Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
moustique (45) répond | Posté le 27-06-2009 à 13:06 | ||
|
Kikou
Bon je suis pas venu car pas le moral, très grosse démotivation et j'avais besoin de réfléchir pour savoir si j'allais abandonner ou si je continuais (par encore sûre de ma réponse donc je cogite encore), par contre je suis venue vous lire souvent. Félicitations à tout le monde. Pour moi eh bien c'est + 1.50 kgs alors ne le note pas orchidée. Merci. Bisous à tous. |
||||
 | ||||
 |
syl31500 (toulouse, 31) répond | Posté le 27-06-2009 à 12:12 | ||
|
bonjour à tous,
- 1kg500 cette semaine, je suis trop content. bisous à tous |
||||
| ||||
 |
Orchidée06 (Nice, 06) répond | Posté le 27-06-2009 à 12:05 | ||
|
coucou mandarine,
je parle de toi . . ...et te voilà ! super pour tes 3kgs ! Bisettes |
||||
| ||||
|
|
Orchidée06 (Nice, 06) répond | Posté le 27-06-2009 à 12:03 | ||
|
Malou, tu es toute belle sur ta photo, tu semble toute douce ! bref tu es bien jolie !
Allez toutes et tous, venez faire grossir le baleineau ! c'est que ça pèse cette petite bête là. . .. . .pour info un baleineau c'est entre 3 et 5 tonnes ! alors on a de la marge de manoeuvre ! lol bon, trêve de plaisanterie. . .. il en manque encore beaucoup, Sylvain, lulufleur, mandarine, plume, BB, Armelle, grenouilette, miss, sandrounette, Ickapucine, etc . . ... Bravo à toutes et tous, et même si la balance n'affiche pas ce que vous souhaitez . . ..il faut tenir, car les cms perdus comptes aussi BEAUCOUP !!! et puis il y a des semaines avec et d'autres sans comme ont dit. . ..alors restons. . ...ZEN ! @ plus |
||||
| ||||
 |
mandarine (83) répond | Posté le 27-06-2009 à 11:55 | ||
|
bonjour à tous ,
après le mèchouie , la pièce montèe , et le reste 3 kg en moins ,j'ai craquè pour 160 cl de chocolat noir mais cela m'a fait du bien . bises et courage à toutes et tous |
||||
| ||||
 |
Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 27-06-2009 à 11:43 | ||
|
Bah oui Zouzou c'est à ça que ça sert. Dans mon cas heureusement que vous êtes tous là car je suis seule (à part la famille bien sûr) alors pas de copine pour parler, pas d'ami pour sortir (et moi qui adore marcher!!!!! (mais tout seul on se lasse) alors ce forum c'est du pain béni pour moi. Je sais que le jour où ça va on peut le dire et quand c'est le contraire il y aura forcément quelqu'un qui lira et réagira et contrairement à ce que dit JMC je pense que le forum est au moins aussi important que le carnet dans la réussite. Je suis en contact sur le forum de mon département avec quelqu'un qui a commencé le 2 février a perdu déjà au moins 16kg tout en douceur et sans suivre les repas juste en respectant les quantités dans chaque catégorie. je peux vous dire que ça booste un max alors on y va, on y croit et on reste là.
|
||||
| ||||
 |
inesbat (35) répond | Posté le 27-06-2009 à 11:10 | ||
|
bonjour à tous
pour ma part ce matin -900g en tout - 4kg100 sur 3 semaines POUR 1400KCAL VIVE la baleine. . . |
||||
| ||||
 |
ZOUZOU (marseille, 13) répond | Posté le 27-06-2009 à 10:22 | ||
|
COUCOU pour moi c - 300grm, bon c trés bien vu que depuis le week end dernier j'ai relaché, mais je me reprend hier j'ai mangé au flunch et j'ai pris poisson vapeur et légume, aujourd'hui je repends le menu. UN GRAND MERCI A DUDULE ET ORCHIDEE, et a tous les autres, sans votre soutien et ce forum on l'on retrouve les meme faiblesse, les meme envie que moi on se sent moin seul et comprise , encore MERCI, et bon courrage
|
||||
| ||||
 |
malou (courbevoie, 92) répond | Posté le 27-06-2009 à 10:21 | ||
|
patou
tu habite trés loing de moi si non je te botterais les féces,c'est trés dificil je le sais bien,tu va me dire facil de parler, oui c'est vrais moi j'ai de la chance car tout le monde me soutien, surtout ma fille de 12 ans, mais nous somme la et on le sera toujours alors prend nous comme ton bouclier fais ce que tu veux mais sois paciente quand ils verons les resultats tu aura ton soutien mérité, maintenant courage on va tous arriver à bon port. |
||||
| ||||
|
|
Orchidée06 (Nice, 06) répond | Posté le 27-06-2009 à 10:15 | ||
|
Coucou tout le monde
Alors pour ma part c'est -1kg. Je suis contente, si 1 kg par semaine c'est ok pour moi. Depuis ce matin j'ai pris en compte vos pertes de poids et déjà . . .. . .14,9 Kgs au compteur ! le baleineau profite bien !! Allez courage à toutes et tous ! @ plus |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
