Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	otamalou (46) répond	Posté le 06-10-2009 à 11:31
Coucou ! ouh la la, j'ai pris du retard dans la lecture. . . BON ANNIVERSAIRE MALOU avec un peu beaucoup de retard ! un gros bisou ! et la citation du jour pour DUDULE: "ne remets pas à deux mains ce que tu peux faire avec une "!!!! Bon courage à tous et bonne journée !

	Milinha (45) répond	Posté le 06-10-2009 à 08:59
Bonjour tout le monde Dudule pour ta fille voit le site sur google formations des metiers du cheval Ministère Jeunesse Sports diplôme BEES 1 & 2, BAPAAT, BAFA ONISEP BEES, ATE, GTE EDUCAGRI CAPA, BEPA, Bac Pro CNEAP CAPA, BEPA, Bac Pro UNREP Union nationale rurale d'éducation et de promotion (privée). CAPA, BEPA, Bac Pro puis voir garde forestier via ONF. Pour ta clé USB ai toujours une copie sur ton disque dur et transfère tes dossiers ou fichiers par mail même si tu te sert de la clé pour éviter ce genre de soucis. pas le temps d'écrire a tous en individuel car vite au boulot mais je pense a toutes et tous et je vous souhaite une bonne journée. Bises

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 06-10-2009 à 06:58
coucou Bises à tout le monde ! J'ai bien aimé la vidéo de ce matin. . ... bonne journée et @ plus Bisettes

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 05-10-2009 à 19:29
à toutes et à toutes ,je suis du 16/02 pour la balance c'est rigolo mais véridique car moi j'en ai une qui fait pareil alors évidemment on prends le poids le plus petit bises et à +

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 05-10-2009 à 16:02
coucou MALOU merci pour tes encouragement je ne vous lacherai pas meme si je vien moins sur le forum je pense a vous j'espere vous transmettre un peu de ma peche j'ai recommencé a tout peser donc a nous deux petite balance samedi je gagnerai le combat bon je m'active menage et sport en suivant bisou a tous bizz bizz

	Aristote (93) répond	Posté le 05-10-2009 à 10:13
Coucou, un ptit retour rapide sur le forum et je m'aperçois que depuis le 8 juin nous avons toutes et tous bien fondu malgré les vacances, les différentes embûches sur le chemin de notre régime. Continuons ainsi car Noël va bientôt arriver et là c'est danger !!! lol trop de bonnes choses en peu de temps. Pour moi Orchidée ce sera -500 g cette semaine, j'amorce de nouveau une pente "descendante". Bonne journée !

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 05-10-2009 à 09:03
coucou tout le monde, J'espère que vous avez passés un bon WE. Sophie70,Milinha, Syl, Pitchoune, Moustique, il y a des semaines où la perte de poids ne veut rien savoir . . . mais pas de panique il faut garder le cap et comme dit Sylvain reprendre le programme sérieusement ! Le baleineau compte sur vous. Dudule, attention alors au positionnement de ta balance lol c'est qu'elle est capricieuse cette dame ! Pour ta fille je ne peux te donner des infos, mais il me semble que tu auras des réponses par le biais des organismes que tu cites. Bon courage à toi pour ton dossier d'entreprise. Grenouillette, contente de te lire. Malou, Toujours un mot gentil pour chacune ! Pitchoune, c'est sympa de penser à nous ! reviens souvent sur le forum. Bon, histoire que vous ne me dénonciez pas à la SPA pour mauvais traitement sur animaux . . ...j'ai donc nourri notre "bestiole" avec un petit "frichti" de :5,5 Kgs !!!! Bisettes à toutes et tous, et bon début de semaine !! @ plus

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 05-10-2009 à 07:46
bonjour à tous, pour moi c'est zero grammes, je n'arrive plus à perdre, il faut que je repenne le programme serieusement, bisous à tous

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 04-10-2009 à 21:52
Bonsoir tout le monde, j'espère que tout le monde à passé un bon dimanche, par ma part c'est très bien passé, a par que je fais toujours moi de sport, mais bon, je ferais plus pendant la semaine, car il me manque encore 2,2 pour arriver a mon objectif, pour le 8 octobre, bon j'allongerais de quelque moi, pour finir avec mes 30kilos, que je penser finir avec eux jusqu’à Noël, car je sais que les dernier ce sont les plus difficile à partir. SISSIE je sais que c’est toujours difficile d’être loin de ses enfants, mais ne perdre pas cette pèche que tu à que fait rêver tout le monde du forum moi inclus, n’arrête pas de venir nous voir. SNAKE 2kg bravo MILINHA pas grave se cette semaine tu n’à rien perdu, car comme tu ne dis pas trop le temps, et je sais que ça va venir, il faut te donner un peu de temps ORCHIDEE bravo tu t’occupe du baleineau et en plus tu n’oublie pas de le nourrir LN tu à fait comme orchidée 500g aussi, bravo à toi aussi SOPHIE70 ne te décourage pas ça va changer tu va voir Bravo PATOU 800g c’est très bien MOUSTIQUE pas grave continue ça va venir, et la tu seras ravie PITOUCHONE c’est important aussi de ne pas reprendre les kilos JULIELAROUSSE 100G c’est déjà ça pour notre baleineau DUDULE c’est rigolo ton histoire de balance Bravo GRENOUILLETTE pour ton kilo pour notre petite bête

	grenouillette (37) répond	Posté le 04-10-2009 à 19:33
Bon, pour moi ce sera -1kg, je ne le pensais pas, car je fais tjs un peu n'importe quoi. Bon, bein tant mieux et pour vous tous, je vois que les grammes dégringolent doucement mais sûrement et c'est le principal. Bisous à vous tous.

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