Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 09-10-2009 à 23:56
dedicace spéciale ORCHIDEE qui a aussi le moral dans les chaussettes Pépé, pépé ! Est-ce que c'est vrai que les Baleines mangent les sardines ? - Oui. - Alors comment font-elles pour ouvrir les boîtes ? Qu'est-ce qu’un sous-marin pour une baleine ? ? ? Un gros suppositoire ! Que fait une baleine lorsqu'on la chatouille ? Elle dit : - C'est assez ! J'ai le dos fin ! Et elle se cache à l'eau. . .

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 09-10-2009 à 23:48
dédicace spéciale MOUSTIQUE pour lui redonner le sourir Une maman moustique prévient ses petits : - Ne vous approchez jamais des humains, ils essaieront de vous tuer. - C'est faux, maman. Hier, il y en a un qui a passé la soirée à m'applaudir ! Quelle est la différence entre les moustiques et les femmes ? Les moustiques, quand ils sucent, ils avalent, eux. Quelle est la différence entre une contravention et un moustique ? Aucune, les deux finissent toujours sur un pare-brise. . . Quelle est la différence entre les moustiques et les femmes ? Les moustiques, ils te font chier que l'été.

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 09-10-2009 à 22:58
Bonsoir tout le monde, Bon, ya quoi dans l'air en ce moment . . ..le moral n'est pas au rdv. Pour ne rien vous cacher, le mien n'est pas au mieux non plus ce soir. Mais bon c'est la vie il y a des hauts et des bas. Demain c'est la pesée, je ne sais pas encore si je vais monter sur la balance( c'est la semaine de Dame Nature). . .on verra ça demain. Sissie, merci pour ton envoi de courage ! Malou, garde ta bonne humeur et ta "super pêche d'enfer" cela fait du bien à lire ! Moustique, Allez ma belle on va se tenir compagnie. . ..et tu vas voir notre moral va grimper en flèche ( je l'espère !) Grenouillette, je vois que tes journées sont bien remplies, c'est bien ! Pour les envies de grignotage, moi c'est aussi le soir, les repas ça va aussi. J'ai essayé de faire les menus 900 Kcal cette semaine, mais je ne sais pas si c'était une bonne idée. . ...je pense que c'est la cause de mes envies de grignotage ! Milinha, pensées ++++++++++++++++++ Bisettes à toutes et tous Bonne et douce nuit et à demain

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 09-10-2009 à 22:24
Bonsoir à toute et Charlie (tu es ou)en ce moment je me sens en plaine forme, je fais beaucoup de step dans la wii fit et je continue ma marche du soir, par contre je continue à avoir un peu faim a la fin de la après-midi, j'essaie de tenir le coup on verra ça demain pour la pesé

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 09-10-2009 à 21:48
Moustique allé un petit coup de pied au c.. on pense a toi remonte moi ce moral et revient nous voir un peu plus gros bisou

	moustique (45) répond	Posté le 09-10-2009 à 20:00
kikou Je vous lis souvent mais je n'écrit pas car pas le moral manque total de motivation dans tout les domaines mais je suis "là". Je vous fait de gros bisous

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 09-10-2009 à 16:11
coucou oui c'est desert y a plus grand monde j'eespere que tout va bien gros gros bisou je vous envoie plein de courage bizz bizz

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 09-10-2009 à 13:42
Bonjour à tous, il n'y a pas beaucoup de monde, vous êtes tous occuper. BON bonne journée.

	grenouillette (37) répond	Posté le 09-10-2009 à 11:35
Bonjour tout le monde, Un petit coucou en passant, je pense bien à vous toutes. Mais, je suis prise par le temps. Ménage, chorale, atelier chants, groupe de prière, faire les courses, etc. . . Je viens de demander l'arrêt de mes prélèvements à 29 euros, car cela fait 5 mois, je pense que j'ai bien pris le plis du régime, malgrès que je suis comme vous toutes, j'ai des envies de grignotter, surtout le soir. Mais au repas, j'essaie tjs de faire attention. Je me suis pas repesée mais je vais le faire demain matin. Minlinha je pense et prie bcp pour toi. Bisous à toutes.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 08-10-2009 à 21:51
Bonsoir tout le monde. MILINHA repose toi bien car le corps et l’esprit on besoin de se retrouver. SISSIE ma belle continue comme ça tu es dans le bon chemin. SOPHIE courage, c’est toujours difficile d’arrêter les mauvaises habitudes, tu va y arriver. ORCHIDEE on c’est que tu pense a nous, mais ça nous fait plaisir de te lire. Faite de bau rêve matelot repose vous bien demain c’est un outre jour, on ramera avec courage et on arrivera à bon port

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