 à 10:42
Salut tout le monde, Allez on attaque la semaine motivée, prochain objectif assassinant d'hortense samedi prochain, tout en pensant à la coupe de champagne du 15 juin. Grosse semaine en vue, j'essaierai de venir quand même vous voir. J'espère que vous n'êtes pas touchées par la tempête. Il paraît que pour diminuer le réchauffement de la planète, il faut manger moins de viande (20%) du réchauffement est dù à la production intensive de viande dixit un prix nobel). Alors pas de régime protéiné et de gros casse-tête pour nous. . . On peut augmenter les laitages j'imagine et les oeufs. Ca fait un peu trop de chose à gérer maigrir et refroidir la planète. Bises à tous et à toutes

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 01-03-2010 à 09:52
ouh !!!!les fautes FINIS!!!!le masculin l'emporte sur le féminin!!!! M'étonne qu'ils l'aient pas encore supprimée cette régle, avec leurs modif ultra-féministes !!!une auteure!, une capitaine!la directeure. . ...çà me fait drôle qd même!!!! allez zou au taf!!!!c'est pas parceque je suis seule aujourd'hui qu'il fô que je flemmarde!!!!!!!!!

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 01-03-2010 à 09:35
coucou les gazelles finies les vacances et le bricolage. . ..Retour a la réalité avec le rangement ds la maison que j'ai un peu laissé de côté depuis 15 jours. . .Bon cet aprem, je vais qd même faire de la rando pour m'aérer les méninges!!!! Ici pas de dégâts, comme le dit Pat, ns avons tjs du vent donc çà ne ns a pas changé, pas de pluie mais un superbe soleil et ciel bleu hier. . .. Trés dur pour ttes ces régions et ces personnes frappées par la tempête, ns avons vécu la même situation en 99 avec les inondations ds l'Aude. C'est vraiment triste et je pense que ces situations ne vont pas diminuer avec le réchauffement climatique !!!!! bon je vais aller bosser un peu. . .. bizzzzzzzzzzzzz a toutes et tous à ++ . . .. . .. . .. . ..). . .. . .. . .. . ._'!/'_ . . .. . .. . ...(,). . .. . .. . ..(""""") . . .. . .. . ._'!/'_..•°”˜o.•°”˜o . . .. . ..(""""") ..•°”˜o•°”˜o

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 28-02-2010 à 23:10
Elise va faire dodo aussi car demain piscine et courses. . . ce soir j'ai fait mon repassage. . .. Demain on verra ce que je pourrais faire en revenant de la piscine. . ... Bonne nuit, bisous

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 28-02-2010 à 21:22
Anna va aller se coucher, un peu "assommée" par les images de Vendée vues aux infos ! Tant de gens dans la peine -c'est à eux qu'ils faut penser en premier- de si beaux paysages saccagés..brrr

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 28-02-2010 à 15:15
Coucou les filles Ici beaucoup de vent depuis hier soir, de la pluie et ce matin un peu de soleil entre les averses, pas de degat ici pour nous. . .. de toute facon j'ai souffle assez pour pousser le vent vers les zones de l'est, on a eu assez d'eau . . .. je plaisante. . ..hehehe Hier j'ai commence a vider quelques cartons, du demenagement du mois d'Aout !! seulement QUELQUES car je dois laver toute la vaisselle avant de la mettre dans mon buffet . . . Ouf ! J'espere finir cette semaine. . .. Je ne rentre plus dans mon jean. . .. donc punie de chocolat ! a partir d'aujourd'hui. . ... Bonne journee a toutes et a tous, je pense bien a vous. . . bisous, a ce soir peut-etre. . .

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