Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cocolove (13) répond	Posté le 19-07-2009 à 20:59
bonsoir zouzou moi aussi jai lache ms juste une semaine .l italie et le regime ca fait pas bon menage je suis comme toi je vais reprendre demain matin et ce serait bien que qqn nous fasse un pt topo des dernieres nouvelles du forum

	otamalou (46) répond	Posté le 19-07-2009 à 19:25
juste pour sourire Après 25 ans de mariage, j'ai regardé ma femme et lui ai dit : > > > >>> - "Chérie, il y a 25 ans, on avait un petit appartement, une > > > >>> vieille voiture, on dormait sur le canapé en regardant une télé > > > >>> en noir et blanc de 10 pouces, mais je dormais avec une jeune > > > >>> blonde de 25 ans. . . Maintenant on a une maison à 500 000 €, une > > > >>> Mercédès à 50 000 €, un lit à eau, une télé couleur écran plat de > > > >>> 50 pouces , et je dors avec une vieille de 50 ans." > > > >>> Ma femme a été très vive d'esprit et elle m'a dit : > > > >>> > > > > > >>> - "Tu as juste à te trouver une jeune blonde de 25 ans et mon > > > >>> avocat fera en sorte que tu te retrouves dans un petit > > > >>> appartement, avec une vieille voiture, et que tu dormes sur un > > > >>> canapé en regardant une télé noir et blanc de 10 pouces." > > > >>> Les femmes sont incroyables ! > > > >>> > > Elles te guérissent vite de ta crise de la cinquantaine. . .

	Marylin Marylou (78) répond	Posté le 19-07-2009 à 19:08
COUCOU A TOUTES ET TOUS ai passé le dimanche à nettoyer, ranger..Pas fini..Reste les papiers. . .relevé de banque ETC. . .Quel courage ! Non ! je merite une médaille(lol) je travaille à 2 à l'heure..mais je le fais; suis bien contente. . . ici le temps est légèrement ensoleillé..J'espère que tout se passe bien pour vous..Le balaineau ne va pas grossir avec moi. Syl c'est bien que tu te sois fait plaisir. . .Otamalou : bon courage. . .y en a quelques uns de posts à lire. . .Sissie : heureusement que tu as dis que c'était toi ..Tes cheveux ont grandi Non ? ARISTOTE : alors ta maman va bien..Avait elle prévu de la patisserie ?Jeanne : bon courage à toi aussi pour la 7ème semaine et chapeau. . .Tu t'organises bien.Mireille : c'est vrai il faut se faire plaisir ..LEA : bonnes vacances Kikou Moustique, Milinha et Julie la rousse et toutes les autres..Bon courage pour la semaine.. Marie-Line

	ZOUZOU (marseille, 13) répond	Posté le 19-07-2009 à 18:32
coucou ca fait déja 3 semaine que je ne suis pas venue sur le forum et que j'ai lachée le régime, j'ai repris le travail et c difficile de suivre donc ma priorité c'été le travail, comme c nouveau por moi, j'ai du me concentré sur ca. j' espere que tout le monde va bien je ne peux pas lire tous ce qui c passé depuis, si qu elqu'un pouvait me faire un petit topo c cool, moi depuis j'ai pris 400 grammes je suis trés contente et ca me motive pour reprendre la course, bisous

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 19-07-2009 à 17:24
re bonjour à tous, En effet, le baleineau n'a pas pris beaucoup cette semaine, on va essayer de faire mieux la semaine prochaine! Je me lève de la sieste vu l'heure c'est plus une sieste! lol! Et oui moustique, hier c'était une orgie gastronomique: le chaud, le pavé de boeuf avec son gratin dauphinois, la tarte tatin, je ne te parle même pas du vin et du champagne! mais qu'est ce que c'était bon de se faire plaisir!!! mais je repars du bon pied et de plus demain c'est le retour au boulot, bisous à tous!

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 19-07-2009 à 17:24
Le chèvre chaud et non pas le chaud, ca ne veut rien dire lol!

	otamalou (46) répond	Posté le 19-07-2009 à 15:46
Je continue mon parcours du combattant en lisant vos mails depuis le début. . . j'en suis à la journée du 17 juin quelles pipelettes et quels pipelets vous faites. . . et je passe par toutes les émotions. . ..et là je ris aux éclats devant l'ordi avec le coup de la balance ! Merci Botéro ! Allez je replonge ! @+

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 19-07-2009 à 15:18
coucou a tous ca y est j'ai changé ma photo, je me sens mieux mon visage est moins rond quel bonheur je me sens beaucoup mieux meme tres bien le moral est revenu au top et mon mari m'a bcp aidé bizz

	Aristote (93) répond	Posté le 19-07-2009 à 15:13
Pas mal le baleineau la semaine dernière, mais pour cette semaine normal avec beaucoup en vacances et en plus les ptits écarts hum hummmmmmmmmmm, cette période est très difficile à juger, c là qu'il nous faudrait des diagrammes lol. Bon je file chez ma maman qui j'espère ne me tentera pas avec une patisserie, dur dur, les parents lol

	jeanne (90) répond	Posté le 19-07-2009 à 15:08
bonjour à tous, s'il est encore temps pour le baleineau : -1,2kg cette semaine, 5 kg depuis le 8/6. J'ai fait trés attention à compenser les petits écarts ( 2 repas à l'extérieur + visite d'un chocolatier réputé. . .)en faisant le menu à 900 cal le lendemain : ça a bien marché! Entre le travail et la préparation des repas, il ne reste plus beaucoup de temps pour le forum! Bon courage pour la 7* semaine

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