Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Milinha (45) répond	Posté le 01-07-2009 à 08:18
rectif je bois beaucoup d'eau et thé bises

	Milinha (45) répond	Posté le 01-07-2009 à 08:17
Bonjour tout le monde Encore une journée de chaleur bouuuu. . . je vais encore me sentir gonflée et ramolo. Dudule,tu as peu perdu à tes yeux mais tu as perdu alors ne te décourage pas je suis d'accord avec Mamancolombe et si tu ne perd pas en 6 mois ce sera 1 an, ne te stress pas le tout et de continuer et perséverer donne toi le temps tous les organismes sont différents tu vois moi quand il fait chaud j'ai les jambes qui gonflent même en buvant beaucoup. . . pourtant originaire du sud lol (portugal) Orchidée, encore au dodo, tu aurai le pivert ce matin lol Christine tes 8 km ton épuisée es tu en train d'arpenter ton sol pour arriver au pc et faire coucou mdr Grenouillette encore en grand ménage bises à tous

	mamancolombe 77 coulommiers ( -5.5kg) (77) répond	Posté le 01-07-2009 à 07:30
@ dudule 53 prends-tu des médicaments ? pourrais-tu être en période de pré-ménopause où ménopause ? sinon essaye le 900cal pendant une semaine pour booster. tout dépend de ton métabolisme aussi. courage on est avec toi. biz

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 01-07-2009 à 07:10
Bonjour tout le monde J'étais restée un peu en retrait car je réfléchissais. J'apprends à la lecture des posts qu'il y eu des anniversaires, alors mieux vaut tard que jamais BON ET HEUREUX ANNIVERSAIRE. Je disais donc que je réfléchissais car j'ai voulu passer à 1200 pour aller plus vite car je n'avance à rien et je me suis rendue compte que je faisais déjà le 1200 sans le savoir (à part le pain du petit déj). Du coup je me sens paumée car je me dis que mes 15kg il va me falloir au moins 1 an pour les perdre au train où je suis partie. (-1,400 en 3 semaines et 1 cm de mensurations). J'ai posé la question il y a 3 jours avec l'analyse de mon carnet mais silence radio du côté des diets et JMC alors je me tourne vers vous au cas où vous auriez un avis sur la question. Je n'envisage d'abandonner et je me réjouis que tout le monde ait retrouvé le moral. Il va faire chaud encore aujourd'hui pas de jardinage comme hier. A plus tard

	mamancolombe 77 coulommiers ( -5.5kg) (77) répond	Posté le 01-07-2009 à 06:46
bonjour tout le monde merci sissie elles sont pas mal celles-ci! ce matin levée à 6h pour profiter du frais!! remarquez une chose de bien avec la chaleur, c'est que je n'ai quasiment pas faim lol. bon dernières épreuves pour les brevetistes mdr mon fils passe les maths ce matin et après fini jusqu'à la rentrée. alors bon courage à ceux et celles dont les enfants passent le brevet ce matin.biz a+.

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 01-07-2009 à 06:38
amis du jour bonjour pardon pour celle qui sont blonde dsl dsl Une blonde et une brune discutent de leur petit ami: La brune : - La nuit derniere, j'ai eu TROIS orgasmes tu te rends compte! La blonde : - Ce n'est rien ca, la nuit derniere j'en ai eu plus de vingt! La brune : - Oh mon Dieu, je ne pensais pas que ton mec etait aussi bon au lit. . . - Ah, tu voulais dire avec UN seul gars. . . Deux blondes sont en voiture, un pigeon chie sur le pare-brise. La conductrice dit à l'autre : - "Il faudrait peut être que j'essuie" et l'autre lui répond : - "Oh laisse tomber ! il est déjà loin."

	Annie (78) répond	Posté le 01-07-2009 à 00:04
Bonsoir à tout le monde. J'étais loin de mon ordinateur pendant 3 jours. Avant la fin de ce jour, je me depêche de souhaiter un très bon anniversaire à ORCHIDEE et à PATOU (pour hier). Je n'ai pas une bonne nouvelle pour le compteur d'ORCHIDEE. Pour moi, rien à déclarer . . .. Pas un gramme en moins (heureusement que je n'en ai pas en plus). La balance n'a pas bougé d'un poil. En tout cas, mes compliments vont aux sérieux qui ont réussi à faire grimper ce satané compteur. Je dois me concentrer cette semaine !! A bientôt. Annie

	Milinha (45) répond	Posté le 30-06-2009 à 23:52
bonsoir, chaleur écrasante fin d'après midi piscine j'avais pas trop envie d'en sortir. . . Aristote, les enfants sont restées diner, appéro thé froid carottes et choux fleur frais avec sauce crudité jmc et escalopes, tomates et courgettes poelées herbes provence et purée brocolis pour les petites puis yaourt/compote Cocolove, Pitchoune, julielarousse contente de vous retrouver Moustique, 8 km par cette chaleur bouuuuuu !!! Rien que d'y penser Orchidée, TCHIN TCHIN !!! bonne fin de soirée Bonne et douce nuit à tous et toutes Bises

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 30-06-2009 à 23:33
Bonsoir syl31500 (toulouse, 31) alors je te rappelle quelqu'un ?? un indice ?? bonne nuit ¦¦/)./) =( -.-)= ('')-('')

	julielarousse (77) répond	Posté le 30-06-2009 à 22:58
Bonsoir à tous, Très bon anniversaire Orchidée. Je te souhaite beaucoup de bonheur et beaucoup de kilos perdus ! Merci à Sissie pour les histoires drôles tous les jours qui me font bien rire. Bonne nuit à tous. A demain. Bisous.

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